Recepty na prílohy k obilninám

Hlasy: 10

Podávajte výdatné prílohy so špaldou, bulgurom, kuskusom, hnedou ryžou a inými obilninami podľa týchto receptov inšpirovaných šéfkuchármi.

Ako variť - Recepty na prílohy z obilnín

Ptitim s hrozienkami

Ako výdatnú prílohu môžete izraelský kuskus ozdobiť škoricou, žltými hrozienkami a mandľami.

Recept: Ptitim s hrozienkami

Bulgurový šalát

Prílohu si pripravíte už za 15 minút pridaním pomarančov, uhoriek a olív do bulguru.

Recept: Bulgurový šalát

Jačmenný pilaf s hubami

Na túto prílohu skaramelizujte cibuľu a pridajte ju k jačmeňu, potom premiešajte s hubami, kôprom a soľou.

Recept: Jačmenný pilaf s hubami

Indický pilaf z hnedej ryže s kari a špagetami

Pre výdatnú prílohu pridajte do hrnca s hnedou ryžou kari prášok a rozlámané špagety spolu s chrumkavými mandľami.

Recept: Indický pilaf z hnedej ryže s kari a špagetami

Pilaf z divej ryže s gaštanmi

Pre výživnú prílohu s orieškovou chuťou zmiešajte bio divokú ryžu a bielu basmati ryžu. Každý druh varte samostatne.

Recept: Pilaf z divej ryže s gaštanmi