Ovocný ľad s mangom a jahodami v pohári

Hlasy: 1

Ako pripraviť - Mangové a jahodové nanuky v pohári

Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4

Nutričná hodnota na porciu:

Kalórie 91, celkový tuk 1 G., nasýtené tuky 0 G., bielkoviny 1 G., sacharidy 22 G., vlákno 4 G., cholesterol 0 mg, sodík 2 mg, cukor 18 rokov G.

Tento lahodný ovocný dezert bez cukru poskytuje osviežujúci chlad v horúcom dni a je hotový raz-dva. Na rozdiel od iných druhov nanukov alebo zmrzliny nebudete musieť dlho čakať, kým stuhne v mrazničke, pretože je vyrobený z ľadu. Rozmixujte ho v kuchynskom robote s mangom a jahodami. Prirodzená sladkosť tohto ovocia stačí na to, aby sa tento mrazený dezert stal skutočnou lahôdkou. Pre extra osviežujúcu arómu a chuť vytlačte každú porciu s limetkovou šťavou a vychutnajte si ju.

V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:

Ľad v dostatočnom množstve
2 mangá, ošúpané a nakrájané
2 šálky jahôd, ošúpaných a nakrájaných
Šťava z 1 limetky + mesiačiky na servírovanie

Návrhy na nahradenie ingrediencií

Odporúčame

Recepty s podobnými ingredienciami: mango, jahoda, limetková šťava

Príprava jedla podľa receptu:

Naplňte kuchynský robot ľadom. Mixujte, kým ľad nebude veľmi jemný, ako sneh. Pridajte mango a jahody a znova pulzným mixérom premiešajte.
Ovocnú zmrzlinu rozdeľte do pohárov alebo misiek a pokvapkajte limetkovou šťavou. Ozdobte mesiačikmi limetky a ihneď podávajte.

Kategórie: