Domov » Zloženie » sójová omáčka
 

Sójová omáčka



Zbierka receptov s prísadou sójová omáčka.




Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, .
Autor:
Kung op won sen: Sklenené rezance pečené s krevetami a bravčovým bruchom v hrnci s thajskou omáčkou.Zobrazenia: 938

Kung op won sen je thajské jedlo, ktorého názov sa prekladá ako „pečené rezance s krevetami“. Funchoza namočená v omáčke sa pečie v hlinenom hrnci s bravčovým bruchom a veľkými krevetami. Napriek svojej komplexnej chuti je toto jedlo... čítať viac

bravčové mäso, krevety, sójová omáčka, ustricová omáčka, rezance funchose...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 4 Kalorický obsah: 276
Restované s kuracím mäsom a hubamiZobrazenia: 1 023

„Kuracie mäso s brokolicou na panvici je jedno z našich najobľúbenejších čínskych jedál doma,“ delí sa Vivian Chan. „Je také chutné a vždy šťavnaté! Tajomstvom super jemných kuracích pŕs je „zamatové“ rýchle vyprážanie marinovaných bielkovín v...“ čítať viac

Kuracie prsia, huby shiitake, brokolica, mrkva, zázvor, sójová omáčka, škrob, biele korenie, sezamový olej, ryžové víno...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 434
Autor: - kulinársky spisovateľ
Restované s mušľami a zeleninou na panviciZobrazenia: 879

Tak ako väčšina morských plodov, aj mušle sa môžu ľahko prevariť a stvrdnúť. Aby sa tomu predišlo, Ree Drummondová ich rýchlo opečie oddelene od hlavného jedla a ihneď ich preloží na tanier, kým opečie zvyšok jedla. čítať viac

Mušle, žltá cuketa, brokolica, kukurica, cukrový hrášok, paprika Fresno, sójová omáčka, škrob, ryžový ocot, zelená cibuľka, zázvor, koriander...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 393
Autor:
Kuracie satay vyprážané na panvici s pomarančovou jazmínovou ryžouZobrazenia: 1 153
Obsah:

Stovky nadšených päťhviezdičkových recenzií neklamú: tento recept od Rachael Ray je skutočným objavom. Omáčku satay pre svoje thajsky inšpirované woke-fry, ktoré obsahuje kuracie mäso, pomaranče a množstvo čerstvej zeleniny, pripravuje od základu. Ako príloha: čítať viac

Kuracie prsia, jazmínová ryža, paprika, mrkva, cukrový hrášok, petržlenová vňať, bazalka, arašidy, zázvor, pomarančový džús, sójová omáčka, med...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 809
Krevety v kari marinádeZobrazenia: 1 007

Veľké krevety sa marinujú niekoľko minút vo voňavej zmesi sójovej omáčky, medu, kari prášku a cesnaku a potom sa rýchlo opečú na panvici, čím sa získa lahodná, sladko-pikantná chuť s presne tým správnym množstvom soli. Ak máte čas, nechajte ich tam... čítať viac

krevety, sójová omáčka, kari, med, cesnak, koriander, zelená cibuľka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 269
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, Gril, Ryby, .
Autor:
Najlepšia Coryphaena (Mahi-Mahi) na grileZobrazenia: 2 488
Obsah:

Vďaka svojej pevnej dužine a jemnej chuti je mahi-mahi (tiež známa ako ryba delfín) ideálna na vyprážanie. V tomto recepte potrieme filety z mahi-mahi sladkou a pikantnou polevou vyrobenou z ananásovej šťavy, sójovej omáčky, zázvoru a vločiek červenej papriky. Pevné filety nie sú - čítať viac

Mahi-mahi, zázvorový koreň, koriander, mäta, sójová omáčka, limetková šťava, salsa, ananás...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 402
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor:
Kuracie prsia v teriyaki marinádeZobrazenia: 1 011

Táto jednoduchá marináda v štýle teriyaki kombinuje obľúbené chute, ktoré sa v tradičnej japonskej teriyaki omáčke nenachádzajú. Zvyčajne obsahuje saké a mirin, ale nie cesnak ani zázvor. Nalejte marinádu na kuracie prsia a uložte do mrazničky na - čítať viac

kuracie prsia, cesnak, sezamové semienka, sójová omáčka, zázvorový koreň, sezamový olej...
Čas: 2 hodiny 20 minút (vrátane času marinovania) Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 532
Autor:
Hovädzie špízy Teriyaki s ryžouZobrazenia: 999

Na tieto mini kebaby môžete použiť tvrdšie kusy hovädzieho mäsa, ako napríklad flank steak alebo sviečková. Mäso je nakrájané na malé kúsky a marinované v domácej teriyaki omáčke, vďaka čomu je ideálne na... čítať viac

Hovädzie mäso, ryža, sójová omáčka, zázvor, sladká paprika, zelená cibuľka, sezamové semienka...
Čas: 50 minút. (vrátane času marinovania) Zložitosť: ľahko Množstvo: 20 kebabov Kalorický obsah: 104
Autor:
Vyprážaný losos s pak choi v pikantnej zázvorovej omáčkeZobrazenia: 1 597
Obsah:

Toto neuveriteľne jednoduché jedlo je plné chuti, rýchlo sa pripravuje a je ideálne na zdravú večeru uprostred týždňa. Na panvici opečený filet z lososa (alebo lososa coho atď.) sa podáva s dusenou kapustou. čítať viac

Losos, paprika serrano, zázvorový koreň, bok choy, limetková šťava, zelená cibuľka, sójová omáčka...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 293
Kategórie: Predjedlá, S omáčkami, Mäso, .
Kuracie krídelká v mandarínkovej omáčke s tequilouZobrazenia: 739

Ak milujete kuracie krídelká, tento recept si zamilujete! Sú mierne sladké, mierne pikantné a absolútne lahodné. Mandarínkovo-tequilová omáčka sa tiež dobre hodí k iným kuracím mäsom, ako aj k bravčovému, hovädziemu a... čítať viac

kuracie krídelká, mandarínky, čili paprička, tequila, sójová omáčka, škrob...
Čas: 1 hodina 35 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 1118
Autor:
Hovädzie bulgogi s mrkvou a snehovým hráškomZobrazenia: 1 066

Bulgogi je kórejské jedlo pripravené z tenkých grilovaných plátkov hovädzieho mäsa. Aby bolo mäso tenké, mrazíme ho. Hovädzie mäso by malo byť pevné, ale nie tvrdé ako kameň. Hlavnými ingredienciami sú cesnak, sójová omáčka a sezamový olej. čítať viac

Hovädzie mäso, mrkva, cukrový hrášok, sójová omáčka, sezamový olej, ryžový ocot, zázvorový koreň, cesnak, ryža, zelená cibuľka, sezamové semienka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor: - slávny šéfkuchár
Sečuánske hovädzie mäso s kukuricou a paprikami ShishitoZobrazenia: 1 065
Obsah:

Kukuričná príloha sa pripravuje s použitím takmer všetkých rovnakých ingrediencií ako hovädzie mäso. V lete a na jeseň ju pripravte s kukuricou na klasu a v zime ju môžete nahradiť 4 šálkami mrazených kukuričných zŕn. Rachel Ray odporúča podávať hovädzie mäso s... čítať viac

Hovädzie mäso, kukurica, mrkva, zázvor, cesnaková omáčka, sójová omáčka, škrob, sečuánske korenie, kurkuma, rímska rasca, paprika šišito, koriander, paprika, sezam...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Majonézový dresing so sójovou omáčkou a sezamovými semienkamiZobrazenia: 2 359

Základné ingrediencie ázijskej kuchyne – sójová omáčka a sezamové semienka – sa vymiešajú s majonézou a vytvoria všestranný, krémový dresing, ktorý sa rovnako dobre hodí k jednoduchému zeleninovému šalátu alebo k jedlu so studenými rezancami. čítať viac

majonéza, sezam, sójová omáčka...
Čas: 5 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 220 g. Kalorický obsah: 171
Autor:
Grilované kuracie stehná s medovou glazúrou a baklažánovo-mangovým šalátomZobrazenia: 1 647

Dokonale grilované kuracie stehná sú presiaknuté živou jamajskou chuťou vďaka pikantnej jerk paste, limetke a medu. Podávajte s teplým šalátom z grilovaného baklažánu a šťavnatého manga a zvyšnú marinádu zredukujte na... čítať viac

Kuracie stehná, sójová omáčka, med, barbecue omáčka, mango, baklažán, bazalka, jerk korenie...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 762
Kategórie: Predjedlá, Zelenina, .
Bezmäsitý bulgogi (marinovaný vyprážaný baklažán v kórejskom štýle)Zobrazenia: 2 027

Toto lahodné vegánske jedlo z baklažánu je premočené chuťou kórejského bulgogi, domáceho jedla s vyprážanými kúskami mäsa. Táto rýchla bezmäsitá verzia pripraví večeru za pár minút vrátane marinovania. Baklažán je najlepší... čítať viac

baklažán, sezamový olej, sójová omáčka, vločky červenej papriky...
Čas: 45 minút. vrátane času solenia Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 198
Japchae (vyprážané rezance v kórejskom štýle s hovädzím mäsom a zeleninou)Zobrazenia: 2 604
Obsah:

Japchae je sladké a slané jedlo z restovaných rezancov. Môžete pridať toľko zeleniny, koľko chcete. Slovo „jap“ v kórejčine znamená „zhromaždiť a zmiešať veľa ingrediencií“ a „chae“ znamená čítať viac

Hovädzie mäso, sladké zemiaky, paprika, vajcia, huby shiitake, špenát, sójová omáčka, mrkva, sezamové semienka...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Autor:
Kireum tteokbokki (kórejské vyprážané ryžové tyčinky v omáčke)Zobrazenia: 3 306
Obsah:

Kireum tteokbokki znamená v kórejčine „maslové ryžové tyčinky“ a je to pouličné jedlo. Na rozdiel od tteokbokki, ktoré sa dusí v paste gochujang, táto verzia je suchá opražená ryžová tyčinka tteok (tiež nazývaná čítať viac

sójová omáčka, vločky červenej papriky, kukuričný sirup...
Čas: 20 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 6 Kalorický obsah: 673
Autor:
Misky s thajskými zamotanými rezancamiZobrazenia: 1 410

Aby tieto rezance vyzerali zábavne a zároveň chaoticky, budete musieť nakrájať zeleninu – kapustu, cuketu, mrkvu – na rovnomerne tenké prúžky, rovnako tenké ako samotné rezance. Všetky ingrediencie orestujte, zalejte ázijskou arašidovou omáčkou a… čítať viac

Červená kapusta, sójová omáčka, ryžový ocot, med, zázvorový koreň, cuketa, mrkva, ryžové rezance, arašidy...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 419
Autor:
Špízy z lososa TeriyakiZobrazenia: 937

Tieto špízy z marinovaného lososa, jemných paprík a šťavnatého ananásu sú inšpirované sladkými a slanými chuťami kuchyne tichomorského pobrežia, najmä japonskej a havajskej. Jednou z kľúčových ingrediencií je domáca teriyaki omáčka. čítať viac

losos, sójová omáčka, ryžový ocot, škrob, sladká paprika, ananás, hnedý cukor...
Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 440
Autor:
TamagoyakiZobrazenia: 741

Existujú dva hlavné druhy tejto japonskej omelety: pikantná verzia s daši a sladká verzia s pridaným cukrom. Prvá je nadýchanejšia a šťavnatejšia, ale druhá sa ľahšie pripravuje, pretože daši nie je potrebné a vajíčko je menej šťavnaté a ľahšie. čítať viac

vajcia, reďkovka daikon, sójová omáčka...
Čas: 10 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 2 Kalorický obsah: 146
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor:
Glazované kuracie krídelká v ananásovej marinádeZobrazenia: 792

Kuracie krídelká marinujte vo vínnej marináde s ananásovou šťavou a čili papričkou a pečte v rúre, kým nebudú chrumkavé a lahodné. Marinádu nevyhadzujte. Vznikne z nej lahodná a chutná omáčka. Jednoducho ju duste na sporáku, kým mierne... čítať viac

Kuracie krídelká, ananásová šťava, sójová omáčka, hnedý cukor, arrowroot, chilli korenie, sezamový olej...
Čas: 3 hodiny 55 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 589
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, Gril, Vták, .
Autor:
Kuracie saté v sladkej chilli omáčkeZobrazenia: 662

Toto kuracie satay je jedným z najjednoduchších, ale zároveň najunikátnejších predjedál, ktoré si môžete pripraviť na svoju ďalšiu párty. Na každý špíz navlečte jeden dlhý prúžok kuracieho mäsa marinovaného v sladkej chilli omáčke. čítať viac

kuracie stehná, ananásová šťava, chilli omáčka, sójová omáčka...
Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 24 Kalorický obsah: 61
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor:
Sladkokyslé kebaby na panviciZobrazenia: 603

Chuť týchto sladkokyslých kebabov umocňuje jedna tajná ingrediencia: kalábrijská chilli pasta. Ponúka príjemnú, teplú chuť bez toho, aby bola príliš pikantná, a perfektne sa hodí k sladkokyslej marináde na kuracie kebaby. čítať viac

Kuracie prsia, kalábrijská paprika (pasta), sladká paprika, ananás, marhuľový džem, sójová omáčka...
Čas: 4 hodiny 40 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 12 Kalorický obsah: 152
Autor:
Sladké a pikantné kuracie kebabyZobrazenia: 2 950

Ak hľadáte novú chuť kuracích kebabov, tento recept vás nesklame. Kúsky kuracích pŕs sú marinované v sójovej omáčke s medom, hnedým cukrom a niekoľkými druhmi korenia vrátane ohnivého kajenského korenia. O chuť určite núdza nebude! Grilujte kebab - čítať viac

kuracie prsia, sójová omáčka, med, chilli korenie, mleté ​​kajenské korenie, sladká paprika...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 961
Kategórie: Predjedlá, S omáčkami, Mäso, .
Autor:
Sladké a pikantné lepkavé krídelkáZobrazenia: 805

Tieto lahodné, lepkavé krídelká pečené v rúre sú skvelou alternatívou k vyprážaným krídelkám, ktoré sa hodia k pivu. Jednoducho ich upečte dozlatista a ihneď ich premiešajte so sladkou a pikantnou omáčkou z medu, sójovej omáčky a chipotle papričiek, ktorá dodá chuť nielen... čítať viac

Kuracie krídelká, ryžový ocot, med, chipotle paprika, zázvor, zelená cibuľka, sójová omáčka...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 615
Kategórie: Gril, Omáčky, Na grilovanie, .
Marináda na krevetyZobrazenia: 899

Krevety marinujte v tejto pikantnej medovej omáčke a grilujte alebo opečte na panvici podľa chuti. Keďže marináda obsahuje vysoké množstvo cukru, je vhodná len na rýchle varenie bielkovín, inak sa cukor pripáli. čítať viac

sójová omáčka, limetová šťava, med...
Čas: 5 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 320 ml.
Autor:
Sladkokyslý tempeh s pikantnou arašidovou omáčkouZobrazenia: 607
Obsah:

Tempeh je sójový produkt používaný vo vegetariánskych jedlách a pochutinách. Ak chcete tempeh pripraviť rýchlo a chutne, opečte ho na panvici s ázijským korením a podávajte so sladkou a pikantnou arašidovo-maslovou omáčkou. Tempeh - čítať viac

Tofu, mirin (ryžové víno), sezamový olej, javorový sirup, zázvorový koreň, sójová omáčka...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Autor:
Sladké a pikantné kura vyprážané vo woku v ázijskom štýleZobrazenia: 1 491

Toto vynikajúce jedlo pripravené na restovanie je hotové za pár minút. Kuracie mäso a zelenina sa restujú v sladkej a pikantnej omáčke vo woku na vysokom ohni za stáleho miešania. Preto si všetky ingrediencie pripravte vopred a umiestnite ich blízko sporáka, aby ste sa vyhli... čítať viac

Kuracie prsia, sójová omáčka, škrob, cesnaková omáčka, sezamový olej, paprika, jalapeño papričky, sezamové semienka, kečup...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 231
Autor:
Hovädzie a krevetové kebaby v bourbonovej teriyaki omáčkeZobrazenia: 663
Obsah:

Na vašom ďalšom pikniku alebo grilovačke na záhrade prekvapte svojich hostí týmito jedinečnými kebabmi z morských plodov a trávy. Jemné kúsky hovädzieho steaku a kreviet jumbo sa napichujú jeden po druhom a pokvapkajú pikantnou domácou... čítať viac

Hovädzie mäso, krevety, sójová omáčka, med, zázvorový koreň, sezamové semienka, pomaranče, bourbon...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 413
Kategórie: Predjedlá, S omáčkami, Ryby, .
Autor:
Vyprážané tuniakové tyčinky s majonézovou omáčkou z wasabiZobrazenia: 1 347
Obsah:

Tuniak v chrumkavom tempura cestíčku podávaný s pikantnou wasabi majonézovou omáčkou je perfektným predjedlom v japonskom štýle na vašu ďalšiu domácu párty. Tuniaka môžete vyprážať a jednoducho ho namáčať v cestíčku, ale ak chcete krásnu prezentáciu a chcete, aby predjedlo bolo... čítať viac

tuniak, sójová omáčka, med, wasabi...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 9 Kalorický obsah: 443
Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, .
Autor:
Kalbi v štýle Los AngelesZobrazenia: 511

Predpokladá sa, že toto jedlo z hovädzích krátkych rebier pochádza z Los Angeles, kde žije veľká kórejsko-americká populácia, odtiaľ pochádza aj jeho názov. Väčšina verzií zahŕňa grilovanie rebier, ale v tomto recepte... čítať viac

Hovädzie rebrá, hrušky, zázvor, mirin (ryžové víno), kukuričný sirup, sójová omáčka...
Čas: 5 hodín a 30 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 1652
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor:
Pečené kuracie mäso v sójovej poleve so sezamovými semienkamiZobrazenia: 579

Ak chcete tradične pečené kura dochutiť novým nádychom, vyskúšajte tento ázijský kúsok. Kura sa potrie čínskym práškom piatich korenín a upečie. Keď je v polovici pečenia, potrite ho sójovo-medovou polevou. čítať viac

Kuracie mäso, med, päťkorenie, koriander, sezamové semienka, biele korenie, sójová omáčka, zázvorový koreň...
Čas: 2 hodiny 45 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 890
Autor:
Grilované kuracie krídelká na filipínskej úrovniZobrazenia: 604

Kuracie krídelká sú marinované v sójovej omáčke s ryžovým octom, údenou paprikou, cibuľou a cesnakom a potom grilované do dokonalosti. Čím dlhšie ich marinujete, tým lepšie budú (najlepšie cez noc). Pikantné, šťavnaté a veľmi... čítať viac

kuracie krídelká, ryžový ocot, sójová omáčka, čierne korenie, paprika, cesnak, koriander...
Čas: 4 hodiny 50 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 372
Autor: - kulinársky spisovateľ
Chrumkavé krevety v lepkavej pomarančovej poleveZobrazenia: 674
Obsah:

„Tento recept bol inšpirovaný jedlom s názvom Orange Chicken, ktoré si naša rodina často objednáva v našej obľúbenej reštaurácii v Tulse,“ hovorí Ree Drummond. „Kuracie mäso som nahradila krevetami a stalo sa z neho...“ čítať viac

Krevety, zázvorový koreň, pomarančový džús, sójová omáčka, med, ryžový ocot, zelená cibuľka, ryža...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 406
Autor:
Sójová omáčka s medom a omáčkou SrirachaZobrazenia: 512

Zaujímavá možnosť dipovania, ktorú môžete podávať s hranolkami, kuracími krídelkami alebo akýmkoľvek iným predjedlom, ktorému chcete dodať ázijský nádych. Sójovú omáčku varte s medom, pikantnou omáčkou Sriracha a limetkovou šťavou, kým nezhustne a— čítať viac

med, pikantná omáčka, sójová omáčka, limetková šťava, sezamový olej...
Čas: 5 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 260 ml.
Autor:
Dusená ázijská zelenina v sójovo-medovom dresinguZobrazenia: 1 601

Na tento recept sa hodí akákoľvek hustá ázijská zelenina, ako napríklad špenát, bok choy alebo kai lan (známa aj ako čínska brokolica), alebo ešte lepšie kombinácia niekoľkých druhov. Zeleninu podusíme a ihneď premiešame s dresingom zo sójovej omáčky, medu a... čítať viac

špenát, bok choy, sójová omáčka, med, ryžový ocot, sezamový olej...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 107
Autor: - kulinársky spisovateľ
Dusená hovädzia hruď so zeleninouZobrazenia: 639

Tesne pred podávaním dusenej hrude Ree Drummondová vyberie z omáčky zväzky byliniek a stiahne tuk. Potom jemné mäso nakrája naprieč vláknami a vráti ho do hrnca, aby sa zohrialo a ešte viac zvýraznilo jeho chuť. čítať viac

Hovädzie mäso, červené víno, koreň pastináku, mrkva, sójová omáčka, rozmarín, tymian...
Čas: 5 hodín 35 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 1006
Autor:
Palacinky so zelenou cibuľkou a zázvorovým dipomZobrazenia: 938
Obsah:

Čínske palacinky z jarnej cibuľky sú skôr ako placky a ľahko sa pripravujú s minimálnym množstvom ingrediencií. Na cesto budete potrebovať iba múku a vodu a na plnku rastlinný olej a jarnú cibuľku. V niekoľkých jednoduchých krokoch budete mať... čítať viac

prémiová múka, zelená cibuľka, zázvorový koreň, sójová omáčka...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 528
Autor:
Bravčové wontony z fritézyZobrazenia: 1 042
Obsah:

Wontony plnené bravčovým mäsom, pripravené vo fritéze, sú rovnako chrumkavé ako tradičné wontony vyprážané vo fritéze, ale budete potrebovať oveľa menej oleja a vaša kuchyňa nebude postriekaná. Tieto wontony sú zložené do malých obálok. čítať viac

mleté ​​bravčové mäso, ryžový ocot, sójová omáčka, sezamový olej, škrob, zelená cibuľka, sezamové semienka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 24 Kalorický obsah: 130
Autor:
Zeleninový šalát v pikantnom sezamovom dresinguZobrazenia: 560

Vineigrette dressing pre tento zeleninový šalát pripomína obľúbený sezamový dresing v Japonsku. Štipka čerstvých jalapeño papričiek dodáva pikantnú chuť, zatiaľ čo čerstvý koriander dodáva tomuto ázijsko-inšpirovanému šalátu živú chuť a farbu. čítať viac

Jicama, mrkva, uhorky, zeler, kukurica, ryžový ocot, sezamové semienka, čili paprička, sójová omáčka...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Tradičná čínska vyprážaná ryžaZobrazenia: 1 006

Tento recept funguje najlepšie s jednodňovou ryžou. Ak je mierne suchá, lepšie absorbuje chute ostatných ingrediencií a je nadýchaná. Je to tiež skvelý spôsob, ako zužitkovať zvyšky ryže zo včerajšej večere. Opečte ju s - čítať viac

Ryža, vajcia, zázvorový koreň, klobása, biele korenie, sójová omáčka...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 2051
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, .
Autor:
Vyprážaný platesový šalát po čínskyZobrazenia: 1 156

Celá varená ryba je tradičnou súčasťou čínskej novoročnej hostiny a symbolizuje hojnosť, bohatstvo a šťastie v nasledujúcom roku. Tento recept je však vďaka svojej úžasnej prezentácii ideálny na každú príležitosť: čítať viac

platesa, zázvorový koreň, sójová omáčka, rybia omáčka, zelená cibuľka, ryžové víno...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 705
Autor:
Vyprážaná ryža s krevetami a vaječným bielkomZobrazenia: 738

Tento recept na vyprážanú ryžu používa sprej na varenie a bielky, aby sa minimalizoval obsah kalórií a tuku. S krevetami, mrkvou, hráškom a červenou cibuľou je vyprážaná ryža, aj s minimom tuku, lahodná a— čítať viac

Jazmínová ryža, krevety, zázvorový koreň, cukrový hrášok, mrkva, vajcia, červená cibuľa, sójová omáčka, ryžový ocot, saké, škorica...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 363
Kategórie: Predjedlá, Mäso, Ryby, .
Autor:
Siu-maiZobrazenia: 1 267

Žiadny stôl s dim sum sa nezaobíde bez siu mai, knedlí s otvoreným vrchom. Hoci sa recept na náplň líši od reštaurácie k reštaurácii, obzvlášť obľúbené sú siu mai s bravčovým mäsom a krevetami. Namáčanie bravčovej brušiny a kreviet v roztoku s - čítať viac

Bravčové mäso, huby shiitake, krevety, biele korenie, sójová omáčka, bravčová masť, hrášok, mrkva...
Čas: 3 hodiny. Zložitosť: priemerný Porcie: 6 Kalorický obsah: 916
Autor:
Bravčové rebrá s čiernou fazuľou a ryžou v donabeZobrazenia: 537
Obsah:

„Po dlhom dni vybavovania pochôdzok v čínskej štvrti s rodičmi sme si v reštaurácii objednali donabe s rebierkami, čiernou fazuľou a ryžou,“ spomína Vivian Chan. „Ryža bola presiaknutá všetkými chuťami lahodných rebierok, ale predovšetkým som...“ čítať viac

Bravčové rebrá, jazmínová ryža, sójová omáčka, škrob, zázvorový korenie, fresno korenie...
Čas: 3 hodiny 30 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 980
Kategórie: Predjedlá, S omáčkami, Mäso, Ryby, .
Autor:
Hrncové tyčinky s pikantnou omáčkouZobrazenia: 709
Obsah:

Gyoza (čierne knedličky) sú čínske knedličky, ktoré sa vyznačujú špeciálnou metódou varenia: najprv sa vyprážajú hrebenatkou nahor, kým nie sú chrumkavé, potom sa do panvice pridá trochu vody a knedličky sa dusia, kým... čítať viac

Mleté bravčové mäso, krevety, wontonové cesto, cesnaková omáčka, sójová omáčka, chilli olej...
Čas: 35 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 24 Kalorický obsah: 130
Autor:
Rezance v šanghajskom štýleZobrazenia: 1 812
Obsah:

Toto šanghajské jedlo sa pripravuje z hrubých, pružných rezancov, podobných čerstvému ​​japonskému udonu. Sójová omáčka im dodáva tmavo karamelovú farbu a bylinky dodávajú sviežu chuť. Bravčové prúžky sú len doplnkom, ale vegetariáni ich môžu vynechať. čítať viac

Bravčové mäso, rezance udon, bok choy, sójová omáčka, ryžové víno...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 533
Autor:
Kuracie mäso v omáčke Kung PaoZobrazenia: 841

„Keď som bola malá,“ spomína Molly Yeh, „vždy, keď si naša rodina objednala jedlo v našej obľúbenej čínskej reštaurácii, bolo to to isté: veľa knedlí a kuracie mäso kung pao, ale bez arašidov (moja mama bola na ne alergická). Aj keď som bola - čítať viac

Kuracie stehná, sójová omáčka, ryžový ocot, škrob, zázvorový koreň, čili paprička, zelená fazuľka, arašidy, sečuánske korenie...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 566
Autor:
Rezance dan-danZobrazenia: 935
Obsah:

Tieto pikantné sečuánske rezance stoja za to, aby ste si vyhradili čas na výrobu vlastného voňavého čili oleja. Recept vyžaduje viac oleja, ako budete potrebovať na tieto rezance, ale môžete ho použiť aj v iných jedlách. čítať viac

Mleté bravčové mäso, bok choy, ryžové víno, hoisin omáčka, sójová omáčka, sečuánske korenie, chilli olej, škorica, badián, zelená cibuľka...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 757
Autor:
Jednoduchá omáčka na restovanieZobrazenia: 1 129

Tu je skvelý spôsob, ako vylepšiť chuť akéhokoľvek restovaného jedla, najmä ak ho pripravujete so zeleninou a mäsovými zvyškami, ktoré dlho stáli v chladničke. Polovicu tejto omáčky môžete použiť ako marinádu na mäso pred... čítať viac

sójová omáčka, ryžový ocot, zázvorový koreň, sezamový olej, vločky červenej papriky...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 130 ml. Kalorický obsah: 197
Autor:
Klasické rezance lo meinZobrazenia: 1 097

Napriek honosnému názvu sa toto jedlo neuveriteľne ľahko pripravuje. Ak máte všetky ingrediencie po ruke, miska lahodných rezancov bude na vašom stole do 15 – 20 minút. V skutočnosti v obchodoch nenájdete nič podobné rezancom lo mein. čítať viac

Kuracie stehná, vaječné rezance, bok choy, sójová glazúra, ustricová omáčka, škrob, sezamový olej, sójová omáčka...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 617
Autor:
Kuracie mäso v pomarančovej omáčkeZobrazenia: 908
Obsah:

Pomarančové kura je obľúbené čínsko-americké jedlo, ktoré sa často podáva so sebou. Rovnako chutné a lákavé je však aj doma. Kuracie prsia alebo stehná bez kože a kostí sa obaľujú v hrubom cestíčku a vyprážajú sa na panvici. čítať viac

Kuracie stehná, brokolica, dlhozrnná ryža, sójová omáčka, pomarančový džús, ustricová omáčka, hoisin omáčka, paprika, ryžový ocot, škrob...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 1774
Kategórie: Predjedlá, S omáčkami, Mäso, .
Autor:
Xiaolongbao: Polievkové knedličky s bravčovým mäsomZobrazenia: 3 060
Obsah:

„Xiaolong bao sú čínske dusené knedle s polievkou vo vnútri,“ hovorí Molly Yeh. „Sú ako kúzlo! Celé moje detstvo ich moja rodina jedla v našej obľúbenej reštaurácii dim sum v čínskej štvrti Chicaga a neskôr som sa naučila, ako ich pripraviť kombináciou...“ čítať viac

Nekysnuté cesto, mleté ​​bravčové mäso, želatína, ryžový ocot, sójová omáčka, sambal oelek...
Čas: 2 hodiny 40 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 32 Kalorický obsah: 91
Autor:
Tradičná miska na pokeZobrazenia: 1 173

Poke, kedysi exkluzívne havajské občerstvenie, sa v posledných rokoch stalo populárnym po celom svete. Pýtate sa, čo je toto trendy jedlo? Hoci Havajčania jedia čerstvo ulovené ryby už od staroveku, potierajú ich morskou soľou a miešajú s morskými plodmi... čítať viac

tuniak, sushi ryža, sójová omáčka, zelená cibuľka, sezamové semienka...
Čas: 55 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 319
Autor:
Dusený pruhovaný morský vlk so zázvorom a zelenou cibuľkouZobrazenia: 653
Obsah:

Na tento recept nepotrebujete parný hrniec. Rybu a zeleninu vložte do zapekacej misy, zalejte ich ázijskou omáčkou, potom misu pevne prikryte potravinovou fóliou a alobalom a vložte do rúry. Tam sa ryba dusí v aromatickej pare omáčky. čítať viac

Morský vlk, bok choy, huby shiitake, zázvor, ryžové víno, sezamový olej, sójová omáčka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 511
Autor:
Dusená mahi-mahiZobrazenia: 551

Dusená ryba sa často používa na čínskych banketoch a festivaloch, ale je to aj obľúbené jedlo na večere počas týždňa. Dusená mahi-mahi s bok choy a mrkvou podávaná s ryžou a domácou pikantnou... čítať viac

Mahi-mahi, bok choy, mrkva, paprika Fresno, sójová omáčka, biele korenie, zázvorový koreň...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 425
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, .
Autor:
Dusená ryba s pikantnou sójovou omáčkou a zelenou cibuľkouZobrazenia: 485
Obsah:

Toto tradičné jedlo sa v ázijských rodinách pripravuje na zvláštne príležitosti, ako je napríklad čínsky Nový rok, a možno ho nájsť aj na každej čínskej hostine. Symbolizuje šťastie a hojnosť, keďže čínske slovo pre „rybu“ znie podobne ako čínske slovo pre „rybu“. čítať viac

morský vlk, ryžové víno, sójová omáčka, mandarínky, zázvorový koreň...
Čas: 1 hodina 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 377
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, .
Autor:
Dusená ryba so zázvoromZobrazenia: 468

Na tento recept sa hodí akákoľvek biela ryba s pevným mäsom, ako napríklad morský vlk alebo halibut. Filety podusíme so zázvorom a cesnakom a potom posypeme jarnou cibuľkou. Nakoniec rybu pokvapkáme horúcim zázvorovým olejom, aby sa pokryla koža. čítať viac

Halibut, cukrový hrášok, sezamový olej, sójová omáčka, ryžové víno, zelená cibuľka, arašidy...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 308
Kategórie: Predjedlá, Zelenina, .
Autor:
Baklažány v parnom hrnciZobrazenia: 1 038

Tento slaný panchan sa tradične podáva chladený ako predjedlo alebo ako zeleninová príloha s ryžou. Japonský baklažán sa dusí do mäkka a potom sa namáča v pikantnej cesnakovej omáčke. Kombinácia slaných rýb - čítať viac

Baklažán, sezamové semienka, chilli pasta, rybia omáčka, sójová omáčka, sezamový olej...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, .
Autor:
Dusené čínske bravčové rebráZobrazenia: 1 133

„Dusené bravčové rebrá s fermentovanými čiernymi fazuľami sú obľúbeným jedlom dim sum, ale v mojej rodine ich radi pripravujeme na večeru,“ hovorí autor receptu Andy Liang. „Rýchlo sa marinujú, rýchlo sa varia a máte—“ čítať viac

Bravčové rebrá, ryžové víno, škrob, sójová omáčka, zelená cibuľka, paprika Fresno...
Čas: 2 hodiny 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 681
Autor:
Kung Pao karfiol v sladkokyselej omáčkeZobrazenia: 685

Toto sladké a pikantné vegetariánske jedlo opäť dokazuje, že karfiol je kráľovnou zeleniny a dokáže dokonca nahradiť kuracie mäso. Kuracie mäso Kung Pao pochádza z provincie S'-čchuan, ale je obľúbené aj v iných regiónoch Číny a aj mimo nej. V tomto čítať viac

Karfiol, vínny ocot, arašidy, koriander, chilli omáčka, škrob, zázvorový koreň, jalapeño papričky, sójová omáčka...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 197
Autor:
Quesadilla s hovädzím bulgogiZobrazenia: 656
Obsah:

Na prípravu syrovej quesadilly s chuťou kórejského grilovaného bulgogi sa mleté ​​hovädzie mäso vypráža so zmesou kórejských korenín a bylín, potom sa položí na tortillu, posype syrom, nakladanou cibuľou a čerstvým ľadovým šalátom a vypráža sa, kým... čítať viac

Mleté hovädzie mäso, nakladaná cibuľa, chilli pasta, sójová omáčka, sezamové semienka, šalát, tortilla, tavený syr...
Čas: 50 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 6 Kalorický obsah: 1045
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor:
Sladké a pikantné vyprážané morčacie mäsoZobrazenia: 569

Vaši hostia budú nadšení, keď im naservírujete celú vyprážanú morku. Na rozdiel od pečenej morky vyzerá ešte chutnejšie, má rovnomerne zhnednutú kôrku a vnútro je vždy šťavnaté a nevyschne. A čo viac... čítať viac

Morčacie mäso, sójová omáčka, med, ryžový ocot, mirin (ryžové víno), hoisin omáčka, zázvorový koreň, cesnak...
Čas: 8 hodín a 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 8
Autor:
Thajské kura s bazalkouZobrazenia: 905

Hviezdou tohto jedla je thajská bazalka, ktorá mu dodáva nádhernú sladkú a korenistú arómu. Mleté kuracie mäso orestujte s korením a aromatickými ázijskými omáčkami, pridajte papriky a čerstvú thajskú bazalku a podávajte s dusenou jazmínovou ryžou. čítať viac

Mleté kuracie mäso, jazmínová ryža, čili paprička, šampiňóny, sójová omáčka, ustricová omáčka, rybia omáčka, sladká paprika, bazalka...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 2 Kalorický obsah: 381
Kategórie: Hlavné jedlá, Omáčky, Dipy, .
Autor:
Thajský arašidový dipZobrazenia: 782

Táto krémová omáčka z arašidového masla sa perfektne hodí ku kuraciemu aj bravčovému mäsu. Môžete ju vyskúšať aj s inými predjedlami pre ázijský nádych. Hnedý cukor, hoisin, cesnak a zázvor dodávajú sladkú a korenistú chuť. čítať viac

Arašidové maslo, arašidová omáčka, hoisinová omáčka, sójová omáčka, hnedý cukor, zázvorový koreň...
Čas: 5 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 2 Kalorický obsah: 568
Autor:
Thajské restované jedlá s krevetami, paradajkami a bazalkouZobrazenia: 632

Pri tomto jedle inšpirovanom thajskou kuchyňou nemusíte obetovať chuť, aby ste znížili kalórie. Toto restované jedlo s krevetami v ľahkej omáčke obsahuje o 400 kalórií menej ako podobná porcia klasických krevetiek scampi. Stojí za to ho vyskúšať, ak ste v... čítať viac

Krevety, paprika, jalapeño papričky, cherry paradajky, bazalka, mäta, jazmínová ryža, limetka, rybia omáčka, sójová omáčka...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 226
Autor:
Grilované sendviče s hubami v bistro štýleZobrazenia: 948

Či už hľadáte nové vegetariánske jedlo alebo si len chcete oživiť svoje sviatočné menu, tieto jednoduché a lahodné hubové mini sendviče sú perfektnou voľbou. Pikantná marináda z horčice, octu, sóje a worcesterskej omáčky dodá hubám... čítať viac

Šampiňóny, sójová omáčka, vínny ocot, dijonská horčica, syr Gruyere, šalát, paradajky...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 12 Kalorický obsah: 397
Autor: - kulinársky spisovateľ
Pikantná zeleninová restovaná zeleninaZobrazenia: 613
Obsah:

Brokolica, cuketa, paprika a baby kukurica sa restujú v ľahkej, sladkej a pikantnej omáčke, mierne zahustenej kukuričným škrobom. Ako prílohu namiesto ázijských rezancov možno použiť tenké špagety (capellini). Posypte sezamovými semienkami. čítať viac

Cestoviny špagety, cuketa, paprika, brokolica, zelená cibuľka, zázvor, sriracha omáčka, sójová omáčka, sherry, škrob...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 813
Kategórie: Predjedlá, Ryby, .
Autor:
Pikantné tuniakové sashimiZobrazenia: 802

Jalapeño, pomaranč, grapefruit, citrón a čerstvá mäta dodávajú tomuto tuniakovému sashimi celú škálu chutí. A čerešničkou na torte sú suché ryžové rezance. Jedna zlomená tyčinka stačí na to, aby šťavnatý predjedlo bolo chrumkavé. čítať viac

Tuniak, pomaranče, grapefruit, jalapeňos, citrónová šťava, sójová omáčka, mäta, ryžové rezance...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 2 Kalorický obsah: 414
Kategórie: Predjedlá, S omáčkami, Ryby, .
Autor: - šéfkuchár
Rolky s pikantným tuniakom a zázvorovo-sójovou omáčkouZobrazenia: 613
Obsah:

Pripravte si šťavnaté rolky s pikantným tuniakom, uhorkou a avokádom. Bude to ako v reštaurácii! A namiesto bežnej sójovej omáčky na namáčanie podávajte zázvorovo-sójový dip s chilli-cesnakovou omáčkou. Budete potrebovať bambusovú podložku na sushi. čítať viac

Tuniak, nori, avokádo, wasabi, sushi ryža, cesnaková omáčka, zázvorový koreň, ryžový ocot, sójová omáčka...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 2 Kalorický obsah: 430
Autor:
Restované so zeleninou v pomarančovej omáčkeZobrazenia: 657
Obsah:

Tu je perfektný recept na chutnú a zdravú večeru počas týždňa. Jedlo je plné žiarivej, šťavnatej zeleniny premiešanej v bohatej pomarančovej omáčke. Všetku zeleninu si vopred nakrájajte a poukladajte ju blízko sporáka, aby ste s ňou mohli pracovať postupne bez prerušenia. čítať viac

Brokolica, zeler, cukrový hrášok, kukurica, pomarančový džús, sójová omáčka, škrob...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 170
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, .
Autor:
Pikantné krabie nohy s čiernym korenímZobrazenia: 447

Krabie nohy opečte na masle s cesnakom, zázvorom, zelenou cibuľkou, jalapeño a čiernym korením a podávajte s ryžou, pokvapkanou pikantnou omáčkou z panvice. Pred vyprážaním narežte panciere každého kusu, aby sa krabie mäso ľahšie jedlo. čítať viac

Krabie mäso, jalapeňos, zelená cibuľka, zázvor, ustricová omáčka, sójová omáčka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 603
Kategórie: Predjedlá, Občerstvenie, .
Autor:
Ázijská pikantná zmes sezamových orechovZobrazenia: 600
Obsah:

Kukuričné ​​orechy, kešu orechy, makadamové orechy, pekanové orechy a vlašské orechy sa zmiešajú so zmesou ázijského korenia, sójovou omáčkou a zázvorom a opekajú sa v rúre, kým nie sú chrumkavé a suché. Bielky pomáhajú spojiť korenie s orechmi a— čítať viac

Kešu oriešky, makadamové oriešky, sezamový olej, sójová omáčka, päťkorenievé korenie, vločky červenej papriky, zázvorový koreň...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 12 Kalorický obsah: 343
Autor:
Bravčové mäso v sladkokyslej omáčkeZobrazenia: 960

Tento rýchly recept bol inšpirovaný klasickým čínsko-americkým jedlom, ale ananás a paprika boli nahradené mrkvou a hráškom a bravčové mäso bolo vyprážané vo woku, nie vo fritovanej panvici. Kečup tu nie je len ingrediencia – čítať viac

Bravčová panenka, cukrový hrášok, mrkva, zelená cibuľka, balzamikový ocot, sójová omáčka, škrob...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 348
Autor:
Zelené fazuľky v sójovej glazúre so sezamovými semienkamiZobrazenia: 442

Rýchla príloha zo zelenej fazuľky inšpirovaná Áziou sa hodí k bravčovému aj vyprážanému kuraciemu mäsu. Zelenú fazuľku blanšírujte vo vriacej vode a potom ju duste v korenenej sójovej omáčke. Kukuričný škrob pomôže zahustiť pikantnú sójovú omáčku. čítať viac

Zelené fazuľky, sójová omáčka, sezamový olej, ryžový ocot, zázvorový koreň, vločky červenej papriky, škrob...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 140
Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, .
Autor:
Steak z boku v sójovej marinádeZobrazenia: 954

Marináda zo sójovej omáčky a balzamikového octu s cesnakom je jednou z najlepších možností na hovädzie mäso. Namarinujte v nej aj ten najlacnejší kus a po grilovaní sa vám doslova roztopí v ústach, rovnako ako prémiový steak. Ak sa ponáhľate, nechajte mäso... čítať viac

hovädzie mäso, sójová omáčka, worcesterská omáčka, balzamikový ocot...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 377
Autor:
Krevety v homárovej omáčkeZobrazenia: 511

„Táto čínsko-americká omáčka dostala svoj názov podľa toho, že sa často podáva s homárom,“ hovorí autor receptu Richmond Flores. „Je to adaptácia jedla, na ktorom som vyrastal. Môj otec ho začal pripravovať po tom, čo ho vyskúšal v... čítať viac

Krevety, mleté ​​bravčové mäso, zázvorový koreň, jazmínová ryža, hrášok, biele korenie, sójová omáčka, škrob...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 540
Autor:
Čínske knedle s krevetami a bravčovým mäsom, varené na panvici alebo dusenéZobrazenia: 1 724
Obsah:

Tento recept ponúka dve možnosti na zostavenie a varenie čínskych knedlí. Prvou možnosťou sú knedle s otvoreným vrchom varené v parnom hrnci (shumai). Druhou možnosťou sú uzavreté gyoza varené na panvici. V oboch prípadoch budete potrebovať rovnaké ingrediencie: čítať viac

Wontonové cesto, krevety, mleté ​​bravčové mäso, ryžový ocot, sójová omáčka, škrob, zázvorový koreň, vodný orech, med...
Čas: 2 hodiny. Zložitosť: ľahko Porcie: 60 Kalorický obsah: 135
Autor:
Lo mein s krevetami a brokolicouZobrazenia: 560

Krevety lo mein sú obľúbené čínske jedlo, ktoré sa ľahko pripravuje doma a je rovnako chutné ako jedlo z reštaurácie. Varené celozrnné rezance skombinujte s opečenými krevetami, brokolicou, zázvorom a cesnakom v pikantnej, ľahkej omáčke. čítať viac

Krevety, brokolica, špagety, sezamový olej, sójová omáčka, škrob...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 415
Autor:
Dusené mäso v hrnciZobrazenia: 3 956

Toto cenovo dostupné jedlo kombinuje všetky chute a ingrediencie tradičného duseného mäsa. Predstavte si ho ako rýchlo pripravené dusené mäso! Len 200 gramov hovädzieho mäsa stačí na nakŕmenie štyroch ľudí. Keďže jedlo je pripravené... čítať viac

Hovädzie mäso, mrkva, zeler, hríby, červené zemiaky, sójová omáčka, paradajkový pretlak, škrob, vaječné rezance...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 474
Autor:
Bravčové brucho AdoboZobrazenia: 716

„Som filipínsko-americký príslušník prvej generácie,“ hovorí tvorca receptu, food stylista Richmond Flores. „Moji rodičia pracovali dlhé hodiny, ale bez ohľadu na to, aká unavená bola moja mama, postarala sa o to, aby sme mali po príchode zo školy pripravený chutný obed.“ čítať viac

bravčové mäso, sójová omáčka, čierne korenie, jazmínová ryža, bobkový list...
Čas: 4 hodiny 25 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 1650
Autor:
Pečený baklažán s pikantným bravčovým mäsomZobrazenia: 362

Pripravte si baklažán a bravčové mäso inšpirované ázijskou kuchyňou. Prepolovené baklažány pečte v rúre dozlatista a mäkka a podávajte s pikantným mletým bravčovým mäsom orestovaným so zázvorom, chilli omáčkou a zelenou cibuľkou. čítať viac

Baklažán, mleté ​​bravčové mäso, ryža, balzamikový ocot, zázvorový koreň, zelená cibuľka, sójová omáčka, sambal oelek...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 545
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor:
Kóšer moriak v rúre na ázijsko-kójsky spôsobZobrazenia: 589

Kóšer morčacie mäso sa dodáva už solené, takže aby bolo skutočne lahodné, stačí pridať niekoľko aromatických látok; soľ nie je potrebná. Zmiešajte maslo so zázvorom, sezamovým olejom a zelenou cibuľkou. čítať viac

Morčacie mäso, sezamový olej, zázvorový koreň, sójová omáčka, zelená cibuľka, cesnak...
Čas: 4 hodiny 45 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 12 Kalorický obsah: 768
Kategórie: Polievky, S cestovinami, .
Autor:
Stačí pridať vodu: Hovädzia polievka s rezancami a kimchiZobrazenia: 979

Dodržujte poradie, v akom ste ingrediencie vložili do tejto instantnej rezancovej polievky. Pečené hovädzie mäso sa cez noc marinuje v omáčke a šťave z kimchi, čím sa stane veľmi chutným. Ak nemôžete zohnať čerstvé udon rezance, kúpte si sušené udon rezance. čítať viac

Hovädzie mäso, rezance udon, sezamový olej, sójová omáčka, kimchi, sójové klíčky, sezamové semienka...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 1 Kalorický obsah: 752
Autor:
Grilované tacos z skirt steaku s ananásovou salsou a paradajkovou omáčkouZobrazenia: 682
Obsah:

Steak z hovädzieho mäsa je relatívne lacný kus mäsa, ktorý je ideálny na každodenné varenie. Keďže je dosť tuhý, dobre sa hodí k marinádam, ktoré mu tiež dodávajú chuť. Pripravte si tacos s grilovaným steakom z hovädzieho mäsa, avokádom, - čítať viac

Hovädzie mäso, tortilla, ananás, salsa, tomatillo, avokádo, sójová omáčka, med, limetka, rasca...
Čas: 5 hodín a 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 12
Kategórie: Predjedlá, Ryby, .
Autor:
Chrumkavé závitky z morských riasZobrazenia: 488

Tieto chrumkavé wrapy bohaté na vlákninu sú vyrobené z plátov pečených morských rias namiesto placiek. Naplňte ich avokádom a údeným lososom a podávajte ako predjedlo alebo nízkokalorické večerné občerstvenie, ktoré vám nenechá pocit viny. čítať viac

Údený losos, morské riasy, avokádo, citrónová šťava, sójová omáčka, krekry...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Špagetová tekvica v mrkvovo-zázvorovom dresinguZobrazenia: 754

Špagetová tekvica je skvelý spôsob, ako pripraviť zeleninové cestoviny bez špeciálnych krájačov zeleniny alebo špiralizérov. Jednoducho ju uvaríte v mikrovlnnej rúre a dužina sa rozpadne na dlhé vlákna. Dochutená mrkvovo-zázvorovou zmesou... čítať viac

Špagetová tekvica, mrkva, zelená cibuľka, zázvor, sójová omáčka, ryžový ocot, hnedý cukor, sezamové semienka...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Snežný hrášokZobrazenia: 778

Restovanie (za stáleho miešania) zachováva čerstvosť, šťavnatosť a sladkosť snežného hrachu. Kupovaná omáčka kung pao (zmes sójovej omáčky, zázvoru, čili a sezamového oleja) dodáva tomuto nízkokalorickému jedlu nádych chuti. čítať viac

Cukrový hrášok, sójová omáčka, cibuľa Vidalia, arašidové maslo, hroznový olej, arašidy...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 131
Kategórie: Predjedlá, Zelenina, .
Autor:
Kimči z KennipuZobrazenia: 1 882
Obsah:

Kimchi Kennip (kimchi z listov perily) sa zvyčajne pripravuje s veľmi slanou a bohatou omáčkou. Táto verzia je však úplne iná! Pridajte omáčku na vodnej báze, aby ste listy jemne okorenili a marinovali, a zvýrazníte tak osviežujúce mätové tóny perily. čítať viac

Kimchi, vločky červenej papriky, rybia omáčka, sójová omáčka, mrkva, zázvorový koreň, sezamové semienka...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Kategórie: Polievky, Zelenina, .
Autor:
Polievka s rezancami a tofu v pomalom hrnciZobrazenia: 959

Hviezdou tohto jedla je vývar. Voňavý a bohatý, je kľúčom k lahodnej polievke. Pomalý hrniec vám ju pomôže pripraviť za pár minút a chuť bude taká, akoby ste s ňou hrali celé hodiny. Pridajte tofu a vychutnajte si! čítať viac

Tofu, mrkva, špenát, zázvor, zelená cibuľka, ryžové rezance, sezamový olej, sójová omáčka, údená slanina...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 420
Autor:
Pikantné grilované motýlie kuraZobrazenia: 752

Tento recept premení reštauračnú klasiku na dokonalé piknikové jedlo s pikantnými, slanými a sladkými tónmi typickými pre ázijskú kuchyňu. Grilovanie pod tlakom zaručí, že kuracia koža zostane úplne neporušená. čítať viac

kuracie mäso, sójová omáčka, ryžový ocot, buffalo omáčka, hnedý cukor...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 729
Autor:
Grilované tofu steaky so sójovou omáčkou, zázvorom, limetkou a bok choyZobrazenia: 904

Tieto slané marinované tofu steaky budú obľúbeným letným piknikom. Dôkladné scedenie tofu, pridanie hnedého cukru do marinády a pomalé grilovanie vytvoria na steakoch chrumkavú a chutnú kôrku, presne ako... čítať viac

tofu, bok choy, zázvorový koreň, limetka, koriander, sójová omáčka, sezamové semienka...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 393
Kategórie: Predjedlá, Mäso, .
Autor:
Grilované kuracie krídelká v pomarančovej teriyaki omáčkeZobrazenia: 816

Kuracie krídelká sa grilujú (alebo vyprážajú na panvici), kým nie sú úplne prepečené, a potom sa potriú lesklou oranžovou teriyaki glazúrou. Posypte sezamovými semienkami a zelenou cibuľkou a vychutnajte si lahodnú kombináciu sladkých a slaných chutí. čítať viac

Kuracie krídelká, med, sójová omáčka, pomarančový džús, zázvorový koreň, sezamový olej, škrob...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 482
Kategórie: Gril, Vták, Predjedlá, Mäso, .
Autor:
Grilované kuracie krídelká jerkZobrazenia: 522

Vyprážané kuracie krídelká sú obľúbenou pochúťkou na každej pivnej párty a tieto jamajské grilované krídelká jerk určite zapôsobia. Pred grilovaním ich nechajte namočené v pikantnej marináde z jerk mäsa a potom... čítať viac

Kuracie krídelká, zelená cibuľka, sójová omáčka, zázvor, tymian, limetka, nové korenie, klinčeky, čili paprička...
Čas: 5 hodín a 30 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 439
Autor:
Kuracie uhorky v štýle AdoboZobrazenia: 520

Kornišóny sa dusia vo voňavej octovo-sójovej omáčke s cukrom, korením a bobkovými listami, kým nie sú mäkké, šťavnaté a lahodné. Polovicu kurčaťa podávajte s teplou jazmínovou ryžou, pokvapkané lahodnou omáčkou. čítať viac

kuracie mäso, jazmínová ryža, sójová omáčka, čierne korenie, bobkový list...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 652
Autor: - reštaurátor
Suchom marinovaná morka so sumachomZobrazenia: 1 035
Obsah:

Pred pečením marinujte morčacie mäso dva dni v suchej zmesi korenia s provensálskymi bylinkami a sumachom, výsledkom čoho je neuveriteľne chutné a šťavnaté morčacie mäso. Šťavu vylúčenú počas pečenia použite na prípravu omáčky na morčacie mäso a pridajte trochu... čítať viac

Morčacie mäso, provensálske bylinky, sumach, suchá marináda, čierne korenie, citrónová kôra, tymian, sójová omáčka, jablčný ocot, mrkva, zeler...
Čas: 5 hodín 20 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 10 Kalorický obsah: 840
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor:
Morčacie mäso v čajovo-pomarančovom náleve a zázvorovom masle v ázijskom štýle v rúreZobrazenia: 413
Obsah:

Pre úžasnú ázijskú chuť a arómu namočte svoju sviatočnú morku cez noc do čajovo-pomarančového a bourbonového nálevu a potom ju dôkladne potrite maslom, sójovou omáčkou, sezamovým olejom a... čítať viac

Morčacie mäso, zázvorový koreň, sójová omáčka, sezamový olej, bobkový list, čierne korenie, klinčeky, pomaranče, bourbon, čierny čaj...
Čas: 12 hodín 20 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 10 Kalorický obsah: 1042
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, .
Autor:
Sablefish v hroznovej glazúreZobrazenia: 1 196

Marináda z hroznového želé a sójovej omáčky maximalizuje chuť vyprážanej ryby. Najprv sa v nej ryba marinuje, potom sa marináda zredukuje a premení na glazúru, ktorou sa ryba počas vyprážania potrie. Nakoniec sa podáva zvyšná glazúra. čítať viac

Treska, pomarančová kôra, zelená cibuľka, sójová omáčka, hroznový džem, balzamikový ocot...
Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 263
Kategórie: Polievky, Ryby, .
Autor:
Miso polievka s ryžou a glazovaným lososomZobrazenia: 1 000

Len 200 gramov lososa vystačí na nakŕmenie štyroch ľudí, keď si pripravíte túto výdatnú miso polievku. Filet z lososa sa glazuje hnedým cukrom a sójovou omáčkou, pečie sa v rúre a potom sa pridáva do hotovej pikantnej polievky s ryžou. čítať viac

Losos, zázvor, jarná cibuľka, miso (sójová pasta), morské riasy kombu, huby shiitake, ryža, bok choy, citrónová šťava, sójová omáčka, sezamové semienka...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 446
Kategórie: Polievky, Ryby, .
Autor:
Zázvorová polievka s morskými plodmiZobrazenia: 674

Pripravte si ľahkú a zdravú polievku z bielych rýb, mušlí a húb shiitake, ktorú zahreje bohatá chuť zázvoru a zelenej cibuľky. Do tohto receptu sa hodí akákoľvek pevná biela ryba, napríklad treska alebo treska. čítať viac

Huby shiitake, slivkové paradajky, škrob, rybie filé, zelená cibuľka, zázvorový koreň, sójová omáčka, mušle, balzamikový ocot...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 200

Späť Vpred

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla