Tortillová polievka s kuracím mäsom, kukuricou a avokádom


Hlasy: 1

Ako pripraviť - Tortillová polievka s kuracím mäsom, kukuricou a avokádom
Späť Tlačená verzia

Čas: 2 hodiny.
Zložitosť: priemerný
Porcie: 4

Táto polievka z tortillových lupienkov sa podáva s nakrájaným avokádom a kukuricou, aby sa zmiernila pálivosť jalapeňos.



V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:


  • 1,5 šálky vareného kuracieho mäsa, nakrájaného na pásiky, pozri recept nižšie
  • 2 drvené jalapeño papričky (bez semienok)
  • 3 stredne zrelé paradajky, nakrájané
  • 1 liter kuracieho vývaru, recept pozri nižšie
  • 2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
  • 2 stredne veľké biele cibule, nakrájané na kocky
  • 2 rozdrvené strúčiky cesnaku
  • Soľ a čerstvo mleté ​​čierne korenie
  • Repkový olej na vyprážanie
  • 1 konzerva konzervovanej kukurice (voliteľné)
  • 8 kukuričné ​​tortilly, nakrájané na pásiky hrubé 0,3 cm.
  • 2 nakrájané avokáda (rozkrojte na polovicu, odstráňte kôstku a ošúpte)
  • 1/2 šálky nahrubo nasekaných čerstvých lístkov koriandra na ozdobu
  • 1 limetka, nakrájaná na mesiačiky, na ozdobu
  • 1 polievková lyžica nahrubo nastrúhaného Syr Monterey Jack (voliteľné)

Kurací vývar:

  • 1 celé kura z farmy (asi 1,6 kg), umyté a vypitvané
  • 2 mrkvy, nakrájané na veľké kúsky
  • 3 stonky zeleru, nakrájané na veľké kusy
  • 2 veľké cibule, nakrájané na štvrtiny
  • 1 hlávka cesnaku, prekrojená na polovicu
  • 1 repa, prekrojená na polovicu
  • 1/4 zväzku čerstvého tymianu (listy)
  • 2 bobkové listy
  • 1 čajová lyžička čierneho korenia



Odporúčame

Príprava jedla podľa receptu:


  1. Hrniec postavte na stredný plameň a nalejte 2 polievkové lyžice olivového oleja. Pridajte cibuľu, cesnak, jalapeño a paradajky. Varte za stáleho miešania 15 minút, kým zelenina nezmäkne a nie je úplne uvarená. Prilejte vývar, osoľte a okoreňte a varte na miernom ohni 20 minút.
  2. Medzitým pridajte 2,5 cm repkového oleja do panvice a rozohrejte ju na stredne vysokom ohni. Keď olej začne dymiť, pridajte hrsť tortillových prúžkov a opekajte ich do chrumkava zo všetkých strán. Preložte na tanier vystlaný papierovou utierkou a kým sú ešte horúce, posypte soľou.

  3. Horúcu polievku nalejte do hlbokých misiek a do každej dajte hrsť kuracieho mäsa. Navrch dajte nakrájané avokádo a opečené tortillové prúžky (a kukuricu, ak ju používate). Posypte nasekaným koriandrom a syrom a podávajte s mesiačikmi limetky.

    Kurací vývar:


    Kuracie mäso a zeleninu vložte do veľkého hrnca a dajte na stredný plameň. Zalejte dostatočným množstvom studenej vody, aby boli ingrediencie úplne ponorené (asi 3 litre). Ak pridáte priveľa vody, vývar bude slabý. Pridajte tymian, bobkový list a čierne korenie a pomaly priveďte k varu. Znížte plameň na stredne nízky a varte na miernom ohni 1 až 1,5 hodiny, voľne prikryté, kým kuracie mäso nie je uvarené. Počas varenia odstraňujte všetky plávajúce kúsky a podľa potreby pridávajte vodu, aby ste sa uistili, že kuracie mäso je úplne ponorené.

    Kuracie mäso opatrne preložte na dosku na krájanie. Keď vychladne dostatočne na to, aby sa s ním dalo manipulovať, odstráňte kožu a kosti. Mäso natrhajte a uskladnite v nádobe.

    Vývar opatrne preceďte cez jemné sitko do iného hrnca, aby ste odstránili zeleninu. Vývar ihneď použite, alebo ak ho plánujete skladovať, vložte hrniec do drezu naplneného ľadom a miešajte, kým nevychladne. Hrniec prikryte a dajte do chladničky až na 1 týždeň alebo zmrazte. Výťažok: 2 litre.





Kategórie:



Podobné recepty




Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla