Zobrazenia: 7 717Čo deti milujú? Marshmallow a chrumkavé cukríky. Prečo nespojiť tieto dve vlastnosti a neurobiť dezert o niečo zdravším? Najmä preto, že to nezaberie veľa času...
Zobrazenia: 9 625Halo-halo alebo Haluhalo („zmiešaný“) je obľúbený filipínsky dezert vyrobený z drveného ľadu a kondenzovaného mlieka, do ktorého sa pridávajú rôzne ingrediencie vrátane varenej sladkej fazule, kokosu, sága,...
Zobrazenia: 4 435Tieto energetické tyčinky sú obzvlášť dobré vďaka svojej žuvacej, hrudkovitej textúre. Sú bohaté na vlákninu a škorica a mletý zázvor im dodávajú pikantnú a lahodnú chuť.
Zobrazenia: 37 295Ovsené vločky, slnečnicové semienka, plátky mandlí a pšeničné klíčky od Altona Browna v týchto müsli tyčinkách vám dodajú rannú energiu. Recept vyžaduje trochu medu, masla a...
Zobrazenia: 4 835Chutná a zdravá kešu pochúťka, ktorá si vyžaduje minimálne úsilie, príprava trvá 15 minút a obsahuje iba 3 ingrediencie. Kombinácia lepkavého karamelu a chrumkavých slaných orechov dodáva chuť...
Zobrazenia: 4 484Tieto sušené jablkové tyčinky sú vyrobené z orechov a semien, ktoré sú bohaté na bielkoviny a dodávajú energiu. Bonus: tým, že si tyčinky pripravíte doma namiesto toho, aby ste ich kupovali v obchode, ušetríte peniaze.
Zobrazenia: 16 465Tieto proteínové tyčinky sú plné superpotravín (chia, maca, konopné semienka) a kombináciou chrumkavých pražených semienok, krémového orechového masla, žuvacích datlí a nafúkaného prosa...
Zobrazenia: 25 284Sladké sušené marhule sa v týchto energetických tyčinkách dokonale hodia k bohatej ponuke sezamových a konopných semienok. Neobsahujú orechov, nepečú sa a sú skvelými raňajkami alebo desiatou.
Zobrazenia: 7 587Tieto tyčinky, vyrobené z ovsených vločiek, ryžových cereálií a sušeného ovocia, dokonale kombinujú slané a sladké chute s chrumkavou textúrou – zdravé občerstvenie, ktoré si môžete vychutnať aj na cestách.
Zobrazenia: 3 315Začnite svoj deň s jednou z týchto výživných raňajkových tyčiniek. Ellie Krieger ich pripravuje rozmixovaním ovsených vločiek, slnečnicových semienok a rôznych sušených plodov v kuchynskom robote a následným pridaním...
Zobrazenia: 13 871Táto celozrnná pochúťka je vysoko výživná vďaka proteínovému prášku a ovseným otrubám bohatým na vlákninu. Nasekané sušené ovocie ako hrozienka, čerešne, čučoriedky a...
Zobrazenia: 19 520Granola sú skvelé raňajky alebo desiata, pripravená z pečených ovsených vločiek, orechov a medu. Konzumuje sa s jogurtom, čerstvým ovocím, mliekom alebo ako kaša. Je tiež...
Zobrazenia: 7 511Podrobný recept s fotografiami.
Zobrazenia: 2 432Podrobný recept s fotografiami.
Zobrazenia: 12 976Ovsené vločky s tekvicou a tekvicovými semienkami....
Zobrazenia: 7 085Podrobný recept na ovsenú zapekanku s mandľovým mliekom, tekvicovou vrstvou a orechovou polevou.
Zobrazenia: 3 322Podrobný recept na výrobu cereálnych tyčiniek plnených tromi druhmi lesných plodov ako desiata.
Zobrazenia: 4 275Podrobný recept s fotografiami.
Zobrazenia: 7 434Podrobný recept s fotografiami.
Zobrazenia: 5 784Arašidové maslo, čokoláda a kukuričné lupienky – neočakávaná kombinácia. Ale akonáhle vyskúšate tieto lupienky ponorené do rozpustenej čokolády, budete chytení a budete si vychutnávať slanú...
Zobrazenia: 13 132Sladké a husté granolové tyčinky Iny Garten sú vyrobené z kokosu a mandľových vločiek a troch druhov sušeného ovocia. Pred podávaním ich dajte na niekoľko hodín vychladiť.
Zobrazenia: 42 192V Egypte má každá rodina svoju vlastnú verziu Om Ali. Niektorí ho pripravujú z filo cesta, iní s croissantmi alebo jednoducho so starým chlebom. Môžete použiť akékoľvek orechy vrátane pražených...
Zobrazenia: 8 062Podrobný recept s fotografiami.
