Čokoládový brownie s celozrnnou múkou
Hlasy: 1
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 24 ks.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 24 ks.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 160, celkový tuk 9 G., nasýtené tuky G., bielkoviny 3 G., sacharidy 17 G., vlákno G., cholesterol mg, sodík mg, cukor G.
Kalórie 160, celkový tuk 9 G., nasýtené tuky G., bielkoviny 3 G., sacharidy 17 G., vlákno G., cholesterol mg, sodík mg, cukor G.
Čokoládový brownie s celozrnnou múkou - podrobný recept.
V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Ingrediencie pre recept:
- 200 g nalámanej horkej čokolády
- 2 lyžice (30 g) masla
- 1 šálka celozrnnej múky
- 1/4 šálky kakaového prášku
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- 1/4 čajovej lyžičky sódy bikarbóny
- 4 veľké vajcia
- 1 šálka hnedého cukru
- 0,5 šálky bieleho jogurtu
- 1/4 lyžice repkového oleja
- 2 čajové lyžičky vanilkového extraktu
- 3/4 šálky nasekaných vlašských orechov
Odporúčame
Recepty s podobnými ingredienciami: tmavá čokoláda, celozrnná múka, vlašské orechy, vajcia, jogurt, hnedý cukor, vanilkový extrakt, kakao
Príprava jedla podľa receptu:
- V žiaruvzdornej miske nad hrncom s vriacou vodou roztopte čokoládu a maslo za stáleho miešania; dbajte na to, aby sa dno misky nedotýkalo vody.
V stredne veľkej mise zmiešajte múku, kakao, soľ a sódu bikarbónu. Vo veľkej mise vyšľahajte vajcia s hnedým cukrom do hladka, potom pridajte jogurt, olej a vanilku a šľahajte, kým sa nespoja. Pridajte všetky ingrediencie a premiešajte. - Predhrejte rúru na 180 °C. Nastriekajte zapekaciu misu sprejom proti pripaľovaniu.
Cesto rozotrite do pripravenej formy a podľa potreby posypte orechmi. Pečte 20-25 minút. Pred krájaním nechajte vychladnúť vo forme alebo na mriežke.
Pozrite si inú verziu tohto recept na koláč.
Kategórie:
Podobné recepty
