Predjedlo z banánov s čokoládovými lupienkami v pomalom hrnci
Hlasy: 2
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6 - 7
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6 - 7
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 194, celkový tuk 5 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 5 G., sacharidy 35 G., vlákno 1 G., cholesterol 33 mg, sodík 354 mg, cukor 16 G.
Kalórie 194, celkový tuk 5 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 5 G., sacharidy 35 G., vlákno 1 G., cholesterol 33 mg, sodík 354 mg, cukor 16 G.
Toto predjedlo z cesta na palacinky poteší každého svojou lahodnou kombináciou banánov a čokolády s štipkou škorice. Je rýchle a jednoduché ho pripraviť v pomalom hrnci s použitím kúpenej zmesi na palacinky. Budete tiež potrebovať silikónovú formu na varenie vajec bez škrupiny. Tieto mäkké, nadýchané čokoládovo-banánové guľôčky sú lahodným doplnkom k raňajkám, dezertu alebo ako súčasť domácej párty. Namočte ich do javorového sirupu a vychutnajte si!
V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Ingrediencie pre recept:
- 1 šálka pripravená suchá zmes na palacinky
- 1 veľké vajce, ľahko rozšľahané
- 0,5 šálky plnotučného mlieka
- Štipka mletej škorice
- Polovica malého banánu, nakrájaného na kocky
- 1/3 lyžice polosladkých čokoládových granúl
- Javorový sirup, na servírovanie
- Špeciálne vybavenie: multifunkčný hrniec s objemom 6-8 litrov; silikónová forma na vajíčka
Odporúčame
Recepty s podobnými ingredienciami: zmes na palacinky, polosladká čokoláda, čokoládové lupienky (granule), banány, vajcia, mlieko, škorica
Príprava jedla podľa receptu:
- V stredne veľkej mise zmiešajte suchú zmes na palacinky, vajce, mlieko a škoricu a miešajte, kým sa cesto nespojí (nevadí, ak zostanú malé hrudky). Pomocou gumenej špachtle vmiešajte banány a čokoládové lupienky, kým sa rovnomerne nerozložia.
- Pomocou čajovej lyžičky rovnomerne rozdeľte cesto do formičiek na vajíčka a naplňte ich približne do troch štvrtín. Pevne prikryte alobalom a položte na mriežku.
- Nalejte 1,5 šálky vody do multifunkčného hrnca a potom opatrne spustite rošt pomocou rukovätí. Podľa pokynov výrobcu zatvorte veko a pripravte multifunkčný hrniec na použitie. Nastavte tlakový hrniec na vysoký tlak na 7 minút (pozri poznámku).
- Po dokončení cyklu tlakového hrnca nechajte tlak prirodzene klesnúť 3 minúty a potom rýchlo uvoľnite zvyšný tlak podľa pokynov výrobcu. Otvorte a odstráňte veko, pričom dávajte pozor, aby ste sa nepopálili zvyškovou parou.
- Opatrne vyberte rošt a formu a nechajte 5 minút odpočívať, kým koláč vyberiete z formy. Ak sa koláč prilepí, prejdite po okraji formy malou špachtľou. Podávajte s javorovým sirupom na namáčanie.
Poznámka
Nastavenia multifunkčného hrnca sa môžu líšiť v závislosti od modelu. Vždy dodržiavajte pokyny výrobcu.
Kategórie:
Zbierky receptov
Podobné recepty
