Recepty na hlavné jedlá s kapustou


Dusená kelZobrazenia: 24 567

Recept na prílohu z kelu duseného v kuracom vývare. - čítať viac

cibuľa, kel, listová kapusta...
Zložitosť: ľahko
Vyprážaná brokolica s hubami a čili papričkamiZobrazenia: 12 395

Recept na prílohu z restovanej brokolice a húb shiitake. Dochutené sójovou omáčkou inšpirovanou ázijskou kuchyňou, ryžovým octom a medom. Posypané plátkami čili papričiek a sezamovými semienkami. čítať viac

Sójová omáčka, ryžový ocot, med, huby shiitake, šalotka, brokolica, sezamové semienka, čili paprička...
Zložitosť: ľahko
Cestoviny s pečenou brokolicou a paradajkovo-mandľovou omáčkouZobrazenia: 7 674

Recept na druhý chod - cestoviny (napríklad bucatini alebo špagety) s pečenou brokolicou a paradajkovo-mandľovou omáčkou. Na omáčku sme rozmixovali konzervované malé paradajky, mandle, cesnak a bazalku. Mandle - čítať viac

Mandle, brokolica, bucatini cestoviny, špagety, cesnak, bazalka, paradajky San Marzano, cherry paradajky...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 744
Kuracie mäso s arašidmi na miešanieZobrazenia: 14 269

Podrobný recept s fotografiami.

Basmati ryža, sójová omáčka, škrob, ryžový ocot, kuracie prsia, hnedý cukor, zázvor, zelená cibuľka, jalapeňos, pekanové oriešky, arašidy...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 476
Kategórie: Gril, Vták, .
Grilované kuracie prsia s teplým šalátomZobrazenia: 10 784

Podrobný recept s fotografiami.

Zemiaky, kel, cesnak, kuracie prsia, mix šalátov, cherry paradajky, parmezán, citrónová šťava...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 434
Zemiaky plnené brokolicou a syrom cheddarZobrazenia: 7 105

Podrobný recept s fotografiami.

zemiaky, slanina, brokolica, kyslá smotana, zelená cibuľka, syr čedar, špenát...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 715
Morčacie rezne so zeleninouZobrazenia: 10 457

Druhým jedlom sú pečené placky z mletého morčacieho a hovädzieho mäsa s pridaním chleba, cibule, mrkvy a kari prášku. Pred pečením boli placky potreté sladkou broskyňovou čatní omáčkou. A k tomu boli pridané varené zemiaky a brokolica. čítať viac

Čierny chlieb, cibuľa, mrkva, mleté ​​hovädzie mäso, mleté ​​morčacie mäso, vajcia, kari, kečup, čatní omáčka, marhuľový džem, zemiaky, brokolica...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 367
Cestoviny penne s karfiolom na sicílsky spôsobZobrazenia: 10 939

Recept na cestoviny penne zo sicílskeho karfiolu. Veľké ružičky karfiolu boli nastrúhané a orestované s hrozienkami a cesnakom. Potom boli zmiešané s cestovinami penne a syrom Pecorino Romano, pokvapkané citrónovou šťavou a posypané... čítať viac

Cestoviny penne, karfiol, hrozienka, cesnak, vločky červenej papriky, petržlenová vňať, kôpor, citrónová šťava, syr Pecorino Romano, parmezán...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 414
Zemiaková kaša s kapustouZobrazenia: 14 545

Recept na zeleninovú prílohu zo zemiakovej kaše s pridaním vyprážanej kapusty, masla a smotany. Kapusta sa najprv opečie, potom sa dusí v šťave, v ktorej sa varili zemiaky, a roztlačí sa do hladka. čítať viac

zemiaky, biela kapusta, zelená cibuľka, muškátový oriešok, zemiaková kaša, smotana...
Zložitosť: ľahko
Kategórie: Gril, Zelenina, ovocie, .
Grilovaný bok choyZobrazenia: 15 752

Recept na grilovaný bok choy s ázijskou barbecue omáčkou vyrobenou z ryžového octu, sezamového oleja, sójovej omáčky a hnedého cukru. čítať viac

Bok choy, pikantná omáčka, barbecue omáčka, sójová omáčka, čili paprička, ryžový ocot, hnedý cukor...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 58
Pečená zelenina s aioli omáčkouZobrazenia: 8 048
Obsah:

Podrobný recept s fotografiami.

Karfiol, repa, fenikel, cibuľa, mrkva, cvikla, červený zemiak, sladký zemiak, cesnak, majonéza, vajcia, aioli omáčka...
Zložitosť: ľahko
Pečený ružičkový kel so šalotkouZobrazenia: 8 186

Recept na prílohu z vyprážaného ružičkového kelu so šalotkou. - čítať viac

Ružičkový kel, šalotka, jablčný ocot...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 157
Pikantné vegetariánske chilliZobrazenia: 13 552

Podrobný recept s fotografiami.

Fazuľa pinto, čili papričky, paradajky, paradajkový pretlak, káva, kakao, chipotle papričky v adobo omáčke, tortilla, karfiol, cibuľa, paprika, mrkva, cesnak, rímska rasca, koriander, oregano, syr cheddar, petržlenová vňať, koriander...
Zložitosť: ľahko Porcie: 6 - 8
Pečená brokolica a kaparyZobrazenia: 9 363

Pečené ružičky brokolice a kapary posypané parmezánom, citrónovou šťavou a olivovým olejom. čítať viac

brokolica, syr, kapary, parmezán, petržlenová vňať, citrónová šťava...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 184
Cajun plnené sladké paprikyZobrazenia: 6 490

Podrobný recept s fotografiami.

Paprika, klobása, paradajky, petržlenová vňať, tymian, cibuľa, cesnak, nové korenie, andouille klobása, quinoa, kel, hnedá ryža, dlhozrnná ryža...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 475
Dusená bok choy so shiitake hubamiZobrazenia: 16 742

Recept na prílohu z bok choy inšpirovaný ázijskou kuchyňou. Bok choy, huby shiitake, cesnak a jikama sa dusia v kuracom vývare. Podáva sa so saké a ustricovou omáčkou. čítať viac

Bok choy, šampiňóny, šampiňóny shiitake, jicama, škrob, ustricová omáčka, cesnak, saké...
Zložitosť: ľahko
Pečený karfiol s jeruzalemským artičokomZobrazenia: 9 540

Recept na prílohu z pečeného karfiolu a topinamburov s rascou a kajenským korením. čítať viac

karfiol, topinambur, pažítka, mleté ​​kajenské korenie, čili paprička, rímska rasca...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6 Kalorický obsah: 185
Pečený ružičkový kel s granátovým jablkom a lieskovými orieškamiZobrazenia: 7 212

Recept na prílohu z pečeného ružičkového kelu pokvapkaného melasou z granátového jablka, posypaného lieskovými orieškami, granátovým jablkom a limetkovou a pomarančovou kôrou. čítať viac

Ružičkový kel, granátové jablko, melasa z granátového jablka, pomaranče, limetková šťava, orechy, lieskové orechy...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6 Kalorický obsah: 295
Brokolicová a čedarová fritátaZobrazenia: 8 387

Podrobný recept s fotografiami.

Vajcia, syr, mlieko, brokolica, karfiol, syr čedar, syr Gruyère, petržlenová vňať, biely chlieb...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Kategórie: Gril, Zelenina, ovocie, .
Polenta s grilovanou zeleninouZobrazenia: 9 791

Recept na grilovanú polentu a brokolicu s feniklovými cibuľkami, syrom halloumi, hubami portobello, radicchiom, paradajkami a pomarančom. Potreté zmesou čerstvej bazalky, petržlenovej vňate a lístkov mäty. čítať viac

Polenta, fenikel, cibuľa, brokolica, pomaranče, paradajky, portobello huby, radicchio, syr halloumi, koriander, bazalka, mäta, petržlenová vňať, huby...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 690
Vyprážané krevety a čínska kapusta so sójovou omáčkouZobrazenia: 9 986

Podrobný recept s fotografiami.

Krevety, pekinská kapusta, šalát, sójová omáčka, zelená cibuľka, zázvor, cesnak, vajcia, vínny ocot, sherry ocot...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 262
Vyprážaný rybí filet z mahi-mahi s karfiolomZobrazenia: 15 987

Táto rýchla a zdravá večera je plná chutí. Karfiol sa varí s mandľami, hrozienkami a aromatickým koriandrom a dochutí sa štipkou čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy. čítať viac

Mahi-mahi, karfiol, mandle, orechy, citrón, citrónová šťava, sultánky, hrozienka, koriander, petržlenová vňať...
Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 331

Späť Vpred
Recepty v abecednom poradí

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla