Jahodový parfait
Hlasy: 2
Čas: 15 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 203, celkový tuk 2 G., nasýtené tuky 0 G., bielkoviny 7 G., sacharidy 41 G., vlákno 3 G., cholesterol 0 mg, sodík 166 mg, cukor 27 G.
Kalórie 203, celkový tuk 2 G., nasýtené tuky 0 G., bielkoviny 7 G., sacharidy 41 G., vlákno 3 G., cholesterol 0 mg, sodík 166 mg, cukor 27 G.
Jahodový parfait je jednoduchý dezert, ktorého príprava trvá len pár minút, no zaujme svojím výrazným vzhľadom a kombináciou chutí. Pripravte si na dezert krásne, elegantné poháre – považujte ho za napoly hotový. Navrstvite drvené sušienky, kandizované čerstvé jahody a grécky jogurt s medom a škoricou. Šťavnaté bobule sa krásne hodia k krémovej poleve a bohatému sušienkovému základu. Tento dezert je skvelou pochúťkou na všedný deň alebo jednoduchým a nenáročným spôsobom, ako spríjemniť rodinnú oslavu.
Odporúčame
Recept:
Ošúpte a rozštvrtte 4 šálky jahôd. Premiešajte ich vo veľkej mise s 1 čajovou lyžičkou cukru. Posypte vrstvou drveného cukru. perníkové sušienky alebo grahamové krekry Bobule poukladajte na dno pohárov na parfait. Zmiešajte 1 šálku nízkotučného gréckeho jogurtu s 2 polievkovými lyžicami medu a 0,5 čajovej lyžičky škorice a poukladajte na bobule.
Kategórie:
Podobné recepty
