Jerk Chicken Tacos


Hlasy: 9

Ako pripraviť tacos s kuracím mäsom Jerk
Späť Tlačená verzia

Čas: 1 hodina 15 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Jerk Chicken Tacos - podrobný recept.



V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:


Taco

  • 2 kuracie prsia, pozdĺžne nakrájané na prúžky
  • 2 šálky varenej ryže
  • 2 polievkové lyžice. čierne fazule
  • 4 zohriate tortilly z pšeničnej múky (recept kukuričné ​​tortilly, recept pšeničné tortilly)
  • 1 PL hrubo nastrúhaného bieleho čedaru
  • 2 šálky strúhaného rímskeho šalátu
  • 4 polievkové lyžice kyslej smotany
  • 4 veľké lyžice salsy (recept paradajková salsa)
  • 1 mango, nakrájané na plátky
  • 8 nakrájaných jalapeňos
  • 2 šálky marinády Jerk (pozri recept nižšie)
  • 2 PL olivového oleja

Jerk marináda na kuracie mäso

  • 1,5 lyžice mletého nového korenia
  • 1,5 lyžice sušeného tymianu
  • 3/4 čajovej lyžičky kajenského korenia
  • 1 polievková lyžica mletého čierneho korenia
  • 1 polievková lyžica mletej šalvie
  • 1 čajová lyžička mletého muškátového orieška
  • 1 čajová lyžička mletej škorice
  • 2 polievkové lyžice soli
  • 1,5 lyžice cesnakového prášku
  • 1 a 1/3 lyžice cukru
  • 3 PL olivového oleja
  • 3 PL repkového oleja
  • 6 polievkových lyžíc sójovej omáčky
  • 1 šálka bieleho octu
  • 3/4 šálky čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy
  • 3 polievkové lyžice čerstvej limetkovej šťavy
  • 1 malá paprika Scotch Bonnet, nadrobno nakrájaná
  • 3/4 nakrájanej bielej cibule
  • 1/3 šálky nasekanej zelenej cibuľky
  • 3/4 lyžice čerstvo nasekaného cesnaku



Odporúčame

Príprava jedla podľa receptu:


  1. Kuracie mäso vložte do misky s marinádou z jerk mäsa a nechajte 4-5 hodín v chladničke. Kuracie mäso opečte na oleji na vysokom ohni, kým nie je prepečené, približne 3 minúty z každej strany. Nakrájajte na kocky.

    Marináda na kuracie mäso Jerk: Zmiešajte všetky ingrediencie. Uchovávajte v chladničke.

    Recept marináda.
  2. Predhrejte gril v rúre.

    Na každú tortillu poukladajte 1/4 ryže a fazule. Navrch poukladajte uvarené kuracie mäso a posypte syrom. Grilujte, kým sa syr neroztopí. Navrch dajte nastrúhaný šalát, kyslú smotanu, čerstvú salsu, mango a jalapeño.

    Recept na taco s 2 druhmi náplní Taco bar.




Kategórie:



Podobné recepty




Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla