Kuracie tacos

Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Ree Drummondová pripravuje veľkú dávku kuracej plnky, ktorá sa hodí k mnohým texasko-mexickým jedlám (tacos, enchiladas, burritos) a mrazí ju v niekoľkých porciách, aby si kedykoľvek mohla pripraviť rýchlu a chutnú večeru. Vyskúšajte taco plnené kuracím mäsom, doplnené čerstvou zeleninou, strúhaným syrom a kyslou smotanou.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 656, celkový tuk 30 G., nasýtené tuky 12 G., bielkoviny 68 G., sacharidy 26 G., vlákno 5 G., cholesterol 226 mg, sodík 1123 mg, cukor 6 G.
Kalórie 656, celkový tuk 30 G., nasýtené tuky 12 G., bielkoviny 68 G., sacharidy 26 G., vlákno 5 G., cholesterol 226 mg, sodík 1123 mg, cukor 6 G.
Zloženie:
Taco
- 16 chrumkavých taco vreciek
- 1 porcia kuracích tacos, rozmrazených
- 1 hlávka zeleného šalátu, najemno nastrúhaná
- 6 slivkových paradajok, nakrájaných
- 1,5 šálky strúhaného čedaru
- 1 šálka kyslej smotany
- Pikantná omáčka podľa chuti
- Nasekaný čerstvý koriander na servírovanie
- Limetkové kliny
Kuracie mäso na tacos
- 2 PL olivového oleja
- 6 veľkých kuracích pŕs bez kosti a kože, nakrájaných na malé kúsky
- 3 strúčiky cesnaku, rozdrvené
- 1 veľká cibuľa, nadrobno nakrájaná
- 2 polievkové lyžice chilli prášku
- 2 čajové lyžičky papriky
- 1 polievková lyžica rasce
- 1 plechovka (400 g) paradajkovej omáčky
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte tacos v rúre podľa pokynov na obale. Krok 2
- Kuracie tacos rozohrejte na panvici. Naplňte vrecká plnkou: nastrúhaným šalátom, kuracím mäsom, nakrájanými paradajkami, nastrúhaným syrom cheddar a kyslou smotanou. Pokvapkajte pikantnou omáčkou a ozdobte nasekaným koriandrom. Podávajte s mesiačikmi limetky na posypanie. Krok 3
Kuracie mäso na tacos
Výťažok: 4 balenia (16–20 porcií).
Na panvici rozohrejte olivový olej na stredne vysokom ohni. Kuracie mäso pridajte po dávkach a opekajte ho z každej strany niekoľko minút; kuracie mäso preložte dierkovanou lyžicou na tanier. Na panvicu pridajte cesnak a cibuľu a krátko opečte. Pridajte chilli prášok, papriku, rascu a soľ podľa chuti. Prilejte paradajkovú omáčku a 2 šálky vody, aby ste vytvorili vývar. Vráťte kuracie mäso na panvicu. Priveďte k varu a duste, kým sa omáčka nezredukuje na polovicu. Nechajte vychladnúť, rozdeľte do štyroch mraziacich vrecúšok a zmrazte.
Hlasy: 2
Autor receptu - Ree Drummond (Ree Drummond) - bloger, kulinársky spisovateľ, fotograf, televízny moderátorKategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Riad na budúce použitie / Večera / Predjedlá / Mäsové predjedlá / / Tex-Mex / Ree DrummondPodobné recepty
Pečený zemiak v šupke s korením na tacos
Tacos s rančovým kuracím mäsom, fazuľou a salsou
Kuracie, kapustové a arašidové maslové tortilly
Margarita s korením na taco
Grilované kuracie tacos so šalátom
Pikantný taco šalát
Tacos s morčacím mäsom a pikantnými paradajkami
Tacos v zemiakovej šupke
Grilované kuracie tacos
Kurací taco krúžok Buffalo
Tacos s kuracím mäsom, limetkou a koriandrom
Kurací a kukuričný taco šalát
Kurací taco šalát
Grilované kuracie mäso a chilli quesadilly na plechu
6 nezvyčajných plniek do plnených sladkých zemiakov
Taco šalát s kuracím mäsom, mangom a chipotle
Jednoduché korenie na tacos
Generál Tso's Chicken Tacos
Vrecká na taco s čedarom
Modré tacos s kuracím mäsom, tomatillos a domácimi zemiakmi
Rýchly taco šalát
Špargľové tacos
Indické kuracie tacos
Kuracie a avokádové tacos
Taco koktail
Grilovaný taco bar s kuracím mäsom a steakom
Omáčka na taco
Kuracie a melónové tacos
Grilované kuracie tostados
Korenie na taco
Kuracie taco trubičky
Jerk Chicken Tacos
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






