Polievka z paštrnáku s petržlenovou vňaťou a koriandrom
Hlasy: 1

Čas: 1 hodina.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4 – 6
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4 – 6
„Paštrnák má trávnatú chuť, ktorá mi pripomína Veľkú noc,“ hovorí Alex.
V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Ingrediencie pre recept:
- 6 stredne veľkých paštrnákov, ošúpaných a nakrájaných na 2,5 cm kúsky.
- 2 stredne veľké mrkvy, ošúpané a nakrájané na 2,5 cm kúsky.
- 2 lyžice (30 g) masla
- 1 cibuľa, nakrájaná na tenké plátky
- 1 čajová lyžička semienok koriandra
- 1 šálka čerstvej petržlenovej vňate, nasekané listy a ponechané mäkké stonky
- 2 strúčiky cesnaku, mleté
- 1/2 šálky čerstvej pomarančovej šťavy
- 1 polievková lyžica melasy
- 1/2 šálky hustej smotany
- 1/2 šálky plnotučného mlieka
- 1 PL olúpaného a nastrúhaného čerstvého zázvoru
- Olivový olej na pokvapkanie
Odporúčame
Recepty s podobnými ingredienciami: koreň paštrnáku, koreň zázvoru, mlieko, krém, Pomarančový džús, cibuľa, cesnak, mrkva, koriander, petržlen
Príprava jedla podľa receptu:
- Rozohrejte veľký hrniec na strednom ohni, pridajte maslo, cibuľu, semienka koriandra, petržlenovú vňať a veľkú štipku soli.
Varte za stáleho miešania, kým cibuľa nie je priesvitná, približne 5 minút. Pridajte paštrnák, mrkvu a cesnak, osoľte a okoreňte. Varte za stáleho miešania 5-8 minút, kým zelenina mierne nezmäkne. - Do hrnca nalejte 7 šálok vody, pomarančový džús a melasu. Na miernom ohni priveďte k miernemu varu. Varte za občasného miešania, kým zelenina nezmäkne, 25 – 30 minút.
Do polievky vmiešajte smotanu a mlieko a znova priveďte k miernemu varu. Polievku po niekoľkých dávkach prelejte do mixéra a rozmixujte do hladka. Ak je polievka príliš hustá, zrieďte ju vodou.
Vmiešajte zázvor a nasekané listy petržlenovej vňate, osoľte. Polievku podávajte pokvapkanú olivovým olejom.
Varte pre rozmanitosť pyré polievka s koreňovou zeleninou a tofu.
Kategórie:
Podobné recepty







































