Smoothie misky sú najnovším trendom medzi nadšencami zdravého stravovania. Sú to smoothie, ktoré jete lyžičkou z misky. Keďže nepotrebujete slamku, môžete do nich pre hustotu vmiešať ingrediencie ako semienka, orechové maslo alebo dokonca avokádo. čítať viac

Táto domáca verzia obľúbeného ružového nápoja Starbucks sa pripravuje rýchlo a jednoducho. Jej hlavnou zložkou sú bobule acai, ktoré nápoju dodávajú jeho očarujúcu jemnú ružovú farbu. Keď sa acai čaj lúhuje a vychladne, osviežujúci nápoj... čítať viac

Ak máte prístup k šťave z acai, skúste čo najlepšie využiť jej vlastnosti. Jej bohatá chuť dokonale dopĺňa chuť dusenej červenej kapusty a fialový pigment robí z kapusty výrazný a výrazný doplnok pri podávaní. čítať viac

Acai bobule sú plody palmy pôvodom zo Strednej a Južnej Ameriky a dôležitým zdrojom potravy pre domorodé obyvateľstvo. Sú bohaté na vitamíny, antioxidanty a esenciálne mastné kyseliny. Pyré z acai bobúľ sa skvele hodí k banánu v osviežujúcom... čítať viac