Recepty vietnamskej kuchyne
Vietnamská kuchyňa je obľúbená medzi mnohými nízkokalorickými diétami, pretože používa predovšetkým zeleninu, chudé hovädzie mäso, kuracie mäso a ďalšie ingrediencie, ktoré pri správnej príprave podľa fotoreceptov nepoškodia vašu postavu.
čítať viac Zároveň sú tradičné vietnamské jedlá vďaka použitiu byliniek a korenín dosť chutné. Navyše, obľúbené vietnamské jedlá sa zvyčajne pripravujú bez soli s použitím sójovej omáčky, vďaka čomu sú zdravšie. Takže, ak hľadáte ľahšiu stravu, oplatí sa naučiť sa variť vietnamskú kuchyňu.
576 kcal
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 12
Jarné rolky, obľúbené pouličné jedlo vo Vietname, domovine šéfkuchára Charlesa Phana, sa zvyčajne pripravujú z kreviet a bravčového mäsa. Ale...
967 kcal
Čas: 3 hodiny 20 minút
Zložitosť: priemerný
Porcie: 8
Hoci kho je často večerné jedlo, ktoré sa dá pripraviť za menej ako pol hodiny, počas sviatočného obdobia nadobúda špeciálny nádych. S...
1256 kcal
Čas: 8 hodín 30 minút
Zložitosť: priemerný
Porcie: 6
Pre vietnamskú diaspóru sú lepkavé ryžové koláčiky považované za základnú novoročnú maškrtu. Obyvatelia južného Vietnamu ich nazývajú...
Najlepšie recepty na ryžové rezance
288 kcal
Čas: 50 minút.
Zložitosť: priemerný
Porcie: 6
Tofu, ryžové rezance, mrkva, špenát, cesto na jarné rolky, limetka, sriracha omáčka, rybia omáčka, arašidové maslo, hoisin omáčka, mäta...
Šťavnaté a osviežujúce letné rolky sú variáciou ázijských jarných roliek. Táto vegetariánska verzia obsahuje julienne...
Čas: 4 hodiny 20 minút
Zložitosť: priemerný
Porcie: 8
Táto sladká a pikantná polievka pochádza z centrálneho vietnamského mesta Hue, ktoré sa už dlho spája...
1297 kcal
Čas: 8 hodín 25 minút
Zložitosť: priemerný
Porcie: 6
Ak sa neviete rozhodnúť, či chcete osviežujúce studené rezance alebo horúcu misku ázijskej polievky, vyskúšajte bun cha...
274 kcal
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 10
Huby majú bohatú umami chuť a sú ideálne ako náplň do ázijských jarných roliek. Opečte ich so strúhaným...
1187 kcal
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Vietnamský sendvič banh mi je veľká, podlhovastá žemľa plnená mäsom a zeleninou inšpirovanou ázijskou kuchyňou. Tento recept obsahuje šťavnaté...
Čas: 23 hodín 55 minút
Zložitosť: priemerný
Porcie: 10 - 12
Hovädzie rebrá, hovädzie mäso, ryžové rezance, kuracie mäso, rybia omáčka, semienka feniklu, koriander, badián, kardamóm, škorica, limetka, reďkovka, sambal oelek...
Vietnamská polievka pho sa pripravuje z hovädzích rebier, kuracích stehien, kuracej a hovädzej pasty, množstva korenia a...
196 kcal
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Táto rýchla marináda na krevety je zjednodušenou verziou populárnej vietnamskej omáčky nuoc mam cham, zmesi...
461 kcal
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Táto vietnamská verzia misky obsahuje rezance s vyprážaným bravčovým mäsom a zeleninou, ktoré sa nepodávajú v miske, ale v hustej bostonskej...
465 kcal
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Ryžové rezance, hovädzie mäso, jalapeňos, zázvor, sójové klíčky, jarná cibuľka, limetka, päťkorenie, rybia omáčka, hoisin omáčka, bazalka, koriander...
Teraz si môžete vychutnať bohatú chuť a arómu tejto klasickej vietnamskej polievky oveľa častejšie, pretože je pripravená...
343 kcal
Čas: 2 hodiny
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Morčacie mäso, cibuľa, zázvor, cesnak, badián, čierne korenie, škorica, vývar, rybia omáčka, ryžové rezance, sójové klíčky, bazalka, jalapeño papričky, červená cibuľa, hoisin omáčka, sriracha omáčka, limetka...
Po sviatočnom moriakovi často zostávajú nevyužité chrbty, hrudné kosti, časti krídel a ak bol vták veľký,...
1105 kcal
Čas: 5 hodín
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Hovädzie mäso, sójové klíčky, hoisinová omáčka, sriracha omáčka, limetka, zázvorový koreň, ryžové rezance, rybia omáčka, čierne korenie, klinčeky, anízové semienka, škorica, bazalka, koriander...
Pre autentickú vietnamskú polievku pho je nevyhnutnosťou pripraviť bohatý a chutný domáci vývar. Vývar...
716 kcal
Čas: 2 hodiny 15 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Hovädzie mäso, cibuľa, zázvor, cesnak, škorica, badián, čierne korenie, vývar, rybia omáčka, ryžové rezance, sójové klíčky, bazalka, mäta, jalapeño papričky, červená cibuľa, hoisin omáčka, sriracha omáčka...
Táto obľúbená vietnamská polievka sa tradične pripravuje z bohatého, chutného vývaru, ktorý sa pomaly varí v hovädzom...
634 kcal
Čas: 50 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Cesnak, šalotka, citrónová tráva, vločky červenej papriky, rybia omáčka, cukor, vývar, ryžové rezance, hovädzie mäso, cibuľa, koriander, sójové klíčky, mäta, bazalka, červená kapusta, limetka...
Bun Bo Hue je vietnamská rezancová polievka z hovädzieho a bravčového mäsa, ktorá sa môže pochváliť bohatou históriou a rovnako bohatou...
490 kcal
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Rybia omáčka, zázvor, cesnak, hovädzie mäso, ryžový ocot, fazuľa fazuľa, fazuľa edamame, kapusta, brokolica, uhorky, sezamové semienka, tofu, koriander, mäta...
Pripravte si zdravú večeru bohatú na bielkoviny! Tento šalát z hovädzieho mäsa a tofu v sezamovej kruste poskytuje odporúčaný denný príjem...
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Populárny vietnamský sendvič Banh Mi sa tradične pripravuje z mäsa alebo rýb, ale táto vegetariánska verzia...
Čas: 1 hodina
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Hovädzie mäso, ryžové rezance, serrano korenie, zázvor, rybia omáčka, klinčeky, badián, škorica, bazalka, sójové klíčky, bouquet garni, limetka...
Tento recept na vietnamskú polievku pho sa pripravuje rýchlo, takže vývar nemusíte variť celé hodiny, aby ste ho...
50 receptov na restované jedlá
Čas: 5 hodín
Zložitosť: priemerný
Množstvo: 4-6 kebabov
Cesnak, šalotka, zázvor, citrónová tráva, koriander, limetka, rybia omáčka, sójová omáčka, cukor, kuracie stehná, reďkovka daikon, jalapeňos, ryžový ocot, mrkva, uhorky, majonéza, sriracha omáčka, bazalka, bageta...
Vo Vietname sa bánh mì označuje ako sendviče vyrobené z dlhých žemlí alebo bagiet s rôznymi plnkami. Tieto bagety sú ideálne na...
410 kcal
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Prírodné bravčové kotlety na kosti sú obľúbeným mäsovým pokrmom v mnohých vietnamských reštauráciách a vyznačujú sa...
Čas: 30 minút.
Zložitosť: priemerný
Porcie: 6
Vietnamské rolky goi cuon sú šťavnaté, lahodné a krásne občerstvenie vyrobené z najtenšieho ryžového papiera, v ktorom sa varí...
Čas: 3 hodiny 15 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4 – 6
Kuracie stehná, bageta, šalotka, mrkva, jalapeňos, uhorky, citrónová tráva, zázvor, reďkovka daikon, ryžový ocot, sójová omáčka, majonéza...
Na prípravu sendvičov budete potrebovať dlhú francúzsku bagetu, rozkrojenú na štvrtiny. Každý kúsok chleba sa nakrája...
Čas: 1 hodina 30 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8 – 10
Losos, hroznový olej, šalotka, mrkva, rybia omáčka, sriracha omáčka, ryžový ocot, hnedý cukor, limetková šťava, sezamový olej, zelená cibuľka, citrónová tráva, zázvorový koreň, cesnak...
Tento losos získava svoju exotickú ázijskú chuť z marinády vyrobenej z čerstvého zázvoru, cesnaku, citrónovej trávy, limetkovej šťavy, cukru a...
Čas: 1 hodina 30 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 12
Ryžové rezance, zázvorový koreň, čili paprička, hríby, huby shiitake, šampiňóny, sójová omáčka, hoisin omáčka, citrónová šťava, zelená cibuľka, mäta...
Jarné rolky sú obľúbeným ázijským občerstvením v podobe palaciniek s rôznymi plnkami, zabalených v tenkom ceste alebo ryži...
Čas: 1 hodina
Zložitosť: priemerný
Porcie: 10-12
Kokosové karamely sú veľmi obľúbenou pochúťkou v Thajsku a Vietname. Skúste si túto exotickú pochúťku pripraviť doma, pretože...
490 kcal
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Hovädzie mäso, tofu, zázvor, edamame, brokolica, uhorky, rybia omáčka, ryžový ocot, cesnak, sezam, koriander, mäta...
Podrobný recept na prípravu ázijského jedla....
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 8 roliek
Krabie mäso, ryžové rezance, papája, mrkva, sójová omáčka, ryžový ocot, chilli pasta, zelená cibuľka, cesnak, koriander, mäta, majonéza...
Podrobný recept na prípravu jedla - Jarné rolky s čerstvým krabom.
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Podrobný recept na jedlo - Vyprážané tofu marinované v čili a citrónovej tráve.
Čas: 1 hodina
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4 – 6
Palacinky, ryžová múka, kokosové mlieko, kuracie prsia, krevety, šampiňóny, mrkva, čili papričky, zelená cibuľka, cesnak, limetková šťava, rybia omáčka, kurkuma, kari...
Podrobný recept na jedlo - saigonské palacinky s polevou.
Čas: 1 hodina 5 minút
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 8 roliek
Krevety, zázvorový koreň, reďkovky, uhorky, mrkva, rímsky šalát, klíčky lucerny, sójová omáčka, zelená cibuľka, cesnak, bobkový list, mleté kajenské korenie, paprika, oregano, cibuľový prášok, tymian, citrón, mäta, koriander...
Podrobný recept na jedlo - Letné rolky s krevetami.
197 kcal
Čas: 1 hodina 10 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Ryžové rezance, uhorky, krevety, zelená cibuľka, šalát, hoisin omáčka, ryžový ocot, rybia omáčka, kari pasta, kokosové mlieko, čierne korenie, mäta, bazalka, arašidy...
Podrobný recept na letné rolky s krevetami a arašidovým dipom.
Čas: 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Recept na bravčové kotlety s kosťou, vyprážané v zmesi vietnamských korenín. Podávané s ryžou a mrkvovým šalátom.
Čas: 2 hodiny 5 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6 - 8
Kuracie mäso, biela kapusta, červená kapusta, šalotka, cesnak, čili paprička, zázvorový koreň, limetková šťava, sirup, rybia omáčka, bazalka, mäta, arašidy...
Podrobný recept na prípravu jedla - vietnamský šalát s kuracím mäsom "Goi Ga".
448 kcal
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Podrobný recept na prípravu jedla - Šalát s ryžovými rezancami a krevetami.
Čas: 1 hodina 30 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Bravčové mäso, mrkva, jalapeño papričky, serrano papričky, bageta, šalotka, cesnak, rybia omáčka, ryžový ocot, limetková šťava, guľatozrnná ryža, koriander, mäta, majonéza...
Podrobný recept na jedlo - Sendvič s mäsovými guľkami a nakladanou mrkvou.
Čas: 1 hodina 10 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Ryžové rezance, rezance lo mein, huby crimini, mrkva, zeler, zázvor, jalapeňos, baklažán, špenát, hrášok, citrónová tráva, sójová omáčka, jablčný ocot, hnedý cukor, bazalka, koriander...
Podrobný recept na prípravu jedla - polievka Pho s rezancami a hubami.
Čas: 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 2 sendviče
Mahi-mahi, ciabatta, bageta, mrkva, uhorky, rybia omáčka, limetková šťava, kari pasta, kokosové mlieko, bostonský šalát, žerucha, zelená cibuľka, cesnak, koriander, mäta, majonéza...
Toto jedlo sa pripravuje zo zvyškov rybieho šalátu mahi-mahi s thajským červeným kari.
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 2 – 4
Podrobný recept na vietnamský šalát s kuracím mäsom, kapustou a mätou.
Podrobný recept na prípravu jedla - Korenie "Nuoc Cham".
Podrobný recept na prípravu jedla - Rybia omáčka na namáčanie "Nuoc cham".
Čas: 1 hodina
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kuracie prsia, rukola, mrkva, papriky serrano, šalotka, cesnak, limetková šťava, rybia omáčka, ryžový ocot, arašidové maslo, vločky červenej papriky, kozí syr, bazalka, koriander, mäta, wasabi, arašidy...
Podrobný recept na prípravu jedla - pikantný kurací šalát vo vietnamskom štýle.
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 6 sendvičov
Mleté bravčové mäso, sezamové žemle, jalapeňos, reďkovka daikon, mrkva, uhorky, zázvor, cesnak, rybia omáčka, sójová omáčka, majonéza, limetková šťava, päťkorenievé korenie, koriander...
Podrobný recept na prípravu jedla - vietnamský hamburger "Banh mi" s marinovanou zeleninou.
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Ryžové rezance, šalotka, cesnak, čili papričky, uhorky, mrkva, arašidové maslo, limetková šťava, ryžový ocot, rybia omáčka, rímsky šalát, ľadový šalát, mäta, koriander, arašidy...
Podrobný recept na jedlo - Šalátová misa s ryžovými rezancami a mäsovými guľkami.
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 1 káva
Podrobný recept na prípravu pokrmu - Ľadová káva.
Čas: 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Hovädzie mäso, ananás, žerucha, paradajky, paprika serrano, červená cibuľa, cesnak, limetková šťava, rybia omáčka, ustricová omáčka, sójová omáčka, bazalka...
Podrobný recept na prípravu jedla - Úžasné hovädzie mäso "Bo Luk Lak".
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4 – 6
Kuskus, krevety, čínska kapusta, uhorky, mrkva, zelená cibuľka, cesnak, zázvor, limetková šťava, arašidové maslo, rybia omáčka, vločky červenej papriky, koriander, mäta, arašidy...
Podrobný recept na vietnamský šalát s krevetami a kuskusom.
Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4 – 6
Kalamáre, bobové struky, dijonská horčica, limetková šťava, rybia omáčka, čili paprička, cesnak, mleté kajenské korenie, koriander, mletý zázvor, feniklová cibuľka, pomaranče, zeler, sladká paprika, bostonský šalát, med, mäta, arašidy...
Podrobný recept na vietnamský šalát s grilovanými kalamármi.