Superpotravinový mliečny kokteil

Hlasy: 1

Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4

Nutričná hodnota na porciu:

Kalórie 632, celkový tuk 46 G., nasýtené tuky 23 G., bielkoviny 13 G., sacharidy 47 G., vlákno 9 G., cholesterol 56 mg, sodík 102 mg, cukor 29 G.

Tento dezert môže vyzerať ako kalorická bomba z čokolády a smotany, ale keď sa na to pozriete bližšie, je plný živín. Mandľové maslo, prírodný kakaový prášok, horká čokoláda, orechy a müsli tyčinky robia tento mliečny kokteil lahodným, výživným a veľmi pôsobivým na servírovanie.

V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:

2 šálky kokosovej zmrzliny
3/4 šálky mlieka
1/4 šálky + 1 polievková lyžica mandľovej pasty
3 lyžice nesladeného kakaového prášku
100 g rozpustenej horkej čokolády
Kokosové vločky na ozdobenie pohára
1 plechovka šľahačky
Müsli tyčinky na servírovanie
Nasekané mandle v čokoláde na posypanie

Návrhy na nahradenie ingrediencií

Odporúčame

Recepty s podobnými ingredienciami: zmrzlina, mandľová pasta, mlieko

Príprava jedla podľa receptu:

V mixéri zmiešajte zmrzlinu, mlieko, mandľovú pastu a kakao a mixujte do hladka.
Rozpustenú čokoládu dajte do misky. Vezmite pohár a jeho okraj ponorte do čokolády. Potom ho ponorte do kokosových vločiek, aby sa prilepili. Ostatné poháre ozdobte rovnakým spôsobom.

Opatrne nalejte mliečny kokteil do pohárov a ozdobte šľahačkou. Do šľahačky vložte tyčinku granola. Posypte nasekanými mandľami v čokoláde a podávajte.

Kategórie:

recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Rýchle dezerty / Mixér / Zimné jedlá / Slávnostné jedlá / Vianoce / Dezerty / Krémy, omáčky, peny, jogurty / Food Network - recepty

Podobné recepty