Recepty   Predjedlá   Jednohubky   Mäso   

Sladké a pikantné hovädzie mäso s ananásom


Ako pripraviť sladké a pikantné hovädzie mäso s ananásom
Kuchyňa:Ázijčan,
Čas: 3 hodiny 10 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Kúsky hovädzieho filé dusené v sladkej a pikantnej ázijskej omáčke s ananásom a cibuľou vytvárajú šťavnatý a lahodný predjedlo na každú príležitosť. Tento recept je vhodný do pomalého hrnca aj do rúry. Podávajte ako jednohubky a napichnite každý kúsok steaku na špíz.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 196, celkový tuk 4 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 19 G., sacharidy 18 rokov G., vlákno 1 G., cholesterol 5 mg, sodík 313 mg, cukor 15 G.


Zloženie:

  • 1 konzerva (220 g) konzervovaných kúskov ananásu v šťave, mierne scedených
  • 1/3 šálky sladkej ázijskej chilli omáčky
  • 0,5 čajovej lyžičky jemne solenej sójovej omáčky
  • 1/4 čajovej lyžičky mletej červenej papriky (alebo viac, podľa chuti)
  • 450 g hovädzej sviečkovice alebo najchudšej hovädzej sviečkovice, nakrájanej na približne 30 kúskov veľkosti sústa
  • 1 cibuľa, nadrobno nakrájaná
  • Cherry paradajky na servírovanie (voliteľné)
  • Špeciálne vybavenie: pomalý hrniec
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Do pomalého hrnca vložte ananás, chilli omáčku, sójovú omáčku a drvenú červenú papriku. Premiešajte.
  • Krok 2
  • Hovädzie mäso osoľte 1/8 čajovej lyžičky soli a 1/8 čajovej lyžičky čierneho korenia a pridajte do pomalého hrnca. Pridajte cibuľu a premiešajte, aby sa obalila.
  • Krok 3
  • Prikryte a varte na vysokom ohni 3 – 4 hodiny alebo na nízkom ohni 7 – 8 hodín. Ak pečiete v rúre, pečte hovädzie mäso prikryté pri teplote 160 °C 3 – 4 hodiny.
  • Krok 4
  • Podľa chuti posypte ďalšími vločkami červenej papriky a podávajte s paradajkami a omáčkou z pomalého hrnca.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla