Domov » Kuchyne sveta » Ázijská kuchyňa » Vietnamská kuchyňa

Recepty vietnamskej kuchyne


Vietnamská kuchyňa je obľúbená medzi mnohými nízkokalorickými diétami, pretože používa predovšetkým zeleninu, chudé hovädzie mäso, kuracie mäso a ďalšie ingrediencie, ktoré pri správnej príprave podľa fotoreceptov nepoškodia vašu postavu.

Zároveň sú tradičné vietnamské jedlá vďaka použitiu byliniek a korenín dosť chutné. Navyše, obľúbené vietnamské jedlá sa zvyčajne pripravujú bez soli s použitím sójovej omáčky, vďaka čomu sú zdravšie. Takže, ak hľadáte ľahšiu stravu, oplatí sa naučiť sa variť vietnamskú kuchyňu.

Vietnamské tofu rolky v ryžovom papieri
576 kcal
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 12
Rezance funchoza, tofu, mrkva, huby shiitake, zeler, sójové klíčky, mäta...

Jarné rolky, obľúbené pouličné jedlo vo Vietname, domovine šéfkuchára Charlesa Phana, sa zvyčajne pripravujú z kreviet a bravčového mäsa. Ale...

Banh Tieng
1256 kcal
Čas: 8 hodín 30 minút
Zložitosť: priemerný
Porcie: 6
...

Pre vietnamskú diaspóru sú lepkavé ryžové koláčiky považované za základnú novoročnú maškrtu. Obyvatelia južného Vietnamu ich nazývajú...

Najlepšie recepty na ryžové rezance
Najlepšie recepty na ryžové rezance
Letné rolky s tofu
288 kcal
Čas: 50 minút.
Zložitosť: priemerný
Porcie: 6
Tofu, ryžové rezance, mrkva, špenát, cesto na jarné rolky, limetka, sriracha omáčka, rybia omáčka, arašidové maslo, hoisin omáčka, mäta...

Šťavnaté a osviežujúce letné rolky sú variáciou ázijských jarných roliek. Táto vegetariánska verzia obsahuje julienne...

Bun-ča
1297 kcal
Čas: 8 hodín 25 minút
Zložitosť: priemerný
Porcie: 6
Mleté bravčové mäso, papája, ryžové rezance, rybia omáčka, ustricová omáčka, čili paprička, citrónová tráva, melasa...

Ak sa neviete rozhodnúť, či chcete osviežujúce studené rezance alebo horúcu misku ázijskej polievky, vyskúšajte bun cha...

Jarné rolky s lesnými hubami a čínskou horčicovou omáčkou
274 kcal
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 10
Kuracie lišky, hliva ustricová, cesto na jarné rolky, ryžové rezance, sójové klíčky, sezamový olej, zázvorový koreň, mrkva, ustricová omáčka, dijonská horčica...

Huby majú bohatú umami chuť a sú ideálne ako náplň do ázijských jarných roliek. Opečte ich so strúhaným...

Sendvič s kuracím mäsom Banh Mi a jablkovým coleslawom
1187 kcal
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kuracie prsia, jablká, mrkva, kel, rybia omáčka, ryžový ocot, sriracha omáčka...

Vietnamský sendvič banh mi je veľká, podlhovastá žemľa plnená mäsom a zeleninou inšpirovanou ázijskou kuchyňou. Tento recept obsahuje šťavnaté...

Pho s údenou hovädzou hruďou
Čas: 23 hodín 55 minút
Zložitosť: priemerný
Porcie: 10 - 12
Hovädzie rebrá, hovädzie mäso, ryžové rezance, kuracie mäso, rybia omáčka, semienka feniklu, koriander, badián, kardamóm, škorica, limetka, reďkovka, sambal oelek...

Vietnamská polievka pho sa pripravuje z hovädzích rebier, kuracích stehien, kuracej a hovädzej pasty, množstva korenia a...

Grilované marinované krevety s čili a cesnakom
196 kcal
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
krevety, limetková šťava, rybia omáčka, zelená cibuľka, koriander...

Táto rýchla marináda na krevety je zjednodušenou verziou populárnej vietnamskej omáčky nuoc mam cham, zmesi...

Miska s hlávkovým šalátom a rezancami
461 kcal
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Bravčové mäso, chilli omáčka, tofu, vajcia, bostonský šalát, uhorky, mrkva, arašidy...

Táto vietnamská verzia misky obsahuje rezance s vyprážaným bravčovým mäsom a zeleninou, ktoré sa nepodávajú v miske, ale v hustej bostonskej...

Rýchla hovädzia polievka pho
465 kcal
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Ryžové rezance, hovädzie mäso, jalapeňos, zázvor, sójové klíčky, jarná cibuľka, limetka, päťkorenie, rybia omáčka, hoisin omáčka, bazalka, koriander...

Teraz si môžete vychutnať bohatú chuť a arómu tejto klasickej vietnamskej polievky oveľa častejšie, pretože je pripravená...

Polievka Pho zo zvyškov morčacieho mäsa
343 kcal
Čas: 2 hodiny
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Morčacie mäso, cibuľa, zázvor, cesnak, badián, čierne korenie, škorica, vývar, rybia omáčka, ryžové rezance, sójové klíčky, bazalka, jalapeño papričky, červená cibuľa, hoisin omáčka, sriracha omáčka, limetka...

Po sviatočnom moriakovi často zostávajú nevyužité chrbty, hrudné kosti, časti krídel a ak bol vták veľký,...

Hovädzia polievka pho
1105 kcal
Čas: 5 hodín
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Hovädzie mäso, sójové klíčky, hoisinová omáčka, sriracha omáčka, limetka, zázvorový koreň, ryžové rezance, rybia omáčka, čierne korenie, klinčeky, anízové ​​semienka, škorica, bazalka, koriander...

Pre autentickú vietnamskú polievku pho je nevyhnutnosťou pripraviť bohatý a chutný domáci vývar. Vývar...

Polievka Pho bo s hovädzím mäsom
716 kcal
Čas: 2 hodiny 15 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Hovädzie mäso, cibuľa, zázvor, cesnak, škorica, badián, čierne korenie, vývar, rybia omáčka, ryžové rezance, sójové klíčky, bazalka, mäta, jalapeño papričky, červená cibuľa, hoisin omáčka, sriracha omáčka...

Táto obľúbená vietnamská polievka sa tradične pripravuje z bohatého, chutného vývaru, ktorý sa pomaly varí v hovädzom...

Rýchly Bun Bo Hue
634 kcal
Čas: 50 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Cesnak, šalotka, citrónová tráva, vločky červenej papriky, rybia omáčka, cukor, vývar, ryžové rezance, hovädzie mäso, cibuľa, koriander, sójové klíčky, mäta, bazalka, červená kapusta, limetka...

Bun Bo Hue je vietnamská rezancová polievka z hovädzieho a bravčového mäsa, ktorá sa môže pochváliť bohatou históriou a rovnako bohatou...

Hovädzie mäso a tofu v sezamovej kruste s edamame šalátom
490 kcal
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Rybia omáčka, zázvor, cesnak, hovädzie mäso, ryžový ocot, fazuľa fazuľa, fazuľa edamame, kapusta, brokolica, uhorky, sezamové semienka, tofu, koriander, mäta...

Pripravte si zdravú večeru bohatú na bielkoviny! Tento šalát z hovädzieho mäsa a tofu v sezamovej kruste poskytuje odporúčaný denný príjem...

Sendvič Banh Mi s grilovanými hubami shiitake a tofu
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
tofu, mrkva, uhorky, huby shiitake, hoisin omáčka, koriander...

Populárny vietnamský sendvič Banh Mi sa tradične pripravuje z mäsa alebo rýb, ale táto vegetariánska verzia...

Rýchla polievka Pho s hovädzím mäsom
Čas: 1 hodina
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Hovädzie mäso, ryžové rezance, serrano korenie, zázvor, rybia omáčka, klinčeky, badián, škorica, bazalka, sójové klíčky, bouquet garni, limetka...

Tento recept na vietnamskú polievku pho sa pripravuje rýchlo, takže vývar nemusíte variť celé hodiny, aby ste ho...

50 receptov na restované jedlá
50 receptov na restované jedlá
Vietnamský kurací kebab Bann Mi sendvič
Čas: 5 hodín
Zložitosť: priemerný
Množstvo: 4-6 kebabov
Cesnak, šalotka, zázvor, citrónová tráva, koriander, limetka, rybia omáčka, sójová omáčka, cukor, kuracie stehná, reďkovka daikon, jalapeňos, ryžový ocot, mrkva, uhorky, majonéza, sriracha omáčka, bazalka, bageta...

Vo Vietname sa bánh mì označuje ako sendviče vyrobené z dlhých žemlí alebo bagiet s rôznymi plnkami. Tieto bagety sú ideálne na...

Vietnamské bravčové kotlety so zázvorovou ryžou
410 kcal
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Bravčové mäso, jazmínová ryža, zázvorový koreň, šalotka, citrónová tráva, sójová omáčka, rybia omáčka, uhorky, mäta...

Prírodné bravčové kotlety na kosti sú obľúbeným mäsovým pokrmom v mnohých vietnamských reštauráciách a vyznačujú sa...

Vietnamské rolky s krevetami a bravčovým mäsom (Goi Cuon) a rybím dipom
Čas: 30 minút.
Zložitosť: priemerný
Porcie: 6
Ryžové rezance, krevety, bravčové mäso, čili paprička, rybia omáčka, limetková šťava, ľadový šalát, mäta...

Vietnamské rolky goi cuon sú šťavnaté, lahodné a krásne občerstvenie vyrobené z najtenšieho ryžového papiera, v ktorom sa varí...

Vietnamské sendviče s grilovaným kuracím mäsom
Čas: 3 hodiny 15 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4 – 6
Kuracie stehná, bageta, šalotka, mrkva, jalapeňos, uhorky, citrónová tráva, zázvor, reďkovka daikon, ryžový ocot, sójová omáčka, majonéza...

Na prípravu sendvičov budete potrebovať dlhú francúzsku bagetu, rozkrojenú na štvrtiny. Každý kúsok chleba sa nakrája...

Grilovaný losos po vietnamsky
Čas: 1 hodina 30 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8 – 10
Losos, hroznový olej, šalotka, mrkva, rybia omáčka, sriracha omáčka, ryžový ocot, hnedý cukor, limetková šťava, sezamový olej, zelená cibuľka, citrónová tráva, zázvorový koreň, cesnak...

Tento losos získava svoju exotickú ázijskú chuť z marinády vyrobenej z čerstvého zázvoru, cesnaku, citrónovej trávy, limetkovej šťavy, cukru a...

Jarné rolky s ázijskými rezancami a mätovým dipom
Čas: 1 hodina 30 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 12
Ryžové rezance, zázvorový koreň, čili paprička, hríby, huby shiitake, šampiňóny, sójová omáčka, hoisin omáčka, citrónová šťava, zelená cibuľka, mäta...

Jarné rolky sú obľúbeným ázijským občerstvením v podobe palaciniek s rôznymi plnkami, zabalených v tenkom ceste alebo ryži...

Kokosové karamely
Čas: 1 hodina
Zložitosť: priemerný
Porcie: 10-12
cukor, kokosové vločky, kardamóm...

Kokosové karamely sú veľmi obľúbenou pochúťkou v Thajsku a Vietname. Skúste si túto exotickú pochúťku pripraviť doma, pretože...

Vietnamské hovädzie mäso so sezamom a tofu
490 kcal
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Hovädzie mäso, tofu, zázvor, edamame, brokolica, uhorky, rybia omáčka, ryžový ocot, cesnak, sezam, koriander, mäta...

Podrobný recept na prípravu ázijského jedla....

Jarné rolky s čerstvým krabom
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 8 roliek
Krabie mäso, ryžové rezance, papája, mrkva, sójová omáčka, ryžový ocot, chilli pasta, zelená cibuľka, cesnak, koriander, mäta, majonéza...

Podrobný recept na prípravu jedla - Jarné rolky s čerstvým krabom.

Vyprážané tofu marinované v čili a citrónovej tráve
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Tofu, šalotka, cesnak, čili paprička, citrónová tráva, sójová omáčka, vločky červenej papriky, kurkuma, bazalka, arašidy...

Podrobný recept na jedlo - Vyprážané tofu marinované v čili a citrónovej tráve.

Saigonské palacinky s polevami
Čas: 1 hodina
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4 – 6
Palacinky, ryžová múka, kokosové mlieko, kuracie prsia, krevety, šampiňóny, mrkva, čili papričky, zelená cibuľka, cesnak, limetková šťava, rybia omáčka, kurkuma, kari...

Podrobný recept na jedlo - saigonské palacinky s polevou.

Letné rolky s krevetami
Čas: 1 hodina 5 minút
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 8 roliek
Krevety, zázvorový koreň, reďkovky, uhorky, mrkva, rímsky šalát, klíčky lucerny, sójová omáčka, zelená cibuľka, cesnak, bobkový list, mleté ​​kajenské korenie, paprika, oregano, cibuľový prášok, tymian, citrón, mäta, koriander...

Podrobný recept na jedlo - Letné rolky s krevetami.

Letné rolky s krevetami a arašidovou omáčkou
197 kcal
Čas: 1 hodina 10 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Ryžové rezance, uhorky, krevety, zelená cibuľka, šalát, hoisin omáčka, ryžový ocot, rybia omáčka, kari pasta, kokosové mlieko, čierne korenie, mäta, bazalka, arašidy...

Podrobný recept na letné rolky s krevetami a arašidovým dipom.

Údený prírodný vietnamský rezeň
Čas: 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Bravčové mäso, dlhozrnná ryža, mrkva, ryžový ocot, rybia omáčka, limetková šťava, vločky červenej papriky, cesnak, koriander...

Recept na bravčové kotlety s kosťou, vyprážané v zmesi vietnamských korenín. Podávané s ryžou a mrkvovým šalátom.

Vietnamský kurací šalát „Goi Ga“
Čas: 2 hodiny 5 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6 - 8
Kuracie mäso, biela kapusta, červená kapusta, šalotka, cesnak, čili paprička, zázvorový koreň, limetková šťava, sirup, rybia omáčka, bazalka, mäta, arašidy...

Podrobný recept na prípravu jedla - vietnamský šalát s kuracím mäsom "Goi Ga".

Šalát s ryžovými rezancami a krevetami
448 kcal
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Ryžové rezance, krevety, mrkva, uhorky, čili paprička, limetková šťava, rybia omáčka, šalát, koriander, mäta...

Podrobný recept na prípravu jedla - Šalát s ryžovými rezancami a krevetami.

Sendvič s mäsovými guľkami a nakladanou mrkvou
Čas: 1 hodina 30 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Bravčové mäso, mrkva, jalapeño papričky, serrano papričky, bageta, šalotka, cesnak, rybia omáčka, ryžový ocot, limetková šťava, guľatozrnná ryža, koriander, mäta, majonéza...

Podrobný recept na jedlo - Sendvič s mäsovými guľkami a nakladanou mrkvou.

Pho polievka s rezancami a hubami
Čas: 1 hodina 10 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Ryžové rezance, rezance lo mein, huby crimini, mrkva, zeler, zázvor, jalapeňos, baklažán, špenát, hrášok, citrónová tráva, sójová omáčka, jablčný ocot, hnedý cukor, bazalka, koriander...

Podrobný recept na prípravu jedla - polievka Pho s rezancami a hubami.

Vietnamský rybí sendvič „Banh Mi“
Čas: 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 2 sendviče
Mahi-mahi, ciabatta, bageta, mrkva, uhorky, rybia omáčka, limetková šťava, kari pasta, kokosové mlieko, bostonský šalát, žerucha, zelená cibuľka, cesnak, koriander, mäta, majonéza...

Toto jedlo sa pripravuje zo zvyškov rybieho šalátu mahi-mahi s thajským červeným kari.

Vietnamský šalát s kuracím mäsom, kapustou a mätou
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 2 – 4
Biela kapusta, mrkva, kuracie prsia, ryžový ocot, limetková šťava, rybia omáčka, čili paprička, cibuľa, cesnak, mäta...

Podrobný recept na vietnamský šalát s kuracím mäsom, kapustou a mätou.

Korenie "Nuoc Cham"
Čas:
čili paprička, rybia omáčka, limetková šťava, cesnak...

Podrobný recept na prípravu jedla - Korenie "Nuoc Cham".

Rybia omáčka "Nuoc cham"
Čas:
rybia omáčka, limetková šťava, čili paprička, šalotka, cesnak...

Podrobný recept na prípravu jedla - Rybia omáčka na namáčanie "Nuoc cham".

Vietnamský pikantný kurací šalát
Čas: 1 hodina
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Kuracie prsia, rukola, mrkva, papriky serrano, šalotka, cesnak, limetková šťava, rybia omáčka, ryžový ocot, arašidové maslo, vločky červenej papriky, kozí syr, bazalka, koriander, mäta, wasabi, arašidy...

Podrobný recept na prípravu jedla - pikantný kurací šalát vo vietnamskom štýle.

Vietnamský hamburger Banh Mi s nakladanou zeleninou
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 6 sendvičov
Mleté bravčové mäso, sezamové žemle, jalapeňos, reďkovka daikon, mrkva, uhorky, zázvor, cesnak, rybia omáčka, sójová omáčka, majonéza, limetková šťava, päťkorenievé korenie, koriander...

Podrobný recept na prípravu jedla - vietnamský hamburger "Banh mi" s marinovanou zeleninou.

Šalátová misa s ryžovými rezancami a mäsovými guľkami
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Ryžové rezance, šalotka, cesnak, čili papričky, uhorky, mrkva, arašidové maslo, limetková šťava, ryžový ocot, rybia omáčka, rímsky šalát, ľadový šalát, mäta, koriander, arašidy...

Podrobný recept na jedlo - Šalátová misa s ryžovými rezancami a mäsovými guľkami.

Ľadová káva
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 1 káva
káva, kondenzované mlieko...

Podrobný recept na prípravu pokrmu - Ľadová káva.

Úžasné hovädzie mäso „Bo Luk Lak“
Čas: 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Hovädzie mäso, ananás, žerucha, paradajky, paprika serrano, červená cibuľa, cesnak, limetková šťava, rybia omáčka, ustricová omáčka, sójová omáčka, bazalka...

Podrobný recept na prípravu jedla - Úžasné hovädzie mäso "Bo Luk Lak".

Vietnamský šalát s krevetami a kuskusom
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4 – 6
Kuskus, krevety, čínska kapusta, uhorky, mrkva, zelená cibuľka, cesnak, zázvor, limetková šťava, arašidové maslo, rybia omáčka, vločky červenej papriky, koriander, mäta, arašidy...

Podrobný recept na vietnamský šalát s krevetami a kuskusom.

Vietnamský šalát s grilovanými chobotnicami
Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4 – 6
Kalamáre, bobové struky, dijonská horčica, limetková šťava, rybia omáčka, čili paprička, cesnak, mleté ​​kajenské korenie, koriander, mletý zázvor, feniklová cibuľka, pomaranče, zeler, sladká paprika, bostonský šalát, med, mäta, arašidy...

Podrobný recept na vietnamský šalát s grilovanými kalamármi.

Predchádzajúce Ďalej

1 2



Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla