Sladké paradajky, korenistá rukola, chrumkavý pita chlieb a šťavnaté kuracie mäso tvoria tento ľahký, no zdravý a výživný šalát v stredomorskom štýle. Kuracie mäso na šalát si rýchlo pripravíte grilovaním v rúre. čítať viac

Ak milujete chrumkavý, horúci sendvič s lepkavým syrom, určite si vychutnáte túto verziu s väčším množstvom zeleniny: okrem niekoľkých druhov syra je sendvič plný špenátu a artičokov. Je neuveriteľne šťavnatý. Podávajte ako... čítať viac

Jahňacie kotlety sa plnia zmesou strúhanky a čerstvých aromatických byliniek, opečú sa na panvici dozlatista a potom sa niekoľko minút zapečú v rúre do požadovanej prepečenosti. Pripravte si k nim špeciálnu prílohu: čítať viac

Chutné a zdravé vegetariánske wrapy plnené hubami portobello, cícerom bohatým na bielkoviny a roztaveným syrom, podávané s ľahkým šalátom z paradajok a rukoly, sú ideálne na obed aj večeru. Zabaľte plnku do pita chleba a... čítať viac

Zmes húb dodáva tejto omelete špeciálnu chuť. Čím viac rôznych húb použijete, tým bohatšia bude chuť frittáty. Na omeletu si pripravte panvicu vhodnú do rúry. Huby sa na panvici opečú spolu so zelenou cibuľkou a voňavými... čítať viac

Privítajte svojich hostí lahodným predjedlom v podobe horúceho, chutného syrového dipu, doplneného ľahkým šalátom z nakrájaných čerstvých paradajok a zelenej cibuľky v olivovom oleji – perfektná pochúťka na domácu párty alebo na servírovanie pred sviatočnou párty. čítať viac