Domáca granola


Hlasy: 12

Ako si doma pripraviť granolu
Späť Tlačená verzia

Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6

Granola sú skvelé raňajky alebo desiata, ktorá sa pripravuje z pečených ovsených vločiek, orechov a medu. Konzumuje sa s jogurtom, čerstvým ovocím, mliekom a dokonca aj ako kaša. Používa sa aj ako poleva na pečivo, dezerty a zmrzlinu.



V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:


  • 2 šálky ovsených vločiek
  • 1/2 šálky sušených brusníc
  • 1 šálka nasekaných mandlí
  • 1 čajová lyžička mletej škorice
  • 1/4 čajovej lyžičky soli
  • 60 g masla
  • 1/4 šálky hnedého cukru
  • 1/4 šálky medu, plus viac na servírovanie
  • 1 čajová lyžička vanilkový extrakt
  • Zmiešané bobule na servírovanie
  • 900 g nízkotučného jogurtu bez prísad



Odporúčame

Príprava jedla podľa receptu:


  1. Predhrejte rúru na 200 °C.
  2. Štvorcovú zapekaciu misu s rozmermi 23 x 23 cm vysteľte alobalom tak, aby na každej strane prečnieval. Vymastite ju sprejom proti pripaľovaniu.

  3. V stredne veľkej miske zmiešajte ovos, brusnice, mandle, škoricu a soľ.
  4. Malý hrniec postavte na stredný plameň. Zmiešajte maslo, cukor a med. Miešajte, kým sa maslo nerozpustí a zmes nezačne vrieť. Pridajte vanilkový extrakt a premiešajte. Odstráňte z ohňa.
  5. Nalejte olej na ovsené vločky a dobre premiešajte. Preložte na pripravený plech na pečenie a pomocou špachtle rozotrite ovsené vločky do rovnomernej vrstvy.
  6. Pečte do chrumkava a zlato-hneda, 15-20 minút. Preložte na mriežku a nechajte vychladnúť. Pomocou alobalu vyberte granolu z formy a položte ju na pracovnú dosku. Rozdrobte na kúsky. Podávajte s lesným ovocím, jogurtom a medom.





Kategórie:

Zbierky receptov




Podobné recepty




Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla