Pečené banány a čučoriedkové pyré
Hlasy: 2
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 1
Zložitosť: ľahko
Porcie: 1
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 120, celkový tuk 1 G., nasýtené tuky 0 G., bielkoviny 2 G., sacharidy 31 G., vlákno 4 G., cholesterol 0 mg, sodík 2 mg, cukor 18 rokov G.
Kalórie 120, celkový tuk 1 G., nasýtené tuky 0 G., bielkoviny 2 G., sacharidy 31 G., vlákno 4 G., cholesterol 0 mg, sodík 2 mg, cukor 18 rokov G.
Kombinácia sladkých pečených banánov a zrelých čučoriedok v tomto pyré určite uspokojí chuť vášho drobčeka na sladké. Toto prírodné pyré neobsahuje žiadne pridané prísady ani sladidlá a je skvelým dezertom pre vaše dieťatko. Uvedené množstvo ingrediencií vystačí približne na 1,5 šálky pyré. Zvyšky môžete uchovávať v chladničke alebo mrazničke.
Odporúčame
Recept:
Na plech vystlaný papierom na pečenie poukladajte 3 ošúpané banány a 2 šálky čučoriedok. Pečte pri teplote 175 °C, kým bobule neprasknú a banánové šupky nebudú tmavohnedé, 20 – 25 minút. Vyberte z rúry a nechajte mierne vychladnúť, potom banány ošúpte. Banány a čučoriedky rozmixujte v kuchynskom robote do hladka. Nechajte vychladnúť, potom preložte do vzduchotesnej nádoby a dajte do chladničky až na 3 dni alebo do mrazničky až na 1 mesiac.
Recepty s podobnými ingredienciami: banány, čučoriedka
Kategórie:
Podobné recepty
