Recepty s obsahom kalórií v hotových jedlách

Pannukakku je fínska palacinka pečená v peci, podobná známejšej holandskej baby pancake. Pannukakku sa vyznačuje chrumkavými, hnedými okrajmi a hladkou, vločkovitou textúrou.

Kokosová múka je lahodná a chutná bezlepková alternatíva k pšeničnej múke, ale môže byť zložité s ňou pracovať. Tento recept je ideálny na to, aby vaše palacinky boli zlatisté,...

Fan tuan sú lepkavé ryžové rolky obľúbené na Taiwane, zvyčajne plnené bravčovou vatou, konzervovanou zeleninou a yu tiao (čínskymi krutónmi). V Šanghaji sa tieto rolky nazývajú chi fan.

Určite vyskúšajte tieto raňajky od Ree Drummondovej. Namiesto tradičného chleba používa na sendvič hrianky s vyprážaným vajíčkom v dierke a plnkou je klasická BLT plnka –...

Huevos rancheros, klasické mexické raňajky z fazule a miešaných vajec, sú bohaté na bielkoviny a poskytujú dlhotrvajúcu energiu. Ich hlavnou ingredienciou sú domáce tortillové lupienky ochutené rančovým dresingom.

Giada De Laurentiis pozdvihuje klasický sendvič BLT nahradením slaniny talianskou pancettou. Pre dokonalé raňajky natiera mini bagely horčicovým kozím syrom a navrch ich dáva...

Použitie kúpenej zmesi na červený zamatový koláč v tomto recepte na škoricové rolky s kysnutým droždie skracuje čas miesenia a kysnutia, takže získate teplé rolky, ktoré chutia ako váš obľúbený koláč.

Začnite svoj deň s týmto ovocným smoothie bez mliečnych výrobkov, bohatým na antioxidanty, omega-3 mastné kyseliny a vitamíny. Je vyrobené zo sójového mlieka a rôznych...

Tento jahodový koláčik nie je len dezert. Môžete si ho dať aj na raňajky! Je vyrobený z najjednoduchšieho cesta a len z dvoch ingrediencií: múky s kypriacim účinkom a...

Vychutnajte si raňajky v kostarickom štýle s enjucados, kroketami z manioku plnenými syrom. Vyprážané dozlatista, podávané teplé so salsou alebo akýmkoľvek iným...

Trisha Yearwood pripravuje tieto vaječné muffiny bez použitia cesta. Zmieša základ z kelu, čedaru a pečených paprík, lyžicou ich naleje do formičiek na muffiny, rozbije navrch vajíčko a...

Rozlúčte sa s kupovanými koláčikmi! Tieto svetlé a chutné raňajkové koláče sa dajú ľahko pripraviť doma. Naplňte domáce cesto kopčekom bobuľového džemu a upečte. Hotové koláče ozdobte žiarivou bobuľovou polevou...

Tento recept kombinuje klasické raňajky – omelety a zemiakové placky – do výdatného a výživného jedla, ktoré sa pripravuje rýchlo a jednoducho. Nastrúhané zemiaky sa opečú na panvici dozlatista...

Vychutnajte si kompletné raňajky v jednom malom muffine. Okrem slaniny a syra sa v strede skrýva celé vajíčko namäkko! Každé sústo prináša lahodnú kombináciu...

Tieto voňavé muffiny s čerstvými malinami a citrónovou kôrou sú vyrobené z celozrnnej múky a ovsených vločiek, ktoré dopĺňajú ovocnú sviežosť plnky jemnou orieškovou chuťou...

Táto lahodná kombinácia ciroku, gréckeho jogurtu a pečeného jablka so škoricou a zázvorom vytvára lahodné, výživné a zdravé raňajky na chladné zimné ráno. Cirok je bezlepkový,...

Je ťažké uveriť, ale pizzu môžete pripraviť aj bez múky! Toto cesto na pizzu je vyrobené z nastrúhaného karfiolu, syra a vajec, s pridanými talianskymi bylinami pre úžasnú chuť. Po upečení...

Pečený karfiol a reďkovky dodávajú tejto výdatnej krémovej polievke bohatú chuť a dokonalú textúru. Podávajte ju svojim blízkym a budú prisahať, že je to zemiaková polievka. Posypaná syrom,...

Cheeseburger so slaninou je taký lahodný a teraz si môžete vychutnať túto syrovú, mäsovú pochúťku a zároveň sa držať svojho keto plánu. Navrchu s avokádom, uhorkami a dokonca aj tajným dresingom...

Toto elegantné jedlo je bohaté na zdravé tuky a hoci vyzerá prepracovane, v skutočnosti je celkom jednoduché. A omáčku plnú čerstvých byliniek si môžete pripraviť vopred. To šetrí čas a dáva mu...

Kto hovorí, že nemôžete jesť pizzu, ak držíte keto diétu? Tieto karfiolové guľôčky sú plné bielkovín a majú všetky chute klasickej pizze: cesnakovú,...

Nie je potrebné míňať kopu peňazí na luxusné orechové maslá, keď si môžete vyrobiť vlastné v malých dávkach za menej peňazí. Vysokokvalitné prírodné mandľové maslo sa vyrába iba z orechov a...

V Taliansku sa slovo „ragù“ zvyčajne vzťahuje na hustú mäsovú omáčku, ale Ree Drummond vytvoril zeleninovú verziu, ktorá sa dokonale hodí k polente. Polenta má svoje korene v cucina povera,...

Teplý a výdatný koláč z hrnca je presne to, čo telo potrebuje, keď príde chladné počasie. Je to tiež skvelé jedlo pre tých, ktorí sa pridávajú k hnutiu Bezmäsitý pondelok. Recept...

Pripravte si tento slaný indický predjedlo na vašu ďalšiu domácu párty, ktorý si zamiluje každý. Nakrájaná zelenina sa zmieša v cestíčku z cícerovej múky a vypráža sa v malých...

Na tento recept sa hodia akékoľvek zeleninové mäsové guľky, kupované alebo domáce. Ak sú mrazené, najskôr ich rozmrazte a potom ich zohrejte v bohatej červenej...

Táto vegetariánska lasagna je obzvlášť lahodná v lete, keď je v sezóne najčerstvejšia a najzrelšia zelenina. Vrstvy rezancov sa striedajú s vrstvami čerstvej ricotty, zmesi cukety, húb a špenátu...

Čerstvé kúsky zeleniny, ako napríklad okra, zelená fazuľka a brokolica, sa namáčajú v kukuričnom cestíčku, vyprážajú sa do chrumkava a podávajú sa ako predjedlo s omáčkou. Cesto sa vyrába z...

Pripravte deťom zdravé predjedlo s čerstvou zeleninou a rančovým dipom a pre zábavnú prezentáciu poukladajte zeleninu medzi pšeničné klíčky. Je to tiež skvelý nápad na jarnú výzdobu stola...

Jarné rolky, obľúbené pouličné jedlo vo Vietname, domovine šéfkuchára Charlesa Phana, sa zvyčajne pripravujú z kreviet a bravčového mäsa. V tejto vegetariánskej verzii však používa huby shiitake, tofu a...

Toto je ľahšia verzia vajec Benedikt od Giady De Laurentiis. Tradičnú žemľu nahradila hrubým plátkom veľkej paradajky, navrch dala špenátovú smotanu, vajíčko na mäkko a všetko posypala...

Ak ste ešte nikdy neskúšali ovsené vločky s kuracím vývarom, začnite s týmto jednoduchým receptom. Kurací vývar, vyprážané vajcia a sezamové semienka sa k sebe tak dobre hodia, že si ich už navždy zamilujete...

Ak si neviete predstaviť raňajky bez niečoho sladkého, zdravé muffiny sú tou najlepšou voľbou. Sú presne to správne množstvo sladké a šťavnaté vďaka domácemu jablkovému pyré a niekoľko druhov celozrnnej múky ich robí...

Pravdepodobne ste už počuli, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Po nočnom odpočinku je dôležité dobiť si telo zdravými potravinami. Tento raňajkový muffin si môžete pripraviť večer predtým, aby...

Tieto celozrnné ricotta palacinky sú lahodne nadýchané, šťavnaté a lahodné. Krvavý pomaranč dodáva osviežujúcu, sladkokyslú citrusovú chuť a krásnu farbu. Podávajte...

Vychutnajte si žiarivú chuť a úžasnú textúru broskyňového cobbleru v miske veľkosti muffinu, ktorá je ideálna na vychutnanie si na cestách. Cmar a kyslá smotana robia muffiny neuveriteľne krehkými, zatiaľ čo oriešková...

Ree Drummond vie, ako správne začať ráno: pečie jemné kukuričné ​​muffiny so syrom a plátkami zelenej čili papričky pre celú rodinu. Tieto muffiny sa najlepšie konzumujú teplé a vychutnávajú si ich lahodnú...

Tieto muffiny, inšpirované klasickým pekanovým koláčom, sú rovnako žuvacie, chrumkavé a neuveriteľne lahodné. Predstavte si ich ako jednotlivé porcie, ideálne na rýchle občerstvenie...

Tieto drobné kukuričné ​​muffiny sú napustené rôznymi koreninami vrátane papriky, škorice, rasce a kajenského korenia, čo dodáva ich jemnej prirodzenej sladkosti pikantnú chuť. Tieto muffiny...

Tieto nízkokalorické muffiny sú vyrobené bez pridanej múky alebo cukru, iba zo štyroch ingrediencií: banánov, vajec, vanilky a čerešní. Valerie Bertinelli odporúča použiť mrazené čerešne,...

Ree Drummondovej nezvyčajná pochúťka sa pripravuje jednoducho. Šišky jednoducho upečie vo forme na muffiny. Každý muffin potom ponorí do rozpusteného masla a zroluje...

Aby boli tieto sladké čučoriedkové muffiny krehké a nadýchané, je dôležité cesto neprešľahať ani neprehnetiť. Keď zmiešate mokré ingrediencie so zmesou múky, jednoducho ich premiešajte, aby ste predišli...

Salpicón je latinskoamerické jedlo pripravované zo zmesi mletých surovín. Zvyčajne sa konzumuje chladené. Salpicón sa môže pripraviť z hovädzieho mäsa, kuracieho mäsa, morských plodov alebo iných surovín.

Táto dezertná omáčka sa pripravuje rovnako ako bežná omáčka, ale používa sa samokypriaca múka (dôležité!) a kakaový prášok. Je stredne hustá a sladká, takže je ideálna na...

Hoci kho je často večerné jedlo, ktoré sa dá pripraviť za menej ako pol hodiny, počas sviatočného obdobia nadobúda špeciálny nádych. S týmto receptom vytvoríte kho hodné novoročného stola. Pre...

Pink Gimlet, vyrobený z grapefruitovej šťavy a francúzskeho vína Lille Rosé, je o niečo ľahší ako klasická verzia kokteilu, pije sa hladko a je skvelou pochúťkou na nedeľný brunch, rozlúčku so slobodou alebo...

Táto farebná roláda z batikovaného papiera sa ľahko pripravuje a určite ohromí vašich hostí. Aby bola roláda hladká a nepraskala, je dôležité nechať ju vychladnúť ešte zrolovanú. Takže...

Ak chcete ohromiť svojich hostí skutočne vynikajúcim dezertom, podávajte francúzske makrónky. Obrovské, zvonku chrumkavé a zvnútra mäkké makrónky sú vložené medzi...

Pripravte si jednoduchý vinaigrette s medom a sušenými brusnicami a pokvapkajte ním mladý špenát, kým listy mierne nezvädnú. Zmäknutý špenát sa je oveľa ľahšie a zároveň si zachová svoju chuť...

Chutná vyprážaná slanina je hviezdou tohto jednoduchého šalátu z čerstvého špenátu. Dôležité nie sú len chrumkavé, slané kúsky, ale aj vyškvarený tuk, ktorý sa stáva súčasťou horúceho dresingu.