Mrkvovo-pomarančové smoothie

Hlasy: 1

Čas: 5 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 1

Nutričná hodnota na porciu:

Kalórie 285, celkový tuk 1 G., nasýtené tuky 0 G., bielkoviny 2 G., sacharidy 43 G., vlákno 6 G., cholesterol 0 mg, sodík 74 mg, cukor 35 G.

Bittery dodávajú tomuto sladkému kokteilu z čerstvo vylisovanej mrkvovej a pomarančovej šťavy sviežu chuť. Ak nemôžete zohnať pomarančové bittery, použite akékoľvek iné kokteilové bittery. Podávajte dobre vychladené s ľadom a čerešňou maraschino.

V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:

2 malé mrkvy, ošúpané
1 stredne veľký pomaranč, ošúpaný
60 ml pomarančového likéru
Pár štipiek (dobre pretrepte) pomarančových bitterov
Čerešňa Maraschino na ozdobu

Návrhy na nahradenie ingrediencií

Odporúčame

Recepty s podobnými ingredienciami: mrkva, Pomarančový džús, horký, koktailová čerešňa

Príprava jedla podľa receptu:

Odšťavte mrkvu a potom pomaranče podľa nastavení odšťavovača pre každé ovocie. V šejkri naplnenom ľadom zmiešajte šťavy s pomarančovým likérom a bittermi. Energicky pretrepávajte 8 – 10 sekúnd.
Preceďte do vysokého pohára naplneného ľadom. Ozdobte čerešňou maraschino.

Kategórie:

recept / Zdravé stravovanie / Jedlá bohaté na vlákninu / Zdravé raňajky / Kalorický obsah pripravených jedál / Recepty pre jedného / Letné jedlá / Nealkoholické nápoje / Ovocné nápoje, džúsy / Raňajky / Food Network - recepty

Zbierky receptov