Mini sendviče so šunkou

Hlasy: 1

Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4

Nutričná hodnota na porciu:

Kalórie 311, celkový tuk 9 G., nasýtené tuky 2,5 G., bielkoviny 10 G., sacharidy 48 G., vlákno 3 G., cholesterol 11 mg, sodík 701 mg, cukor 10 G.

Tieto mini sendviče na zemiakových žemliach sa ľahko držia v malých rúčkach, vďaka čomu sú perfektnou školskou desiatou. Každý sendvič je plný chuti (vďaka majonéze a grilovacej omáčke) a bielkovín z pečeného morčacieho mäsa a slaniny. Pre zdravšiu alternatívu vymeňte vyprážanú slaninu za skutočnú šunku. Sendviče balte do dóz a ozdobte cherry paradajkami a malými uhorkami.

V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:

8 malých zemiakových žemlí
2 lyžice majonézy (voliteľné)
2 polievkové lyžice. grilovacia omáčka
4 listy rímskeho šalátu, natrhané na kúsky
2 plátky vyprážanej slaniny alebo 1 plátok šunky (alebo kanadskej slaniny)
4 tenké plátky pečeného moriaka (asi 60 g)
1 šálka hroznových alebo cherry paradajok
Nakladané alebo solené uhorky

Návrhy na nahradenie ingrediencií

Odporúčame

Recepty s podobnými ingredienciami: sendvičové žemle, moriak, slanina, šunka, grilovacia omáčka, hroznové paradajky, čerešňové paradajky, rímsky šalát

Príprava jedla podľa receptu:

Zemiakové žemle prekrojte na polovicu a opečte ich v hriankovači alebo grile. Na spodnú a vrchnú polovicu každej žemle natrite trochu majonézy a grilovacej omáčky. Navrstvite na ne šalát, slaninu alebo šunku a morčacie mäso.
Prikryte hornou polovicou žemle. Vložte do vzduchotesnej nádoby a pošlite do školy.

Kategórie: