Morčacia polievka s vaječnými rezancami a zeleninou
Hlasy: 2

Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Zvyšky morčacieho mäsa z dovolenky môžete na druhý deň použiť na prípravu lahodnej a výdatnej polievky so zeleninou a vaječnými rezancami. Polievka sa pripravuje s kuracím vývarom. Môžete použiť kupovaný alebo domáci vývar. Pór, mrkva, cesnak a zeler sa zľahka orestujú na rastlinnom oleji, potom sa nalejú do tekutiny a spolu s kúskami morčacieho mäsa sa niekoľko minút varia na miernom ohni, aby sa chute prepojili. Potom pridajte rezance a mrazený zelený hrášok. Ešte pár minút a táto rýchla a bezproblémová polievka je hotová.
V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Ingrediencie pre recept:
- 3-4 šálky zvyšného vareného morčacieho mäsa, natrhaného alebo nakrájaného na kocky
- 2 ČL olivového alebo rastlinného oleja
- 2 póry, umyté a nakrájané
- 2 mrkvy, ošúpané a nakrájané
- 1 strúčik cesnaku, mletý
- 1 stonka zeleru, nasekaná
- 2 - 3 bobkové listy
- 2 čajové lyžičky sušeného tymianu
- 0,5 čajovej lyžičky soli
- 1/4 čajovej lyžičky mletého čierneho korenia
- 8 šálok jemne osoleného kuracieho vývaru
- 170 g nevarených vaječných rezancov
- 1 šálka mrazeného zeleného hrášku
- 2 lyžice nasekaných čerstvých petržlenových listov
Odporúčame
Recepty s podobnými ingredienciami: vaječné rezance, moriak, hrach, pór, zeler, mrkva, bobkový list, tymian
Príprava jedla podľa receptu:
- Vo veľkom hrnci alebo liatinovej panvici rozohrejte rastlinný olej na strednom ohni. Pridajte pór, mrkvu, cesnak a zeler a opekajte 4 minúty, kým nezmäknú. Pridajte morčacie mäso, bobkový list, tymian, soľ a čierne korenie a dobre premiešajte. Pridajte kurací vývar a priveďte do varu. Znížte teplotu na stredne nízku, panvicu čiastočne prikryte a varte na miernom ohni 10 minút.
- Vývar priveďte do prudkého varu a pridajte vaječné rezance. Varte 10 minút, kým rezance nezmäknú. Pridajte hrášok a varte, kým sa nezohreje, približne 1 minútu.
Polievku odstavte z ohňa, vyberte bobkový list a vmiešajte petržlenovú vňať.
Autor receptu - Robin Miller je spisovateľka článkov o jedle a nutričná poradkyňa.
Kategórie:
Podobné recepty







































