Mini muffiny s čučoriedkami a kukuricou v pomalom hrnci
Hlasy: 1
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 7
Zložitosť: ľahko
Porcie: 7
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 195, celkový tuk 6 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 30 G., vlákno 3 G., cholesterol 33 mg, sodík 464 mg, cukor 2 G.
Kalórie 195, celkový tuk 6 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 30 G., vlákno 3 G., cholesterol 33 mg, sodík 464 mg, cukor 2 G.
Tieto mini muffiny sa rýchlo pripravia v pomalom hrnci s použitím kupovanej zmesi na kukuričné muffiny a silikónovej formy na vajíčka. Budete potrebovať len päť ingrediencií a 30 minút na to, aby ste potešili svojich blízkych lahodnými, šťavnatými čučoriedkovými muffinmi na raňajky. Sú tiež perfektné ako predjedlá na sviatky alebo domáce oslavy, alebo sú ideálne na desiatu na cestách.
V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Ingrediencie pre recept:
- 1 balenie (230 g) suchej zmesi na kukuričné muffiny
- 1 veľké vajce
- 1/3 šálky plnotučného mlieka
- 0,5 šálky čerstvých čučoriedok
- 0,5 ČL jemne nastrúhanej citrónovej kôry
- Špeciálne vybavenie6-litrový multifunkčný hrniec; silikónová forma na vajíčka
Odporúčame
Recepty s podobnými ingredienciami: zmes na koláč, vajcia, mlieko, citrónová kôra, čučoriedka
Príprava jedla podľa receptu:
- V stredne veľkej mise zmiešajte zmes na kukuričné muffiny, vajce a mlieko a vymiešajte cesto. Pomocou gumenej špachtle vmiešajte čučoriedky a citrónovú kôru a rovnomerne ich rozložte po celom ceste.
- Cesto rovnomerne rozdeľte do formičiek na vajíčka a naplňte ich asi do troch štvrtín čajovou lyžičkou. Pevne prikryte alobalom a položte na mriežku.
- Do multifunkčného hrnca nalejte 1,5 šálky vody a potom opatrne vložte rošt do multifunkčného hrnca pomocou rukovätí. Podľa pokynov výrobcu zatvorte veko a pripravte multifunkčný hrniec na použitie. Nastavte tlakový hrniec na vysoký plameň na 9 minút (pozri poznámku).
- Po dokončení cyklu tlakového hrnca nechajte prirodzene uvoľniť tlak 3 minúty a potom rýchlo uvoľnite zvyšný tlak podľa pokynov výrobcu. Otvorte a odstráňte veko, aby ste sa nepopálili zvyškovou parou.
- Opatrne vyberte formu a nechajte ju 5 minút odpočívať, potom muffiny vyberte z formy. Ak sú prilepené, prejdením po okrajoch tenkou špachtľou.
Poznámka
Nastavenia multifunkčného hrnca sa môžu líšiť v závislosti od modelu. Vždy dodržiavajte pokyny výrobcu.
Kategórie:
Podobné recepty
