Plnené vajíčka s cviklou


Hlasy: 1

Ako pripraviť - Plnené vajíčka s cviklou
Späť Tlačená verzia

Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 24 jednohubiek

Nutričná hodnota na porciu:

Veľkosť porcie: 1 z 8 porcií
Kalórie 144, celkový tuk 9 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 11 G., sacharidy 4 G., vlákno 1 G., cholesterol 279 mg, sodík 231 mg, cukor 1 G.


Tieto žiarivé plnené vajíčka budú skutočným vrcholom vášho sviatočného stola. Na ich okorenenie budete potrebovať hummus z červenej repy, nakladanú repu a chren z červenej repy. Budú nielen krásne, ale aj lahodné!



V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:


  • 12 veľkých vajec
  • 2/3 lyžice hummusu z repy
  • 2 lyžice nasekanej nakladanej cvikly + navyše na servírovanie
  • Cvikla z chrenu, na servírovanie



Odporúčame
Recepty s podobnými ingredienciami: vajcia, repa, hummus

Príprava jedla podľa receptu:


  1. Vajcia vložte do širokého hrnca, zalejte studenou vodou do výšky 2,5 cm a priveďte do varu. Znížte teplotu na stredný stupeň a varte na miernom ohni 10 minút.
  2. Vajcia sceďte a nechajte ich vychladnúť pod tečúcou studenou vodou. Vajcia ošúpte a pozdĺžne prekrojte na polovicu. Žĺtky vložte do kuchynského robota a rozmixujte s hummusom a cviklou, dochuťte soľou a korením podľa chuti.

  3. Plnku vložte do bielkov a navrch dajte nakladanú cviklu a chren z červenej repy.





Kategórie:



Podobné recepty




Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla