Šalát s ananásom, citrusmi a kokosom

Hlasy: 1

Ako pripraviť - šalát z ananásu, citrusov a kokosu

Čas: 15 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4

Tento osviežujúci tropický šalát je ideálny na horúce leto. Obsahuje grapefruit, pomaranč, ananás, kokosové vločky a aromatické lístky čerstvej mäty, zatiaľ čo trocha strúhaného zázvoru dodáva sladkému šalátu nádych pikantnosti. Môžete ho jesť samotný alebo ho premiešať s tvarohom a pripraviť si chutné a zdravé raňajky.

Odporúčame

Recept:

Rozdeľte 1 grapefruit a 2 pomaranče na mesiačiky; šťavy si odložte. Mesiačiky premiešajte s 1 šálkou kúskov ananásu, 1/4 šálky lístkov mäty, 1 polievkovou lyžicou agáve sirupu a 1 čajovou lyžičkou strúhaného olúpaného zázvoru. V inej miske zmiešajte 1 šálku tvarohu s odloženou citrusovou šťavou do krémovej konzistencie. Podávajte tvaroh s ovocným šalátom. Posypte opečeným kokosom a ozdobte lístkami mäty.

Recepty s podobnými ingredienciami: Ananás, grapefruit, Pomaranče, koreň zázvoru, Agávový nektár, tvaroh, kokosové vločky, mäta

Kategórie:

recept / Jednoduché a rýchle recepty / Rýchle občerstvenie / Letné jedlá / Raňajky / Hlavné jedlá / Vajcia a mliečne výrobky / Dezerty / Ovocné dezerty / Food Network - recepty

Zbierky receptov