Čím je lepšie si umývať ruky: tuhým mydlom alebo tekutým mydlom?
Ponoríme sa do všetkých otázok, ktoré máte, keď sa v obchode priblížite k uličke s mydlom.
Dôkladne si umyte ruky – Toto je jeden z najlepších spôsobov, ako predchádzať riziku rôznych chorôb. Ak však nemôžete zohnať tekuté mydlo (alebo chcete používať menej jednorazových plastových fliaš), musíte sa zamyslieť: je tuhé mydlo rovnako účinné? A ako ho najlepšie používať a skladovať?
Používanie mydla je oveľa účinnejšie ako len voda, pretože obsahuje povrchovo aktívne látky – látky, ktoré znižujú trenie (čo spôsobuje, že mydlo je klzké). To vám tiež pomôže dlhšie si umývať ruky, čo pomáha eliminovať viac baktérií. Tuhé mydlo sa vyrába predovšetkým z kombinácie tukov, olejov a vôní, ktoré spolu vytvárajú látku, ktorá po namočení dokáže zachytiť a odstrániť nečistoty a baktérie. Technicky vzaté, tekuté mydlo je čistiaci prostriedok, čo znamená, že má čistiace vlastnosti mydla, ale nereaguje s minerálmi v tvrdej vode a je menej pravdepodobné, že zanechá film (zvyšky mydla).
Tekuté aj tuhé mydlá môžu, ale nemusia obsahovať antibakteriálne zložky. Účinnou látkou v takýchto mydlách je zvyčajne látka nazývaná benzalkóniumchlorid a väčšina tuhých a tekutých mydiel obsahuje rovnaké množstvo. Ukazuje sa, že tieto antibakteriálne chemikálie nie sú potrebné. V roku 2016 Svetová zdravotnícka organizácia zverejnila správu, v ktorej dospela k záveru, že mydlá s antibakteriálnymi zložkami kupované v obchode nie sú o nič účinnejšie ako tie, ktoré ich neobsahujú.
Štúdie ukázali, že tuhé mydlo môže obsahovať baktérie, ako sú E. coli a Staphylococcus epidermidis. Táto štúdia však tiež ukázala, že aj keď sa tieto mikroorganizmy nachádzajú na mydle, nezostávajú na rukách človeka po dôkladnom umytí mydlom. Ďalšia nedávna štúdia zistila, že tuhé mydlo dokáže účinne odstraňovať vírusy z rúk. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča skladovať tuhé mydlo v odkvapkávacej miske na mydlo, aby sa zabránilo tvorbe kaluží vody, v ktorých sa môžu medzi jednotlivými použitiami usadzovať baktérie. Odborníci tvrdia, že tuhé mydlo je biologicky odbúrateľnejšie. Niektorí tvrdia, že tuhé mydlo sa pri umývaní rúk používa menej, zatiaľ čo používanie tekutého mydla môže byť lákavé opakovane stláčať dávkovač. Zatiaľ čo fľaša tekutého mydla na ruky môže na vašom dreze vyzerať krajšie, tuhé mydlo je cenovo dostupnejšie.
Celkom: Umyte si. ruky! Ak to urobíte dostatočne dôkladne, tuhé aj tekuté mydlo fungujú rovnako dobre.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ponúka jednoduchý päťkrokový plán správneho umývania rúk. Navlhčite si a namydlite ruky, trieť si ich o seba aspoň 20 sekúnd, opláchnite tečúcou vodou a dôkladne osušte. Ak mydlo a voda nie sú ľahko dostupné, použite dezinfekčný prostriedok na ruky s obsahom 60 % alkoholu. Podľa WHO sú najdôležitejšie časy na umývanie rúk: pred, počas a po príprave jedla, pred jedlom, po použití toalety a samozrejme po smrkaní, kýchaní alebo kašľaní.
Prečítajte si viac o tom, ako si správne umývať ruky mydlom. Tu.
Ako funguje mydlo?
Používanie mydla je oveľa účinnejšie ako len voda, pretože obsahuje povrchovo aktívne látky – látky, ktoré znižujú trenie (čo spôsobuje, že mydlo je klzké). To vám tiež pomôže dlhšie si umývať ruky, čo pomáha eliminovať viac baktérií. Tuhé mydlo sa vyrába predovšetkým z kombinácie tukov, olejov a vôní, ktoré spolu vytvárajú látku, ktorá po namočení dokáže zachytiť a odstrániť nečistoty a baktérie. Technicky vzaté, tekuté mydlo je čistiaci prostriedok, čo znamená, že má čistiace vlastnosti mydla, ale nereaguje s minerálmi v tvrdej vode a je menej pravdepodobné, že zanechá film (zvyšky mydla).
Oplatí sa kúpiť antibakteriálne mydlo?
Tekuté aj tuhé mydlá môžu, ale nemusia obsahovať antibakteriálne zložky. Účinnou látkou v takýchto mydlách je zvyčajne látka nazývaná benzalkóniumchlorid a väčšina tuhých a tekutých mydiel obsahuje rovnaké množstvo. Ukazuje sa, že tieto antibakteriálne chemikálie nie sú potrebné. V roku 2016 Svetová zdravotnícka organizácia zverejnila správu, v ktorej dospela k záveru, že mydlá s antibakteriálnymi zložkami kupované v obchode nie sú o nič účinnejšie ako tie, ktoré ich neobsahujú.
Čo je hygienickejšie: tuhé mydlo alebo tekuté mydlo?
Štúdie ukázali, že tuhé mydlo môže obsahovať baktérie, ako sú E. coli a Staphylococcus epidermidis. Táto štúdia však tiež ukázala, že aj keď sa tieto mikroorganizmy nachádzajú na mydle, nezostávajú na rukách človeka po dôkladnom umytí mydlom. Ďalšia nedávna štúdia zistila, že tuhé mydlo dokáže účinne odstraňovať vírusy z rúk. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča skladovať tuhé mydlo v odkvapkávacej miske na mydlo, aby sa zabránilo tvorbe kaluží vody, v ktorých sa môžu medzi jednotlivými použitiami usadzovať baktérie. Odborníci tvrdia, že tuhé mydlo je biologicky odbúrateľnejšie. Niektorí tvrdia, že tuhé mydlo sa pri umývaní rúk používa menej, zatiaľ čo používanie tekutého mydla môže byť lákavé opakovane stláčať dávkovač. Zatiaľ čo fľaša tekutého mydla na ruky môže na vašom dreze vyzerať krajšie, tuhé mydlo je cenovo dostupnejšie.
Celkom: Umyte si. ruky! Ak to urobíte dostatočne dôkladne, tuhé aj tekuté mydlo fungujú rovnako dobre.
Ako si správne umývať ruky
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ponúka jednoduchý päťkrokový plán správneho umývania rúk. Navlhčite si a namydlite ruky, trieť si ich o seba aspoň 20 sekúnd, opláchnite tečúcou vodou a dôkladne osušte. Ak mydlo a voda nie sú ľahko dostupné, použite dezinfekčný prostriedok na ruky s obsahom 60 % alkoholu. Podľa WHO sú najdôležitejšie časy na umývanie rúk: pred, počas a po príprave jedla, pred jedlom, po použití toalety a samozrejme po smrkaní, kýchaní alebo kašľaní.
Prečítajte si viac o tom, ako si správne umývať ruky mydlom. Tu.
Hlasy: 1
Kategórie:
Súvisiace články
