Recepty na šalát z fazule a strukovín

Tento recept je skvelým riešením pre tých, ktorí sa nevedia rozhodnúť, aký šalát si majú pripraviť: Cobbov alebo ľadový šalát.

„Narodila som sa a vyrastala v Ghane a vždy sme oslavovali všetky dôležité udalosti veľkou hostinou,“ spomína autorka receptov Gabi Odebode.

Tento šalát z kreviet, kukurice a čiernych fazúľ by bol typickou prílohou, keby nebolo grilu. Sú to grilované krevety a...

V južných Spojených štátoch je bežné variť na Nový rok jedlá s fazuľou černookou. Verí sa, že priťahuje šťastie a zlepšuje...

Panzanella je taliansky letný šalát vyrobený z kociek chleba a paradajok v kyslom dresingu na báze octu. Je to perfektný...

Cícer a čerstvá kukurica sa pečú v rúre s koriandrom a potom sa premiešajú s hroznovými paradajkami a zelenou cibuľkou v...

Odrežte čerstvú kukuricu z klasu, upečte ju v rúre, aby sa uvoľnila jej sladká chuť, a premiešajte ju s čiernou fazuľou...

V indickej kuchyni môže slovo „chaat“ opísať širokú škálu lahodných predjedál a pochutín. Medzi mnohé druhy chaatu patrí...

Tento letný fazuľový šalát vyzdvihuje všetky výrazné chute chilli jedla, ktoré si zvyčajne vychutnávate v chladnejšom počasí...

Cestoviny s jemnou červenou fazuľkou, slanými kúskami vyprážanej slaniny a paradajkami sú skvelým jedlom na večeru uprostred týždňa,...

Tento žiarivý, sýty šalát je prílohou bohatou na bielkoviny, vlákninu a vitamíny, ktorá je ideálna na leto. Jednoducho sa pripravuje...

V tomto šaláte sa stretávajú šťavnaté zelené fazuľky a krémovo biele cannellini, ktoré vás poteší kombináciou kontrastných textúr...

Hlavným cieľom tohto receptu je spotrebovať krevetovú koktailovú omáčku, ktorá niekedy zostáva po večierkoch. Je...

Chuť tohto šalátu vás prenesie na juh Francúzska. Klasická ratatouille zelenina je grilovaná, premiešaná s vinaigrette...

„Tento jednoduchý šalát sa ľahko pripravuje na obed alebo večeru. Páči sa mi na ňom, že je veľmi zdravý, ale keďže...“

Ak máte v špajzi konzervu bielej fazule a konzervu sušených paradajok, spriatelte si ich zmiešaním v tomto lahodnom...

Cestovinové rohy sa kombinujú s kuracím mäsom, kukuricou, čiernou fazuľou, cibuľou a paradajkami v krémovom koriandrovom dresingu, čím vzniká...

Tento ľahký, žiarivý a kyslastý šalát pochádza z amerického štátu Oklahoma. Je vyrobený z jednej zo základných plodín štátu, fazule...

Vineigrette so šalotkou a čerstvými bylinkami spája všetky ingrediencie tohto šalátu. Výdatné cestoviny...

Tento šalát v štýle Tex-Mex je lahodnou kombináciou kuracieho mäsa, fazule, pečenej kukurice, šťavnatého ľadového šalátu, avokáda a...

Ak vám zo včerajšej večere zostalo pečené kuracie mäso, pripravte si z neho chutný a zdravý šalát...

Tento výdatný fazuľový šalát je plný všetkých chutí klasického sendviča BLT (slanina, šalát, paradajka). Domáci dresing...

Tento farebný šalát z dvoch druhov fazule, kukurice, feferónok a sladkých paprík v kyslom dresingu je ideálny na piknik. Vy...

Bobby Flay miluje tento šalát pre jeho kontrastné textúry. Ľahké, korenisté listy rukoly, chrumkavý, čerstvý fenikel, šťavnatý...

Vyskúšajte tento šalát z čerstvej zeleniny s ázijsko-arašidovým dresingom. Pevný kel, šťavnaté reďkovky, uhorka, mrkva...

Zvyšky údeného morčacieho mäsa sa dajú použiť na prípravu výdatného šalátu, ak ho zmiešate s varenými fazuľkami černookými a čerstvými, šťavnatými...

Sladký a pikantný mangovo-chipotle vinaigrette má v tomto mexickom šaláte dvojitú úlohu: nielenže...

Rýchly, zdravý a výživný šalát z konzervovanej fazule je záchranou, keď potrebujete sýte jedlo bez toho, aby ste museli zapnúť sporák.

Tento výdatný a výživný šalát je hotový už za 15 minút. Ak chcete minimalizovať čas prípravy, nastrúhajte čerstvý zázvor...

Tento šalát prekypuje chuťou grilovanej kukurice a osviežujúceho mätovo-koriandrového dresingu. Gril...

Šošovica je skvelým základom pre sýty, výživný a zdravý šalát, bohatý na bielkoviny a základné vitamíny a...

Klasický taliansky šalát panzanella je jednoduchá, ale lahodná kombinácia chleba, paradajok a vinaigrette. V...

Fazuľa čiernooká je perfektnou ingredienciou pre výdatné, chutné a výživné šaláty, najmä v kombinácii so slaninou alebo ako...

Tento svieži, výživný šalát inšpirovaný Mexikom je ideálny na leto a pikniky. Je plný zdravej zeleniny,...

Pravdepodobne ste už vyskúšali Caesar šalát s kuracím mäsom alebo krevetami, ale čo cícer? Táto vegetariánska verzia si obľúbi každý!

Táto verzia obľúbeného stredomorského šalátu "Niçoise" si vás získa svojou jednoduchosťou prípravy, cenovo dostupnými ingredienciami,...

Tento svieži letný šalát sa pripravuje zo sezónnej zeleniny, čerstvých byliniek a strúhaného syra. Je ideálny na pikniky, ako...

Tento výdatný a výživný šalát z konzervovanej fazule čiernookej sa pripraví za pár minút: stačí ho premiešať so zeleninou a...

Kompletné jedlo z grilovaného bravčového mäsa, letného šalátu zo succotash a kyslej smotany je hotové za menej ako pol hodiny. V...

Bravčová panenka bez kosti sa nakrája na hrubé rezne, potrie sa soľou, čiernym korením a nasekaným čerstvým rozmarínom a...

Konzervované potraviny môžu byť zdravé a tento šalát je toho dôkazom. Je jednoduchý na prípravu a veľmi výživný a...

V lete, počas sezóny paradajok, Taliani radi pripravujú ľahký, no zároveň sýty, lahodný a osviežujúci šalát panzanella.

Tento lahodný vegetariánsky šalát je bohatý na bielkoviny, vlákninu a esenciálne mikroživiny. Pre krásnu a originálnu prezentáciu...

Kombinácia ovocia a zeleniny bohatej na antioxidanty, vitamíny a vlákninu, quinoy s vysokým obsahom bielkovín, cíceru a avokáda robí z tohto...