Granola tyčinky: možnosti varenia
Hlasy: 2
Nechajte deti, nech si samy vyberú možnosti občerstvenia v bufete!

1. Pripravte si základ. Predhrejte rúru na 180 °C a vysteľte zapekaciu misu s rozmermi 23 x 33 cm alobalom, pričom nechajte previs. Potrite sprejom na pečenie a odložte bokom. Na plech s okrajom premiešajte 3 šálky ovsených vločiek s 2 lyžicami rastlinného alebo rozpusteného masla; rozotrite do jednej vrstvy. Pečte 18 – 20 minút, kým nie sú opečené. Nechajte úplne vychladnúť a potom preložte do veľkej misy. Vmiešajte 1 šálku nasledujúcich ingrediencií (vyberte si 1 alebo viac):
- Solené pražené orechy (ľubovoľné), nasekané
- Solené pražené slnečnicové semienka
- Solené pražené tekvicové semienka
- Pražené kokosové vločky (s alebo bez sladidla)
2. Vyberte prísady. Odmerajte 1 šálku nasledujúcich ingrediencií (vyberte si 1 alebo viac); odložte bokom.
- Sušené ovocie, veľké, krájané
- Mini M&M's
- Mini čokoládové lupienky
- Rohovníkové lupienky
- Jogurtové granule
- Hrozienka v jogurte
- Raňajky zo suchej ryže
- Praclíky, rozlomte ich
- Sušienky (ľubovoľné), rozlomiť na kúsky
- Grahamové krekry, rozlámané
3. Pripravte si tyčinky. V stredne veľkom hrnci zmiešajte 6 polievkových lyžíc nesoleného masla (alebo 2 polievkové lyžice kokosového a rastlinného oleja) s 1/2 šálkou svetlohnedého cukru, 1/4 šálky medu alebo svetlého agávového sirupu, 1 čajovou lyžičkou vanilky a 1 čajovou lyžičkou soli. Na strednom ohni priveďte k varu a občas premiešajte. (Zmes bude peniť a bublať.) Varte len 30 sekúnd, potom nalejte na ovsenú zmes a premiešajte. Mierne vychladnite a potom vmiešajte korenie. Nalejte do pripravenej panvice a pevne a rovnomerne pritlačte gumenou špachtľou.
4. Chlad. Nechajte stáť pri izbovej teplote 1 – 3 hodiny, kým úplne nevychladnú a nebudú dostatočne pevné na krájanie. (Agávové tyčinky budú stuhnúť o niečo dlhšie.) Vyberte z formy za okraje alobalu; odstráňte fóliu a nakrájajte na 24 tyčienok. Skladujte vo vzduchotesnej nádobe pri izbovej teplote maximálne 5 dní.
Kategórie:
Zbierky receptov
Podobné recepty






































