Domov » Zbierky receptov » Kapustové jedlá Brokolicové jedlá

Recepty s brokolicou


Naučiť sa variť chutné jedlá z brokolice nie je také ťažké, ak budete postupovať podľa našich receptov s fotografiami.

Pripravili sme pre vás zaujímavé jedlá, ktoré sa dajú variť v pomalom hrnci alebo rúre, alebo dokonca rýchlo orestovať na panvici. Naučíte sa, ako pripraviť zemiakovú kašu, zapekanky, krémové polievky a lahodné dusené pokrmy z čerstvej alebo mrazenej brokolice. Naučíte sa, ako vytvoriť ľahké, diétne jedlá, ale aj skutočné majstrovské diela do vášho sviatočného menu. Váš stôl bude vždy zásobený originálnymi šalátmi, prílohami a hlavnými jedlami, pretože budete poznať všetky tajomstvá varenia brokolice.

Autor:
Brokolica s čili papričkou a olivami v rúre
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Čítať ďalej

Tento recept bol inšpirovaný najobľúbenejším vegetariánskym steakom – karfiolovým steakom, ale namiesto neho používa...

brokolica, olivy, čili paprička, petržlenová vňať, vínny ocot, zeleninový relish...
25 najlepších receptov s brokolicou
25 najlepších receptov s brokolicou
Autor:
Brokolicové rezne
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 14
Kalórie: 41
Čítať ďalej

Tieto lahodné a šťavnaté brokolicové a karfiolové placky sa môžu podávať ako predjedlo s omáčkou alebo ako príloha...

brokolica, karfiol, kapary...
Autor:
Kuchyňa:Ázijčan,
Restované so sečuánskym hovädzím mäsom
Čas: 15 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 472
Čítať ďalej

Táto klasická hovädzia restovaná zelenina sa pripravuje len za 15 minút s nakrájanou restovanou zeleninou z obchodu, omáčkou z obchodu...

hovädzie mäso, mrkva, paprika, zázvorovo-sezamová omáčka, arašidy, ryža...
Autor:
Kuchyňa:Číňan,
Sladké a pikantné krevety a brokolica na restovanie
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 673
Čítať ďalej

Toto restované jedlo bolo inšpirované populárnym čínskym jedlom z newyorskej reštaurácie, generálovým kuracím mäsom Tso, ale s kuracím mäsom...

krevety, brokolica, mirin (ryžové víno), škrob, zelená cibuľka, chilli omáčka...
Autor:
Dusený brokolicový šalát
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Kalórie: 249
Čítať ďalej

Brokolicu na tento šalát je najlepšie variť na pare, aby sa neprevarila a bola jasná, chrumkavá a tak ďalej...

Brokolica, citrónová kôra, tymian, sriracha omáčka, sušené brusnice, hrozienka, mandle...
Autor:
Menu:Večera,
Mini sekaná so sladkými zemiakmi a brokolicou pečená v rúre
Čas: 1 hodina 45 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 679
Čítať ďalej

Tieto jednotlivé sekané palacinky sa vyrábajú z mletého kuracieho mäsa namiesto tradičnej zmesi hovädzieho a bravčového mäsa, ale vďaka...

Mleté kuracie mäso, sladké zemiaky, brokolica, bazalka, zelená cibuľka, paprika, cesnakový prášok, muškátový oriešok, pomarančová kôra...
Autor:
Kuchyňa:Ázijčan,Thajčina,
Lepkavý losos glazovaný sójovou omáčkou s brokolicou a limetkovou ryžou
Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 719
Čítať ďalej

Chutné, kompletné jedlo inšpirované thajskou kuchyňou: voňavá limetková ryža podávaná so šťavnatým filetom z lososa v lepkavej sójovej poleve...

losos, brokolica, jazmínová ryža, med, ryžový ocot, limetka...
Autor:
Kuchyňa:Číňan,
Kuracie mäso s brokolicou v bielej omáčke
Čas: 50 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 573
Čítať ďalej

Kuracie mäso s brokolicou je obľúbené jedlo v čínskych reštauráciách, kde sa zvyčajne podáva s bohatou hnedou omáčkou. V...

kuracie prsia, brokolica, zázvorový koreň, škrob, biele korenie...
Autor:
Menu:Večera,
Večera na plechu: Losos so zemiakmi v krémovej chrenovej omáčke
Čas: 50 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 2
Kalórie: 816
Čítať ďalej

Kompletná večera pripravená na jednom plechu na pečenie je taká praktická! Nebudete musieť umývať viacero hrncov a...

losos, brokolica, zemiaky, citrón, kapary, chren...
Autor:
Kuchyňa:Ázijčan,
Menu:Večera,
Kuracie a brokolicové teriyaki s ryžou v pomalom hrnci
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 534
Čítať ďalej

Toto obľúbené jedlo so sebou z čínskych reštaurácií sa dá ľahko pripraviť doma v...

Kuracie prsia, brokolica, teriyaki omáčka, edamame fazule, jazmínová ryža, limetka, sezamové semienka...
Autor:
Kuchyňa:Thajčina,
Menu:Večera,
Pikantné thajské kuracie kari v rúre
Čas: 1 hodina
Zložitosť: ľahko
Porcie: 10
Kalórie: 255
Čítať ďalej

Toto lahodné a voňavé jedlo inšpirované thajskou kuchyňou vám zaberie len desať minút aktívneho...

Kuracie stehná, kokosové mlieko, rybia omáčka, sladká paprika, jazmínová ryža, arašidy, brokolica, limetka...
Autor:
Menu:Večera,
Zapekané údené kuracie mäso, Rabe a divá ryža
Čas: 1 hodina
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Kalórie: 404
Čítať ďalej

Na prípravu tohto chutného syrového kastróla v skutočnosti nemusíte kupovať údené kuracie mäso:...

Grilované kuracie mäso, rapini, divoká ryža, zeler, sherry ocot, tekutý údený tanier, rozmarín, mandle...
Autor:
Kuchyňa:Číňan,
Kuracie mäso v pomarančovej omáčke
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Kalórie: 1774
Čítať ďalej

Pomarančové kura je obľúbené čínsko-americké jedlo, ktoré sa často podáva so sebou. Ale môžete si ho pripraviť aj doma...

Kuracie stehná, brokolica, dlhozrnná ryža, sójová omáčka, pomarančový džús, ustricová omáčka, hoisin omáčka, paprika, ryžový ocot, škrob...
Autor: - šéfkuchár
Chrumkavý brokolicový šalát
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Kalórie: 447
Čítať ďalej

Tento šalát sa pripravuje z blanšírovanej brokolice, vyprážanej pancetty, vlašských orechov a sušených brusníc v krémovej, krémovej...

Brokolica, pancetta, gorgonzola, vlašské orechy, sušené brusnice, jablčný ocot...
Autor:
Kuchyňa:Ázijčan,
Menu:Večera,
Sladkokyslé restované jedlá s krevetami
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Čítať ďalej

Toto jedlo sa pripravuje z mrazenej zmesi na restovanie. Zvyčajne obsahuje zeleninu, ako sú papriky,...

Krevety, ryža, brokolica, mrkva, paprika, cukrový hrášok, sladkokyselá ázijská omáčka...
Autor:
Kuchyňa:Ázijčan,
Thajské krevety kari
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 600
Čítať ďalej

Toto rýchle thajské kari varí bacuľaté krevety v kokosovej omáčke s aromatickými...

Krevety, ryžové rezance, rybia omáčka, brokolica, zázvorový koreň, kari pasta, kokosové mlieko...
Autor:
Hovädzie hrudné slidery s BBQ omáčkou z pomalého hrnca
Čas: 1 hodina 55 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 9
Kalórie: 454
Čítať ďalej

Zoznámte sa s vaším novým obľúbeným receptom, ideálnym na leto a na udržanie chladu v kuchyni. Hovädzia hruď...

Hovädzie mäso, brokolica, med, jablčný ocot, dijonská horčica, barbecue omáčka, melasa, worcesterská omáčka, kečup, ružové korenie, zeler, soľ...
Autor: - slávny šéfkuchár
Pikantná pizza s bielymi ančovičkami a vyprážanými vajíčkami
Čas: 2 hodiny 50 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Čítať ďalej

Domáca pikantná omáčka, ančovičky, svieža zelenina a vyprážané vajcia robia túto pizzu výnimočnou, na rozdiel od iných klasických...

Kysnuté cesto, mozzarella, rapini, ančovičky, pizza omáčka, paprika serrano, med, tymian...
Autor: - kulinársky spisovateľ
Kuchyňa:Ázijčan,
Pikantná zeleninová restovaná zelenina
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Kalórie: 813
Čítať ďalej

Brokolica, cuketa, paprika a baby kukurica sú restované v ľahkej, sladkej a pikantnej omáčke...

Cestoviny špagety, cuketa, paprika, brokolica, zelená cibuľka, zázvor, sriracha omáčka, sójová omáčka, sherry, škrob...
Autor:
Kuchyňa:Ázijčan,
Menu:Večera,
Restované so zeleninou v pomarančovej omáčke
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 170
Čítať ďalej

Tu je perfektný recept na chutnú a zdravú večeru počas týždňa. Jedlo je plné sviežej, šťavnatej zeleniny zmiešanej s...

Brokolica, zeler, cukrový hrášok, kukurica, pomarančový džús, sójová omáčka, škrob...
Autor:
Brokolica restovaná v ustricovej omáčke
Čas: 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 147
Čítať ďalej

„Vyrastala som v Brooklyne,“ spomína autorka receptov Vivian Chan. „Mnohí moji priatelia mali pracujúcich rodičov,...“

Brokolica, korenie Fresno, zázvor, ustricová omáčka...
Autor:
Kuchyňa:Ázijčan,
Pikantná pečená brokolica
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Kalórie: 119
Čítať ďalej

Brokolica sa pečie v rúre, kým nie je zvnútra mäkká a zvonka chrumkavá. Premiešajte ju s...

Brokolica, rybia omáčka, kešu oriešky, limetka, jalapeňos, koriander, mäta...
Autor:
Menu:Večera,
Rigatoni s letnou zeleninou
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 360
Čítať ďalej

Tieto cestoviny sú plné letnej zeleniny a tajomstvom ich lahodnej chuti je kombinácia grilovanej,...

Cestoviny Rigatoni, sladké papriky, cherry paradajky, brokolica, ricotta syr...
Autor:
Jednoduchý recept na brokolicu pečenú v rúre
Čas: 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 99
Čítať ďalej

Tento jednoduchý recept na brokolicu je ideálny ako rýchla a chutná zeleninová príloha. Všetko, čo potrebujete, je...

brokolica kapusta...
Autor:
Kuchyňa:Ázijčan,
Menu:Večera,
Lo mein s krevetami a brokolicou
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 415
Čítať ďalej

Krevety lo mein sú obľúbené čínske jedlo, ktoré sa ľahko pripravuje doma a chutí rovnako dobre...

Krevety, brokolica, špagety, sezamový olej, sójová omáčka, škrob...
Autor:
Menu:Večera,
Bravčová pikanta so špagetami
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 640
Čítať ďalej

Prírodné bravčové kotlety na kosti sa obaľujú v múke a vyprážajú sa na panvici, kým nie sú zvnútra mäkké...

Bravčová panenka, špagety, brokolica, citrónová kôra, petržlenová vňať, biele víno, kapary...
Autor:
Kuchyňa:Američan,
Menu:Večera,
Mac and cheese s pimentom a kuracou klobásou
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 780
Čítať ďalej

Toto jedlo je skvelý spôsob, ako prinútiť deti jesť zeleninu, pretože každý miluje makaróny so syrom! Môžete ho tiež spárovať s brokolicou...

Cestoviny, brokolica, mletá klobása, smotanový syr, syr čedar, mleté ​​kajenské korenie, nové korenie...
Autor:
Menu:Raňajky,
Sendviče s cesnakom, bylinkami, syrom a vajíčkom
Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 705
Čítať ďalej

Tento výdatný sendvič obsahuje vyprážané vajcia varené v pikantnej omáčke a blanšírované, potom vyprážanú kapustu...

Vajcia, sendvičové žemle, rapini, syr provolone, omáčka sriracha...
Autor:
Nakladané stonky brokolice
Čas: 4 hodiny 55 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 2
Čítať ďalej

Mohutné stonky brokolice sa často nespravodlivo vyhadzujú a na varenie zostávajú len krásne ružičky, bez toho, aby si to uvedomili...

Brokolica, korenie na nakladanie, bobkový list, citrónová kôra...
Autor:
Kuchyňa:taliančina,
Menu:Večera,
Cestoviny s pečenou brokolicou, sušenými paradajkami a mozzarellou
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 657
Čítať ďalej

Pečená brokolica, sušené paradajky a mozzarella sú skvelou kombináciou na cestoviny. Nepotrebujú omáčku, ale sú chutné...

Cestoviny Rigatoni, brokolica, sušené paradajky, syr mozzarella, petržlenová vňať...
Autor:
Knedle s klobásou a brokolicou na panvici
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 620
Čítať ďalej

Na tento recept nemusíte variť mrazené zemiakové knedle: opečte ich hneď na panvici. Takto nielenže...

Knedličky, brokolica, paprika, kupaty (vyprážané klobásy), parmezán, oregano...
Autor:
Brokolicová nátierka
Čas: 1 hodina 45 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 333
Čítať ďalej

Čerstvá brokolica je vynikajúca v rôznych receptoch, ale táto verzia sa najlepšie hodí na chladenie...

brokolica, vločky červenej papriky, šalotka...
Autor:
Grilovaná brokolica v citrónovom dresingu
Čas: 15 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Čítať ďalej

Ak sa rozhodnete grilovať brokolicu, nerozdeľujte hlávku na ružičky, ale grilujte ju s prerezanými stonkami na polovicu...

Brokolica, syr Pecorino Romano, dijonská horčica, citrónová kôra...
Kuchyňa:Ázijčan,
Medové krevety s vlašskými orechmi
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Kalórie: 955
Čítať ďalej

„Ako dieťa som na čínskych svadbách často videl krevety s medom a orechmi, ale nikdy som ich nemal možnosť ochutnať...“

Krevety, brokolica, vlašské orechy, ananásová šťava, med, kondenzované mlieko, škrob...
Autor:
Menu:Večera,
Grilovaný losos a zelenina vo fólii
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 339
Čítať ďalej

Pripravte si rýchle a chutné kompletné grilované jedlo. Kým sa losos griluje, upečte si ho v...

losos, mrkva, brokolica, sezamový olej, cesnaková omáčka...
Autor:
Bravčová panenka so sladkokyslou zeleninou
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 420
Čítať ďalej

Bravčovú panenku opečte na panvici, nakrájajte na tenké plátky a podávajte so zmesou brokolice, mrkvy a...

Bravčová panenka, brokolica, mrkva, čili paprička, javorový sirup...
Autor:
Kuchyňa:taliančina,
Burrata s rapini a cesnakovým toastom
Čas: 15 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Kalórie: 221
Čítať ďalej

Tento predjedlo inšpirované Stredomorím sa perfektne hodí k vínu. Dusené, slané rapini sa podáva s...

toast, cesnak, rapini, vločková morská soľ...
Autor:
Menu:Večera,
Brokolica s citrusovým olejom
Čas: 15 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Čítať ďalej

Brokolica pečená v rúre sa podáva s ľahkou citrusovou maslovou omáčkou vyrobenou z pomaranča a...

brokolica, pomarančový džús, limetková šťava...
Autor:
Rizoto s brokolicou a čedarom pečené v rúre
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 432
Čítať ďalej

Príprava tradičného rizota je jednoduchá, ale vyžaduje si určitú pozornosť: stojíte pri sporáku a neustále miešate ryžu,...

Ryža Arborio, biele víno, syr Cheddar, brokolica...
Autor:
Krémová polievka z brokolice, kukurice a kokosového mlieka
Čas: 1 hodina
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 196
Čítať ďalej

Táto krémová vegánska polievka sa pripravuje z brokolice a kukurice, trochy zemiakov, kokosového oleja a...

Brokolica, kokosový olej, zázvorový koreň, zelená cibuľka, zemiaky, mandle, kukurica, kokosové mlieko...
Autor:
Kuchyňa:taliančina,
Menu:Večera,
Rapini so hubami shiitake
Čas: 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Čítať ďalej

Rapini je príbuzná brokolice, ktorá je bohatá na vitamíny A, C a K a má horkú chuť, ktorá je veľmi obľúbená v...

Brokolica rabe, huby shiitake, vločky červenej papriky...
Autor:
Menu:Večera,
Brokolicová krémová polievka a zemiakové šupky s čedarom
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 490
Čítať ďalej

Táto krémová brokolicová polievka získava svoju zamatovú textúru pridaním pečených zemiakov a zvyšných...

brokolica, zemiaky, slanina, syr čedar, smotana...
Autor:
Cestovinový šalát s kuracím mäsom a brokolicou v krémovom bylinkovom dresingu
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Kalórie: 309
Čítať ďalej

Grilované kuracie mäso dodáva tomuto cestovinovému šalátu chuť, zatiaľ čo brokolica dodáva šťavnatosť. Kuracie prsia sa dajú...

Kuracie prsia, brokolica, cestoviny penne, paprika, citrónová šťava, bazalka, kyslá smotana...
Autor:
Klasický piknikový cestovinový šalát
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Kalórie: 381
Čítať ďalej

Pripravte si tento lahodný cestovinový šalát s brokolicou, zeleným hráškom, šunkou, salámou a syrom provolone v majonéze...

Cestoviny Fusilli spirale, brokolica, hrášok, šunka, syr provolone, olivy, citrónová šťava, kyslá smotana, saláma...
Autor:
Kuchyňa:Ázijčan,
Menu:Večera,
Ryžové rezance s restovanou zeleninou a kuracím mäsom
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 435
Čítať ďalej

Brokolica je perfektnou ingredienciou pre ázijské restované jedlá. Po prvé, je zdravá a šťavnatá. Po druhé, ružičky...

Kuracie stehná, brokolica, paprika Fresno, koriander, zelená cibuľka, rybia omáčka, ryžové rezance...
Autor:
Kuchyňa:Ázijčan,
Menu:Večera,
Restované s kuracím mäsom a brokolicou
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 431
Čítať ďalej

Sójová omáčka, sherry, sezamový olej a čerstvý zázvor dodávajú tomuto restovanému jedlu neuveriteľne silnú a mnohostrannú chuť...

Kuracie prsia, brokolica, zázvor, hoisin omáčka, sherry, sójová omáčka, škrob, zelená cibuľka, sezamový olej, dlhozrnná ryža, sezamové semienka...
Autor:
Kuchyňa:Ázijčan,
Menu:Večera,
Kuracie mäsové guľky Teriyaki
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 766
Čítať ďalej

Pripravte si mäsové guľky inšpirované ázijskou kuchyňou. Šťavnaté kuracie mäsové guľky obaľované v ľahkej domácej teriyaki omáčke...

Mleté kuracie mäso, paprika, brokolica, zelená cibuľka, mirin (ryžové víno), hnedý cukor, škrob, ryža, sójová omáčka...
Autor:
Kuchyňa:taliančina,
Syrové farfalle s brokolicou a mozzarellou na špízoch
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kalórie: 1398
Čítať ďalej

Cestoviny Farfalle (motýliky) v hustej syrovej omáčke podávané s pečenou brokolicou pod roztopeným parmezánom, mozzarellou a...

cestoviny farfalle, brokolica, cherry paradajky, mozzarella, syr čedar, parmezán, mlieko, dijonská horčica...
Autor:
Bravčová rolka so syrom
Čas: 1 hodina 30 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Kalórie: 428
Čítať ďalej

Grilovaná paradajková a cibuľová relish je perfektným doplnkom k tejto roláde z bravčovej panenky s brokolicou a čedarom...

Bravčová panenka, brokolica, červená cibuľa, cherry paradajky, petržlenová vňať, sherry ocot...
Predchádzajúce Ďalej

1 2 3 4 5



Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla