Domáca mandľová pasta
Hlasy: 2
Čas: 5 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 180 g.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 180 g.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 279, celkový tuk 25 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 7 G., sacharidy 10 G., vlákno 4 G., cholesterol 0 mg, sodík 172 mg, cukor 5 G.
Kalórie 279, celkový tuk 25 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 7 G., sacharidy 10 G., vlákno 4 G., cholesterol 0 mg, sodík 172 mg, cukor 5 G.
Nie je potrebné míňať kopu peňazí na luxusné orechové maslá, keď si môžete vyrobiť vlastné v malých dávkach za menej peňazí. Vysokokvalitné prírodné mandľové maslo sa vyrába iba z orechov a malého množstva rastlinného oleja pre hladkú konzistenciu. V prípade potreby môžete pridať sladidlo, napríklad med.
V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Ingrediencie pre recept:
- 1,5 šálky nesolených pražených mandlí
- 3 polievkové lyžice rastlinného oleja
- 1 polievková lyžica medu
- Veľká štipka (1/4 čajovej lyžičky) hrubej soli
- Špeciálne vybavenieMixér NutriBullet
Odporúčame
Recepty s podobnými ingredienciami: mandľová pasta
Príprava jedla podľa receptu:
- Mandle a soľ vložte do malého mixéra (500 ml). Ak používate, pokvapkajte olejom a medom a nasaďte čepeľ. Mixujte do hladka, pričom podľa potreby zoškrabte zmes zo stien misky. Skladujte v tesne uzavretej nádobe v chladničke maximálne 2 týždne..
Kategórie:
Podobné recepty
