Vrstvený šalát s cestovinami farfalle, brokolicou a šunkou


Hlasy: 8

Ako pripraviť - Vrstvený cestovinový šalát Farfalle s brokolicou a šunkou
Fotografia jedla: Yunhee Kim

Späť Tlačená verzia

Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8


Vrstvený šalát s cestovinami farfalle, brokolicou a šunkou - podrobný recept.



V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:


  • 230 g (približne 4 šálky) cestovín farfalle (motýliky)
  • 350 g šunky, nakrájanej na kocky (približne 2 šálky)
  • 230 g žltého syra Čedar, rošt
  • 1/4 čajovej lyžičky soli, plus viac podľa potreby
  • 2 hlávky brokolice, nakrájané na malé ružičky
  • 1/2 šálky majonézy
  • 1/2 šálky nízkotučnej smotany
  • 1/4 šálky plus 1 polievková lyžica nasekaných čerstvých pažítka
  • 1/4 šálky nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
  • Šťava z 1 limetky
  • Čerstvo mleté ​​korenie
  • 2 avokádo, nakrájané na kocky
  • 1 malá hlávka kapusty rímsky šalát, nakrájajte na pásiky
  • 2 paradajky, nakrájané na kocky



Odporúčame

Príprava jedla podľa receptu:


  1. Pripravte farfalle a brokolicu: Priveďte do varu hrniec osolenej vody. Pridajte cestoviny a varte ich al dente (asi o 2 minúty kratšie, ako je uvedené na obale). Potom, 4 minúty pred koncom varenia, pridajte brokolicu.

    Po uvarení sceďte uvarené cestoviny a brokolicu v cedníku a nechajte vychladnúť pod tečúcou studenou vodou; brokolicu osušte na papierových utierkach.
  2. Pripravte omáčku: V miske zmiešajte majonézu, nízkotučnú smotanu, 1/4 šálky pažítky, petržlenovú vňať, soľ, šťavu z polovice limetky a čierne korenie podľa chuti.

  3. Pripravte si cestoviny: Cestoviny nasypte do samostatnej misky a zmiešajte s niekoľkými lyžicami omáčky.
  4. Zostavte šalát: V šalátovej miske premiešajte avokádo so zvyšnou limetkovou šťavou a trochou soli; vrstvu uhlaďte. Potom navrstvite šunku, brokolicu, cestoviny, čedar, rímsky šalát a paradajky. Pokvapkajte zvyšnou omáčkou a posypte zvyšnou lyžicou pažítky.

    Pred podávaním nechajte odstáť pri izbovej teplote (alebo šalát s omáčkou dajte do chladničky na 6 hodín, vopred prikryté, bez zmiešania s omáčkou; voliteľné).





Kategórie:



Podobné recepty




Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla