Recepty na rýchle občerstvenie


Autor:
20-minútová grilovaná údená lososová pizza so šalátovými listamiZobrazenia: 654

Grilovaná pizza je krásne zhnednutá a chrumkavá, bez nutnosti vykurovania celej kuchyne – ideálne na leto. Tento recept vyžaduje iba grilovanie...

Kysnuté cesto, údený losos, uhorky, reďkovky, mix šalátov, smotanový syr, citrónová šťava, kôpor...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 238
Kategórie: Predjedlá, Sendviče, Zelenina, .
Autor:
Crostini s olivovou a hrozienkovou tapenádouZobrazenia: 751

Táto slaná tapenáda zo zelených olív má lahodnú sladkosť zlatých hrozienok. Natrite ju na opečené plátky bagety a vytvorte lahodný francúzsky predjedlo na každú príležitosť, či už...

hrozienka, semienka feniklu, olivy, pomarančová šťava, cesnak, bageta, vločky červenej papriky...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6-8 Kalorický obsah: 276
Detské jedlá na obed

Detské jedlá na obed

Farebné rožky a cestoviny, domáce pastila a sladkosti do desiatovej krabičky – tieto lahodné obedové jedlá určite potešia vaše deti.

Autor:
Jednoduchý obed pre deti: Tvarované sendvičeZobrazenia: 933

Chcete, aby si vaše dieťa vychutnalo zdravé občerstvenie? Pripravte si zdravé sendviče v zábavných tvaroch. Je to jednoduché s rôznymi vykrajovkami na sušienky a vaše dieťa si ich zamiluje...

Celozrnný chlieb, morčacie mäso, syr cheddar, hummus, paradajky, uhorky, šalát, šalát...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 1 Kalorický obsah: 300
Autor: - kulinársky spisovateľ
Jednoduchý hummusZobrazenia: 1 153

Tento recept od Iny Gartenovej nevyžaduje žiadne varenie. Na hummus potrebujete len kuchynský robot, 10 minút vášho času a základné ingrediencie, ktoré už máte v špajzi: konzervovaný cícer,...

cesnak, cícer, tahini, citrónová šťava, pikantná omáčka...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Množstvo: 2 a 3/4 lyžice. Kalorický obsah: 172
Kategórie: Dezerty, Cukríky, Občerstvenie, .
Autor:
Raňajkový cereálny dezert s jablkami a škoricouZobrazenia: 604

Tento chrumkavý dezert poteší každého svojou klasickou chuťovou kombináciou jablka a škorice. Je jednoduchý na prípravu a nevyžaduje pečenie. Budete potrebovať chrumkavé škoricové štvorčeky, lyofilizované...

Maslo, marshmallows, vanilkový extrakt, cereálie, jablkové lupienky...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 4-6
Autor:
Žeruchové pesto s bielou fazuľouZobrazenia: 922

Táto verzia s pestom je vyrobená z pikantnejšej verzie žeruchy. Zeleninu vyšľahajte s píniovými orieškami a syrom Pecorino Romano a potom pre textúru pridajte bielu fazuľu. Chuť...

Žerucha, biela fazuľa, pesto omáčka, píniové oriešky, cesnak, syr Pecorino Romano, vločky červenej papriky...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 180 g.
Autor:
Zeleninový tanier v texasko-mexickom štýleZobrazenia: 762

Zeleninové predjedlá sú vždy obľúbené: majú nízky obsah kalórií, pomáhajú zasýtiť hlad a zároveň poskytujú zdravé výhody. Kľúčom je prezentovať ich jedinečným spôsobom, aby boli vaši hostia spokojní. Napríklad si môžete zostaviť zeleninový...

uhorky, jikama, reďkovky, papriky, limetková šťava, chipotle papričky, koriander...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 - 8
Autor:
Sendvič so sardinkovým šalátomZobrazenia: 2 253

Tento lahodný, zdravý a výživný sendvič je vhodný ako kompletné raňajky alebo výdatné obedňajšie občerstvenie. Konzervované sardinky sú roztlačené s nasekaným zelerom, červenou paprikou...

Zeler, kôpor, citrónová šťava, šalát bibb, červená cibuľa, majonéza, celozrnný chlieb...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Kategórie: Pekáreň, Koláče, .
Autor:
Placka s maslom, pažítkou a reďkovkamiZobrazenia: 936

Vychutnajte si čerstvé a šťavnaté jarné reďkovky navrstvené na bohato vymastenom placku. Reďkovky nakrájajte veľmi tenko (najlepšie pomocou škrabky na zeleninu) a skombinujte ich s voňavým...

Naan chlieb, pažítka, reďkovky, vločková morská soľ...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6
Kategórie: Predjedlá, Zelenina, .
Autor:
Rýchlo nakladaný melónZobrazenia: 814

Ak chcete svojmu tanieru s predjedlami dodať jedinečný šmrnc, skúste si rýchlo pripraviť nakladaný melón. Dužina sa marinuje v ryžovom octe s čili papričkami, rybacou omáčkou a palmovým olejom.

Vodný melón, čili paprička, ryžový ocot, rybia omáčka...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Kategórie: Predjedlá, Sendviče, .
Autor:
Rýchly sendvič s volským okom, slaninou a syromZobrazenia: 1 400

Každý Newyorčan vám povie, že dobrý sendvič so slaninou, vajíčkom a syrom je perfektný spôsob, ako začať deň. Je pravdepodobné, že už máte všetko, čo na tieto raňajky potrebujete, v chladničke. Kľúčom...

žemľa, vajcia, mlieko, syr, slanina...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 1 sendvič
Kategórie: Predjedlá, Sendviče, Zelenina, .
Autor:
Rýchlo pečené paradajkyZobrazenia: 994

Pečené paradajky s tymianom sú jednoduchou a neuveriteľne všestrannou prílohou. Pečenie zintenzívňuje chuť paradajok, vďaka čomu sú skvelým spôsobom, ako vylepšiť aj tie najodolnejšie zimovzdorné...

paradajky, tymian...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6
Autor: - kulinársky spisovateľ
Jednoduché tacos na večeruZobrazenia: 5 012
Obsah receptu:

Pri príprave texasko-mexických tacos vymeňte tradičné hovädzie mäso za chudšie morčacie mäso s nižším obsahom kalórií a budete mať lahodnú večeru, ktorá má nízky obsah kalórií a je ľahko pripraviteľná. Na...

morčacie mäso, tortilla, syr queso fresco, salsa omáčka, chipotle papričky v adobo omáčke, avokádo, reďkovky, limetka, preto čierna fazuľa, slivkové paradajky, kyslá smotana, chilli korenie, rímska rasca, koriander...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6
Nové recepty na predjedlo "Mravce na polenách"

Nové recepty na predjedlo "Mravce na polenách"

Experimentujte s týmto klasickým občerstvením. Arašidové maslo a hrozienka nie sú jediné ingrediencie, s ktorými budú deti chcieť jesť zeler.


Recepty v abecednom poradí

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla