Tieto rýchle predjedlá sa pripravujú tak jednoducho, že ich budete mať čas podávať pred hlavným jedlom.
Predstavujeme vám kolekciu receptov na predjedlá, ktoré si môžete ľahko pripraviť za 15 minút alebo menej pred prípravou hlavného jedla. Dajte si bruschettu, natrite dieťaťu paštétu na hrianky a potom sa pustite do hlavného jedla. Ďalšie predjedlá, ako napríklad krémovú polievku, si môžete vyhradiť na špeciálnu príležitosť a tieto ľahké predjedlá podávať v koktailových pohároch ako aperitív.
1. Trio kozieho syra340 g kozieho syrového polena rozrežte priečne na 3 kusy. Jednu mini rolku obaľte v rôznych nasekaných bylinách, druhú v drvenom korení a tretiu v nasekaných sušených brusniciach a kešu orieškoch. Podávajte s plátkami bagety alebo krekrami.
2. Bruschetta s bielou fazuľouZmiešajte 1 konzervu bielej fazule (scedenej), 1 šálku nasekanej giardiniery (talianskej nakladanej zeleniny) a trochu nálevu z pohára, 1/4 šálky nakrájaného syra provolone, 2 polievkové lyžice nasekanej petržlenovej vňate a 2 polievkové lyžice olivového oleja. Podávajte na opečenom chlebe.
3. Korenené olivyZohrejte 1/3 šálky olivového oleja, 1 pásik citrónovej a 1 pásik pomarančovej kôry, 1/4 čajovej lyžičky vločiek červenej papriky a 1 rozdrvený strúčik cesnaku. Vmiešajte 1 šálku olív (zmiešaných odrôd) a niekoľko vetvičiek rozmarínu.
4. Jednohubky s reďkovkami a ančovičkamiJemne nasekajte 1 alebo 2 umyté ančovičky, 2 PL petržlenovej vňate a 1 ČL nastrúhanej citrónovej kôry, zmiešajte so 110 g zmäknutého masla. Túto zmes natrite na
chlieb s pumpernickelovou omáčkou, navrch poukladajte tenké plátky reďkovky, pokvapkajte citrónovou šťavou.
5. Pekanová nátierka s modrým syromZmiešajte 1/2 šálky mäkkého modrého syra s 2 lyžicami nasekaných opečených pekanových orechov. Zmes natrite na plátky stonky zeleru alebo krekry a pokvapkajte medom.
6. Kel s artičokmiVezmite 1,5 šálky mrazeného kelu a 1/2 šálky mrazených artičokov, rozmrazte ich. Vytlačte a potom jemne nasekajte. V miske vhodnej do mikrovlnnej rúry zmiešajte zeleninu so 110 g zmäknutého smotanového syra, 1/2 šálky strúhaného švajčiarskeho syra, 1/2 šálky mlieka, 1/4 šálky strúhaného parmezánu, 1 prelisovaným strúčikom cesnaku, 1/2 čajovej lyžičky soli, pridajte trochu kajenského korenia a worcesterskú omáčku. Prikryte a varte v mikrovlnnej rúre 5 minút, potom premiešajte. Podávajte s
pita krutóny alebo krekry.
7. Indický jogurtový dipZmiešajte 1 šálku gréckeho jogurtu, 2 polievkové lyžice nasekaného koriandra a paradajok, 1 polievkovú lyžicu mletej šalotky a 1/2 čajovej lyžičky strúhaného zázvoru a cesnaku. Premiešajte a dochuťte soľou podľa chuti. Podávajte s krekrami alebo pita lupienkami.
8. Uhorka s kaviáromZmes lyžicou naneste na plátky uhorky.
crème fraîcheNavrch pridajte trochu kaviáru z lososa alebo pstruha.
9. Guacamole s granátovým jablkomNa 1 lyžici olivového oleja opečte 3 lyžice olúpaných tekvicových semienok. Dochutte soľou. Roztlačte 2 avokáda s 1/2 šálkou nasekaného koriandra, 1/4 šálky nasekanej cibule, šťavou z polovice limetky, 1 nasekanou jalapeño papričkou a 1/4 čajovej lyžičky soli. Posypte semienkami granátového jablka a opečenými tekvicovými semienkami. Podávajte s tortillovými lupienkami.
10. Vyprážané ravioliMalé nevarené ravioli plnené syrom alebo mäsom opečte v rastlinnom oleji pri teplote 185 °C dozlatista, približne 2 minúty. Sceďte na papierových utierkach, posypte soľou a strúhaným parmezánom. Podávajte s teplou marinárovou omáčkou. Recept
ravioli s marinárovou omáčkou.
11. Omáčka Romesco na namáčanieV kuchynskom robote nadrobno nasekajte 1 šálku pečenej červenej papriky, 1 strúčik cesnaku, štipku vločiek červenej papriky, 1 čajovú lyžičku červeného vínneho octu, 1/3 šálky opečených mandlí a 1/3 šálky olivového oleja. Podávajte s chlebovými tyčinkami alebo krekrami.
12. Mini koláčiky ManchegoPripravte si romesco (č. 11) a rozotrite ho v tenkej vrstve na malé korpusy z filo cesta. Na každý vrch dajte kocku syra Manchego a pečte pri teplote 220 °C, kým sa syr neroztopí, 8 minút. Posypte nasekanou petržlenovou vňaťou. Pozrite si inú možnosť.
košíky z filo cesta so syrom brie.
13. Brusnicová omáčka s paštétouZmiešajte 1/4 šálky majonézy, 2 lyžice.
brusnicová omáčka, soľ a korenie podľa chuti. Natrite na opečené plátky bagety, navrch poukladajte kúsky vidieckej paštéty a uhorky.
14. Plnené feferónkyZ nakladaných pikantných alebo sladkých papričiek pimento odstráňte semienka a jadrovníky. Kocky zrejúceho syra provolone obaľte v tenkých plátkoch salámy a vložte ich do papričiek. Pokvapkajte olivovým olejom a posypte nasekanou petržlenovou vňaťou. Podávajte na špízoch.
15. Omáčka na namáčanie s krabomZmiešajte 225 g krabieho mäsa, 3 lyžice majonézy, 1 lyžicu dijonskej horčice, citrónovej šťavy a nasekanej petržlenovej vňate, 1/4 čajovej lyžičky worcesterskej omáčky a soľ a pikantnú omáčku podľa chuti. Podávajte na krekroch.
16. Cestoviny s pimento syromZmiešajte 225 g strúhaného ostrého žltého čedaru, 115 g ostrého syra Monterey Jack, 180 ml majonézy, 120 ml nasekaných a scedených paprik pimento, 1 malú mletú šalotku a štipku kajenského korenia. Natrite na opečený chlieb a ozdobte pažítkou.
17. Krémová krevetová omáčkaZmiešajte 225 g zmäknutého smotanového syra, 3/4 šálky majonézy a šťavu z polovice citróna. Vmiešajte 340 g uvarených, nakrájaných kreviet a 1/4 šálky nakrájaného zeleru a zelenej cibuľky. Dochutte soľou a korením. Podávajte na zemiakových lupienkoch alebo krekroch.
18. Taliansky tuniakový dipV kuchynskom robote zmiešajte 140 g tuniaka (z 1 konzervy, scedeného), 1/2 šálky majonézy, 1/4 šálky olivového oleja, šťavu z 1 citróna a 2 lyžice kapár do hladka. Preložte do misky a vmiešajte 2 lyžice nasekanej petržlenovej vňate. Posypte petržlenovou vňaťou. Podávajte na listoch šalátu, navrchu s čerstvo nakrájanou zeleninou, poukladanou v kôpkach na veľkom tanieri (
surový predjedlo).
19. Pikantné pita krutónyNakrájajte 3 pity na trojuholníky. Premiešajte s 1 polievkovou lyžicou olivového oleja, 1/2 čajovou lyžičkou mletej rasce, 1/2 čajovou lyžičkou mletého koriandra a soľou a korením podľa chuti. Pečte 8 minút pri teplote 220 °C.
20. Hummus s tekvicouRozmixujte 1,5 šálky konzervovaného cíceru (scedeného), 1/3 šálky tekvicového pyré, 3 polievkové lyžice olivového oleja a tahini (sezamovej pasty), 1 strúčik cesnaku, 1/2 čajovej lyžičky papriky a 1/4 šálky vody. Podľa chuti osoľte a ochuťte citrónovou šťavou. Preložte do misky a navrch posypte olivovým olejom, vločkami červenej papriky a opečenými olúpanými tekvicovými semienkami. Podávajte so sladkými zemiakovými lupienkami.
21. Pečený brie s brusnicovým čatníOdrežte kôrku z vrchu kolieska syra Brie. Navrch rozotrite 1/4 šálky syra.
brusnicové čatní a pečte v rúre na vysokej teplote, kým nezačne bublať, 3 minúty. Posypte pekanovými orechmi. Podávajte s plátkami bagety.
22. Sušienky so syrom a bobuľovým džemomNa ovsené sušienky natrite syr s vysokým obsahom tuku (napríklad St. André) alebo brie. Na každú sušienku položte kúsok syra.
konzervované marhule alebo brusnice a stonka kôpru.
23. Pečené mini paprikyVo veľkej panvici rozohrejte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja na strednom ohni. Pridajte celé malé papriky a opekajte ich, občas ich otáčajte, kým nie sú jemne opečené a mäkké. Pokvapkajte citrónovou šťavou a osoľte.
24. Pikantný vyprážaný cícerVezmite 1 konzervu cíceru, sceďte ju a prepláchnite vodou. Opekajte po dávkach v rastlinnom oleji predhriatom na 190 °C (375 °F) asi 4 minúty, kým nebude zlatistý a chrumkavý. Sceďte na papierových utierkach a potom premiešajte s korením: 1/2 čajovej lyžičky mletého koriandra, rasce, údenej papriky a soli.
Výber občerstveniaorechy (pozri
recept), semená, pukance.
25. Šunka v lodičkách z čakankyV kuchynskom robote zmiešajte 110 g nakrájanej šunky, 1/4 šálky nakrájaných uhoriek, biele časti 2 zelených cibuľiek a 2 polievkové lyžice majonézy. Lyžicou poukladajte na pevné listy endívie. Posypte plátkami zelenej cibuľky.
26. Kanapky s tekvicou a prosciuttomV kuchynskom robote zmiešajte 110 g zmäknutého masla, 1/4 šálky tekvicového pyré z konzervy, 1 polievkovú lyžicu (1/4 čajovej lyžičky) nasekanej šalvie a 1/4 čajovej lyžičky (1/4 čajovej lyžičky) soli do hladka. Zmes natrite na krajce ražného chleba na jednohubky a navrch poukladajte tenké plátky prosciutta. Pozrite si dezert.
hrianky s tekvicovým pyré.
27. Mušle s tekvicou a šalviouPripravte si zmes tekvicovo-šalviových jednohubiek (č. 26). Roztopte 1/2 lyžice (30 g) masla vo veľkej nepriľnavej panvici na strednom ohni. Pridajte 12 malých mušlí a varte 2-4 minúty, kým nie sú prepečené. Vmiešajte 2 lyžice tekvicovo-šalviovej zmesi a trochu citrónovej šťavy. Podávajte na špízoch.
28. Koktail z krevietZmiešajte 1/2 šálky kečupu alebo sladkej chilli omáčky, 1/4 šálky krémového chrenu z pohára, šťavu z 1 citróna, 1 čajovú lyžičku worcesterskej omáčky, štipku zelerovej soli, trochu
pikantná omáčka a 1 PL nasekaného zeleru. Podávajte s vychladenými uvarenými krevetami.
29. Krevety so zelenou omáčkouDo osolenej vody vložte 4 strúčiky cesnaku a biele časti 2 zelených cibuľiek. Varte na miernom ohni, kým nezmäknú, 6 minút. Pridajte zelenú cibuľku, 1 šálku nasekanej bazalky a 1 šálku nasekaných listov petržlenovej vňate. Varte, kým zelenina mierne nezvädne, 10 sekúnd. Sceďte a opláchnite studenou vodou. Rozmixujte v kuchynskom robote s 1/4 šálky zvyšnej vody.
mangové čatní, 1 čajová lyžička horčičného prášku a šťava z polovice citróna. Podávajte s vychladenými uvarenými krevetami.
30. Pikantné pečené ustriceZmiešajte 1/4 šálky majonézy, 1 polievkovú lyžicu sriracha omáčky a 1 malý prelisovaný strúčik cesnaku. Vyberte 12 kusov zo škrupín.
ustriceMäso nechajte na polovici škrupiny. Osušte. Natrite majonézovou zmesou a pečte na vysokom ohni 2 minúty, kým vrch nie je na miestach zlato-hnedý. Podávajte s nasekanou pažítkou.
31. Pečené mušle s cesnakomNa panvici s 2 lyžicami (30 g) masla orestujte 1 rozdrvený strúčik cesnaku. Vmiešajte 1/3 šálky čerstvých strúhaniek a 2 lyžice nasekanej petržlenovej vňate. Vyberte 12 mušlí z ulít a nechajte ich na poloviciach ulít, osušte. Posypte strúhankou s cesnakom a pečte na vysokom ohni 1-2 minúty, kým nebudú chrumkavé a zlato-hnedé.
32. Krevety a slanina Slider BurgersNakrájané malé kúsky namažte majonézou.
zemiakové žemleNaplňte každý 1 nakrájanou varenou krevetou, 1/2 plátkom chrumkavej slaniny a nasekanou pažítkou. Pozri
krabie šľahače burgery.
33. Zelený hrášok s taramsalatovou plnkouHrach blanšírujte 30 sekúnd vo vriacej osolenej vode. Opláchnite studenou vodou a osušte. Odrežte zvlnené konce, aby sa hrášok otvoril. Pomocou cukrárskej špičky napichnite do každého hrášku taramasalatu (grécka paštéta s kaviárom) alebo mäkký syr s bylinkami. Pokvapkajte citrónovou šťavou.
34. Hríbové klobúky plnené syromOdrežte stonky malých hríbov cremini alebo hríbov porcini. Klobúky posypte soľou a korením a každú naplňte 1 čajovou lyžičkou smotanového syra. Pečte v rúre na vysokej teplote asi 8 minút, kým sa syr neroztopí a nezíska zlatohnedú farbu na miestach. Posypte nasekanou pažítkou. Recept na predjedlo z
plnené paradajky.
Recepty s plnenými hubami:35. Vyprážaný halloumi225 g syra halloumi nakrájajte na malé kocky a opečte ich na panvici s 2 – 3 lyžicami olivového oleja, pričom ich otáčajte, kým nezískajú zlatohnedú farbu. Pridajte 1 šálku hroznových paradajok, šťavu z 1 citróna a štipku sušenej mäty. Varte za stáleho miešania ďalšie 2 minúty. Podávajte na špízoch ako kebab.
36. Kešu oriešky s čili a limetkouNa strednom ohni orestujte 2 šálky kešu orieškov na 1 polievkovej lyžici olivového oleja s 1/2 čajovej lyžičky soli asi 5 minút.
chilli prášok a údenú papriku. Vmiešajte 2 polievkové lyžice nasekaného koriandra, kôru a šťavu z 1 limetky. Dochutte soľou.
37. Arašidy s chipotle a javorovou melasouV hrnci varte 1/3 šálky javorového sirupu s 1/2 čajovou lyžičkou chipotle prášku, kým sa nezredukuje na polovicu, približne 5 minút. Vmiešajte 2 šálky solených pražených arašidov. Nalejte do ľahko vymastenej panvice a nechajte vychladnúť.
38. Špargľa v plátkoch lososaŠpargľu blanšírujeme vo vriacej osolenej vode, kým mierne nezmäkne. Scedíme a necháme vychladnúť.
špargľa v ľadovej vode. Znovu sceďte a osušte. Každú stonku obalte plátkom údeného lososa. Zmiešajte 1/4 šálky kyslej smotany a majonézy s 2 lyžicami nadrobno nasekaného kôpru a zmes rozotrite na špargľu.
39. Jednohubky s údeným lososomPripravte si zmes kyslej smotany z receptu č. 38. Natrite si ražný chlieb s kyslou smotanou, navrch dajte plátky údeného lososa a pár kaparami. Recept
jednohubky s údeným lososom.
40. Hruška a gorgonzola na polentePolentu nakrájajte na plátky hrubé 0,6 cm. Potrite rozpusteným maslom a pečte v rúre na strednom ohni, občas otáčajte, dozlatista. Navrch poukladajte plátky hrušky a gorgonzoly a dochuťte korením. Recept
jednohubky na plátkoch polenty.
41. Pizza s čedarom, slaninou a pekanovými orechmiRozvaľkajte 225 g cesta na pizzu na tenkú vrstvu. Položte na plech na pečenie. Potrite olivovým olejom, posypte 3/4 šálky strúhaného čedaru a 1/3 šálky nasekanej varenej slaniny. Pečte pri teplote 230 °C do chrumkava, 8 – 10 minút. Navrch posypte glazovanými pekanovými orechmi a nasekanou pažítkou.
Pozrite si výber receptov: 50 ľahko pripraviteľných pizz42. Vyprážané srdcia artičokovSceďte 2 šálky marinovaných artičokov. Osušte ich a nakrájajte na stredne veľké kúsky. Na panvici rozohrejte na strednom ohni 0,6 cm hrubú vrstvu olivového oleja. Pridajte artičoky a opekajte ich, raz ich otočte, kým nebudú chrumkavé a zlato-hnedé, približne 6 minút. Posypte nasekanou petržlenovou vňaťou. Pozrite si inú možnosť servírovania.
artičoky ako predjedlo.
43. Kozí syr s paradajkové čatníNa panvici rozohrejte 2 polievkové lyžice olivového oleja, pridajte 2 šálky roztlačených paradajok z konzervy, 1/3 šálky červeného vínneho octu, 1/4 šálky žltých hrozienok, štipku vločiek červenej papriky a soľ podľa chuti. Varte na miernom ohni, kým zmes nezhustne, približne 5 minút. Lyžicou preložte na tanier a navrch dajte malé koliesko krémového zrejúceho kozieho syra (napríklad Boucheron). Podávajte s plátkami bagety.
44. Klobása s jablkom na špízochZmiešajte 1/4 šálky kyslej smotany, 2 polievkové lyžice nasekanej petržlenovej vňate a celozrnnej horčice a 2 čajové lyžičky chrenu. Dochutte soľou. Na špajle napichnite opečené plátky varenej klobásy a nakrájané zelené jablko. Podávajte so zmesou kyslej smotany.
45. Vajíčka v plnené náplňou so zeleňouOšúpte a prekrojte na polovice 6 vajec uvarených natvrdo. Žĺtky roztlačte s 1 polievkovou lyžicou majonézy, 1 polievkovou lyžicou kyslej smotany a 2 polievkovými lyžicami nasekanej pažítky, petržlenovej vňate a zelených olív. Dochutte soľou. Zmes naneste lyžicou alebo špricou na bielky a posypte paprikou. Recept
plnené vajcia.
46. Tekvicové a šunkové plackyVezmite 1 šálku suchej zmesi na palacinky, zmiešajte ju s 1/2 čajovou lyžičkou chilli prášku, 1 vajcom, pridajte 2 polievkové lyžice konzervovaného tekvicového pyré, piva, strúhaného čedaru, nakrájanej šunky a zelenej cibuľky. Malé kúsky cesta opečte v rastlinnom oleji predhriatom na 180 °C (350 °F) dozlatista. Nechajte scediť na papierových utierkach. Pozri recept.
vyprážané konáre.
47. Pikantná tekvicová polievkaV malom hrnci priveďte k varu 1 šálku konzervovaného tekvicového pyré, 1/2 šálky kuracieho vývaru, 1/4 šálky hustej smotany, 2 polievkové lyžice chipotle pikantnej omáčky a 2 čajové lyžičky bourbonu. Varte za stáleho miešania 3 minúty. Nalejte do malých misiek a ozdobte pažítkou. Polievku podávajte ako predjedlo. Ďalší recept na výber.
Polievka z kapustového pyré,
Paradajková polievka s hľuzovkami.
48. Mrkvová krémová polievka so zázvoromV malom hrnci orestujte 1 nasekaný strúčik cesnaku a 1 polievkovú lyžicu nasekaného zázvoru na 1 polievkovej lyžici rastlinného oleja. Pridajte 1,5 šálky mrkvovej šťavy, 1/4 šálky smotany a šťavu z 1 limetky. Priveďte do varu a varte 5 minút, potom nalejte do malých pohárov. Polievku podávajte ako predjedlo posypané pažítkou.
49. Huby glazované sherryNa panvici na strednom ohni roztopte 2 polievkové lyžice (30 g) masla. Pridajte 225 g hríbov a opekajte ich do zmäknutia, približne 7 minút. Pridajte 1/4 šálky sherry, 1 polievkovú lyžicu sherry octu a štipku soli. Varte, kým sirup nezhustne, približne 1 minútu. Vmiešajte 1 polievkovú lyžicu nasekanej petržlenovej vňate a 1 polievkovú lyžicu pažítky. Podávajte na špáradlách.
50. Krevety TaquitosNa panvici rozohrejte rastlinný olej do hĺbky 0,6 cm. Mäso ponorte do oleja.
kukuričné tortilly Taquitos rozvaľkajte jeden po druhom, kým nezmäknú. Potom ich potrite majonézou a posypte chipotle práškom. Uvarené krevety a prúžky čečilu pozdĺžne prekrojte na polovicu. Do stredu každej tortilly vložte 2 kúsky kreviet a 1 plátok syra. Zrolujte a zaistite špáradlom. Zvýšte teplotu na strednú a taquitos opekajte, otáčajte ich, kým nebudú zlatisté. Vyberte špáradlá a rolky prekrojte na polovicu. Posypte soľou a pokvapkajte limetkovou šťavou.