Vyprážaná brokolica s hubami a čili papričkami


Ako pripraviť - Pečená brokolica s hubami a čili papričkami
Kuchyňa:Číňan,
Čas: 15 minút.
Zložitosť: ľahko


Recept na prílohu z restovanej brokolice a húb shiitake. Dochutené ázijskou sójovou omáčkou, ryžovým octom a medom, posypané plátkami čili papričiek a sezamovými semienkami.


Zloženie:

  • 2 polievkové lyžice sójovej omáčky
  • 2 PL ryžového octu
  • 4 čajové lyžičky sezamový olej
  • 4 čajové lyžičky medu
  • Soľ a čerstvo mleté ​​korenie
  • 2 šálky tenko nakrájaných húb shiitake
  • 1 šalotka, nakrájaná na tenké plátky
  • 2 hlávky brokolice, rozdelené na ružičky a nahrubo nasekané
  • Rastlinný olej
  • Sezam
  • Čerstvá červená čili paprička, odstráňte semienka a stonku, nakrájajte na tenké plátky
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V miske zmiešajte sójovú omáčku, ryžový ocot, sezamový olej, med, soľ a korenie podľa chuti. Pridajte huby a šalotku a premiešajte.
  • Krok 2
  • Brokolicu zmiešajte s rastlinným olejom a opečte na horúcej panvici 5 minút. Dochutíme soľou a korením. Brokolicu premiešajte s dresingom, preložte na servírovací tanier a posypte sezamovými semienkami a čili papričkou.

Hlasy: 3

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla