Opečené polentové krekry so salsou z pečených paprík

Kuchyňa:Európsky,
Čas: 16 minút. Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Príprava tohto predjedla nezaberie viac ako 20 minút. Krekry sa vyrábajú z predvarenej polenty, nakrájanej na 1 cm hrubé plátky. Nerobte ich príliš tenké, inak sa polenta na panvici rozpadne. Plátky polenty sa opečú dozlatista a chrumkava a podávajú sa na tanieri so salsou z pečených paprík. Môžete tiež použiť konzervované pečené papriky z obchodu, ktoré nasekáte v kuchynskom robote spolu s olivami, kaparami, cibuľou, cesnakom a čerstvou petržlenovou vňaťou. Výdatnejšia stredomorská alternatíva k mexickému občerstveniu z kukuričných lupienkov a salsy.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 148, celkový tuk 8 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 2 G., sacharidy 16 G., vlákno 1 G., sodík 198 mg, cukor 2 G.
Kalórie 148, celkový tuk 8 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 2 G., sacharidy 16 G., vlákno 1 G., sodík 198 mg, cukor 2 G.
Zloženie:
- 1 balenie (680 g) pripravené polenta, obyčajné alebo s príchuťou sušených paradajok, nakrájané na 1 cm hrubé okrúhle plátky.
- 1/4 šálky olivového oleja
- 3 konzervované pečené červené papriky, scedené, 1 konzerva (450 g)
- 0,5 šálky vykôstkovaných čiernych olív
- 2 lyžice kapár
- 3/4 šálky petržlenovej vňate
- Pol bielej cibule
- 1 strúčik cesnaku
- 0,5 čajovej lyžičky vločiek červenej papriky
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Rozohrejte grilovaciu panvicu na vysokej teplote. Krok 2
- Polentu nakrájajte na plátky a jemne potrite olivovým olejom. Grilujte 2-3 minúty z každej strany, kým plátky nie sú zlato-hnedé a opečené. Krok 3
- Vložte pečené papriky, olivy, kapary, petržlenovú vňať, cibuľu, cesnak a vločky červenej papriky do kuchynského robota a mixujte, kým nezískate hrubú salsu. Lyžicou naneste salsu na kolieska polenty a podávajte.
Hlasy: 1
Autor receptu - Rachel Ray (Rachael Rayová) - televízna moderátorka, celebritná šéfkuchárka, podnikateľka, kulinárska spisovateľkaKategórie
recept / Zdravé stravovanie / Kalorický obsah pripravených jedál / Vegetariánske jedlá / Rýchle prílohy / Rýchle občerstvenie / Kuchynský robot / Letné jedlá / Prílohy / Predjedlá / Zeleninové predjedlá / / Európska kuchyňa / Rachael RayZbierky receptov
Podobné recepty
Vyprážané kukuričné tortilly
Šalát z pečených paradajok a chleba
Sendviče s polentou
Quesadilla s kozím syrom, špargľou, hubami a
Grilovaný losos s pikantnou mangovou salsou
Vyprážaná polenta
Lasagne z polenty s hubami
Kuracie mäso s ryžou a mangovou salsou
Polenta kastról s hubami a syrom
Polenta s hubami a gorgonzolou
Plnené jalapeños
Polenta hranolky s parmezánom
Mini pizze s polentou
Zdravé letné recepty na predjedlá
Chilaquiles so salsou z pečených paradajok
Pečené banány a čučoriedkové pyré
Špargľa so šunkou Serrano
Slané krekry máčané v čokoláde
Plnené morčacie rezne (na burgre)
Mušle dusené s kelom a oblohou
Pečené jablkové pyré s tymianom
Grilované krevety s mango-limetkovou salsou
Dip z pečenej papriky a vlašských orechov
Polentový chlieb
Predjedlá z pečených paprík, pinzimonio a
Grilovaná bravčová panenka s pečenou salsou
Domáce syrové krekry
Syrové krekry zabalené v slanine
Hovädzí steak z panenky s polentovou oblohou
Majonéza so šalotkou a zmesou papriky
Grilované sladké papriky
Vyprážané papriky s olivami
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






















