Pečené jablkové lupienky
Hlasy: 1
Čas: 1 hodina 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 24, celkový tuk 0 G., nasýtené tuky 0 G., bielkoviny 0 G., sacharidy 6 G., vlákno 1 G., cholesterol 0 mg, sodík 15 mg, cukor 5 G.
Kalórie 24, celkový tuk 0 G., nasýtené tuky 0 G., bielkoviny 0 G., sacharidy 6 G., vlákno 1 G., cholesterol 0 mg, sodík 15 mg, cukor 5 G.
Budete prekvapení, aké jednoduché je pripraviť tieto lahodné a zdravé jablkové lupienky. Najťažšie je pravdepodobne nakrájať ovocie na tenké plátky, ale pomôcť vám môže krájač mandolína! Posypte jablká zmesou aromatických korenín a pečte v rúre do chrumkava.
V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Ingrediencie pre recept:
- 1/4 čajovej lyžičky mletého anízu
- 1/4 čajovej lyžičky mletého zázvoru
- 1/4 čajovej lyžičky korenie na tekvicový koláč
- Štipka hrubej soli
- 2 jablká Goldrush alebo Pink Lady
- Špeciálne vybaveniemandolínový krájač zeleniny
Odporúčame
Recepty s podobnými ingredienciami: jablká, korenie na tekvicový koláč, mletý zázvor, Semená anízu
Príprava jedla podľa receptu:
- Predhrejte rúru na 107 °C. Vysteľte dva plechy na pečenie papierom na pečenie. V malej miske zmiešajte aníz, zázvor, korenie na tekvicový koláč a soľ.
- Pomocou mandolíny nakrájajte jablká na kolieska s hrúbkou 0,3 cm. Poukladajte ich na pripravený plech na pečenie tak, aby sa plátky nedotýkali. Posypte jablká zmesou korenia.
- Pečte 1 hodinu. Jablká otočte a pečte do chrumkava, ďalšiu 1 hodinu až 1 hodinu a 15 minút. Nechajte úplne vychladnúť. Skladujte v tesne uzavretej nádobe maximálne 3 dni..
Autor receptu - Damaris Phillips je šéfkuchárka a moderátorka kuchárskej relácie.
Kategórie:
Podobné recepty
