Čokoládové pralinky s chia semienkami

Hlasy: 1

Ako vyrobiť - Čokoládové hľuzovky s chia semienkami

Čas: 50 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 24

Vďaka semienkam a orechom sú tieto čokoládovo-lieskové a arašidovo-maslové pralinky zdravou desiatou pre tých, ktorí majú radi sladké. Do čokoládovej zmesi pridajte kokos, chia semienka, ovos, slnečnicové semienka a sezamové semienka (ako Nutellu), vytvarujte guľôčky a vychutnajte si!

V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:

1,5 šálky rýchlovarných ovsených vločiek
1/3 šálky kokosových vločiek
1/3 šálky čokoládovo-lieskovcovej nátierky
1/4 šálky medu
1 polievková lyžica chia semienok

Návrhy na nahradenie ingrediencií

Odporúčame

Recepty s podobnými ingredienciami: čokoládovo-orechové maslo, Arašidové maslo, kokosové vločky, med, chia semienka, slnečnicové semienka, sezam, ovsené vločky

Príprava jedla podľa receptu:

Na plech na pečenie dajte 1,5 šálky rýchlovarných ovsených vločiek a pečte v rúre pri teplote 175 °C 10 minút.
Nechajte úplne vychladnúť. Preložte do misky a pridajte 1/3 šálky kokosu, čokoládovo-lieskovcovej nátierky a chrumkavého arašidového masla, 1/4 šálky medu, 1 polievkovú lyžicu chia semienok a 1/4 čajovej lyžičky hrubej soli; dôkladne premiešajte gumenou špachtľou.

Zo zmesi vytvarujte malé guľôčky, každá s hmotnosťou približne 1 polievkovej lyžice. V zmesi obaľte 1/3 šálky solených slnečnicových semienok a 2 polievkové lyžice sezamových semienok a pritlačte ich, aby sa spojili.

Kategórie:

recept / Dezerty / Cukríky / Food Network - recepty

Podobné recepty