Tento teplý šalát obsahuje pestrú škálu farebnej zeleniny, všetko grilované na panvici. Mrkva, zelená fazuľka, cuketa, čakanka a šalát sa harmonicky dopĺňajú v kyslom citrónovom dresingu, zatiaľ čo šampiňóny čítať viac

„Rada varím tekvicu delicata, pretože má takú jemnú šupku, že ju nemusíte šúpať,“ hovorí Alexandra Atterová. „Tekvicu zmiešam s javorovým sirupom, chilli práškom a soľou a po upečení je sladká, pikantná a zároveň chutná.“ čítať viac

Jednoduchý a šťavnatý šalát so sladkým hlávkovým šalátom Bibb, plátkami paradajok, červenou cibuľou a olivami Kalamata, dochutený krémovou vinegretou, ktorá spája chute jednoduchých ingrediencií do súdržnej kytice. Ideálny na: čítať viac

• Krabie koláčiky
• Remoulade
• Vyprážané zelené paradajky
• Na servírovanie

Tieto šťavnaté mini sendviče kombinujú dve obľúbené letné maškrty: krabie koláčiky a chrumkavé vyprážané zelené paradajky. Kým sa krabie koláčiky pečú v rúre, zelené paradajky rýchlo opečiete na panvici (áno, čítať viac

Tieto wrapy sú pripravené v štýle laba, jedla z juhovýchodnej Ázie s bravčovým mäsom a množstvom čerstvých byliniek. Tento recept nahrádza tradičnú plnku z mletého bravčového mäsa trhaným pečeným bravčovým mäsom. Všetky ingrediencie si môžete pripraviť vopred alebo - čítať viac

Aj z obyčajného šalátu sa dá pri správnom dochutení urobiť lahodný šalát. Skvelou možnosťou je teplý vinaigrette z červeného vínneho octu a cesnakového olivového oleja, nakrájaných sušených paradajok a... čítať viac

Ak máte po ruke zvyšky grilovaného kuracieho mäsa, pripravte si tento lahodný šalát inšpirovaný indickou kuchyňou. Kuracie mäso je premiešané v mangovo-chutney dresingu s hlávkovým šalátom a kockami pečeného sladkého zemiaka s kari omáčkou. Navrch posypte čerstvým koriandrom, kešu orieškami a... čítať viac

Tieto malé bezlepkové sendviče sa pripravujú s plátkami jabĺk namiesto chleba. Predjedlo má nízky obsah kalórií a šťavnaté jablko dodáva skvelé osvieženie pikantnému kuraciemu šalátu s kari. Červené jablká sú na tento recept najlepšie. čítať viac

Vychutnajte si žiarivé farby, kontrastné textúry a lahodnú kyticu tohto ľahko pripraviteľného šalátu, ktorý je skvelým predjedlom alebo prílohou k sviatočným mäsovým pokrmom. Čerstvá zelenina sa krásne hodí k konzervovanej a kyslá... čítať viac

Waldorfský šalát je úžasnou kombináciou pikantných kuracích kúskov, šťavnatého zeleru, chrumkavého jablka, sladkého hrozna, hrozienok a vlašských orechov v jemnom dresingu z majonézy, jogurtu a kyslej smotany. Ak vám v chladničke zostali nejaké zvyšky, čítať viac

• Waldorfská
• Kuracie mäso na mäkko

Amanda Freytagová pripravuje kuracie mäso pre svoj waldorfský šalát jedinečným spôsobom: kuracie stehná varí na miernom ohni vo vývare s bielym vínom, zelerom, mrkvou a cibuľou. Kuracie mäso je obzvlášť chutné a šťavnaté. čítať viac

Tento raňajkový burger sa pripravuje veľmi jednoducho a je ideálny pre tých, ktorí trpia vedľajšími účinkami nočného prejedania sa. Sladká a pikantná majonéza sa stane vaším novým najlepším priateľom. Hodí sa takmer ku každému burgeru alebo teplému sendviču. čítať viac

Tento svieži ázijský šalátový dresing je perfektnou pochúťkou pre veľké skupiny ľudí. Na servírovanie použite pevné listy šalátu Bibb alebo rímskeho šalátu. Navrch dajte opečené mleté ​​hovädzie mäso v limetkovom dresingu s čili papričkami, koriandrom a... čítať viac

Pre nízkokalorické bezlepkové tacos použite namiesto tortill hrubé listy šalátu, ktoré sa dajú naplniť plnkou ako misky. Na plnku orestujte krevety s kukuričnými zrnami, korením, agávovým sirupom a omáčkou Sriracha. čítať viac

Na prípravu tejto pizze nemusíte pracovať s cestom. Ako základ použite obyčajnú pitu alebo lavash, navrch rozotrite opečené mleté ​​hovädzie mäso s cibuľou a paprikou a na pár minút ju vložte do rúry, aby sa zohriala. čítať viac

Tento šalát obsahuje všetky tradičné zložky klasického Cobb šalátu: kuracie mäso, slaninu, paradajky, avokádo a modrý syr. Všetko sa podáva na lôžku z hlávkového šalátu Bibb a poliate krémovým dresingom, ktorý odborne namiešal... čítať viac

Tento lahodný, zdravý a výživný sendvič je vhodný ako kompletné raňajky alebo výdatné občerstvenie na obed. Konzervované sardinky sa roztlačia s nasekaným zelerom, červenou cibuľou, horčicou, citrónovou šťavou, majonézou a... čítať viac

• Vyprážané krevety
• Vinaigrette dressing
• Šalát

Tento žiarivý, šťavnatý a zdravý šalát je ideálny na leto. Šalát, avokádo a paradajky sú premiešané v citrónovom vinaigrette a podávané s rozdrobeným kozím syrom pre krémový záver, čiernymi olivami a— čítať viac

Hlavnou ingredienciou tohto šalátu je grilované kuracie mäso, lahodné a pikantné. Natrhajte ho, odstráňte kožu a kosti a premiešajte ho s ostatnými ingredienciami v rančovom dresingu z kyslej smotany, majonézy, cmaru a voňavých čerstvých byliniek. Avokádo, vyprážaná slanina a... čítať viac

Chrumkavý, šťavnatý šalát bibb je skvelým základom pre letné šaláty bohaté na vitamíny. Natrhajte listy na kúsky veľkosti sústa a premiešajte s nakrájanými čerstvými čerešňami. Mandle dokonale dopĺňajú živú chuť čerešní a dodávajú nádych... čítať viac

• Hovädzie mäso
• Šalát
• zázvorovo-limetkový dresing

Tento luxusný šalát s ázijskými chuťami a vôňami je perfektnou pochúťkou na špeciálne príležitosti. Jeho vrcholom je lahodnosť steaku filet mignon. Takže dva malé, ale drahé steaky postačia pre štyri osoby. Pred grilovaním - čítať viac

Rizoto je elegantné talianske jedlo, ktoré sa pomaly a postupne varí na miernom ohni, čím sa stáva krehkým, krémovým a lahodne lahodným. Toto rizoto sa pripravuje so špargľou, presnejšie povedané, so špargľovým vývarom, ktorý v malých porciách absorbuje škrobovú ryžu. čítať viac

• Posuvníky
• Na servírovanie

Tieto sendviče plné bielkovín a zeleniny, inšpirované kuchyňou juhovýchodnej Ázie, sú ideálne na veľké stretnutia, ako napríklad rozlúčku so slobodou, pretože predjedlo sa nepodáva na chlebe, ale na šťavnatých listoch šalátu! Aby ste sa vyhli celodennej príprave, čítať viac

Osviežujúci grapefruit v tomto šaláte dokonale dopĺňa bohatého údeného pstruha. Pred jeho pridaním odstráňte zo segmentov všetky blany a biele pruhy, aby ste si naplno vychutnali jeho šťavnatosť a sýtu chuť. Okrem týchto ingrediencií: čítať viac

Chcete si pripraviť ľahký zelený šalát plný vitamínov? Naplňte listy šalátu žiarivými chuťami pomocou fermentovaného dresingu vyrobeného zo zmesi jogurtu, kyslej smotany a niekoľkých polievkových lyžíc majonézy, navrchu s čerstvými bylinkami a plátkami nakladaných brusníc, ktoré môžete... čítať viac

• Sendviče
• Aioli

Keď máte chuť na lahodný, šťavnatý a rýchly sendvič, klasický BLT (slanina, šalát a paradajka) je najlepšou voľbou. Táto kombinácia ingrediencií obstála v skúške času a je obľúbená takmer u každého. Opečte prúžky slaniny do chrumkava, nakrájajte ich na tenké plátky a čítať viac

Veľkorysé množstvo šťavnatých šalátových listov, konzervovanej fazule, zeleniny a vajec – skvelá kombinácia na veľkú večeru. Nenechajte sa však odradiť slovom „šalát“ ani predstavou, že o hodinu budete mať hlad. Tento šalát je poriadne sýty. čítať viac

Jednotlivé predjedlá podávané v miskách z listov šalátu vyzerajú veľmi pôsobivo, originálne a štýlovo. Sú ideálne na domáce oslavy a nevyžadujú príbor. Predjedlá inšpirované ázijským štýlom, ako napríklad čítať viac

Pri príprave šalátu na piknik, párty alebo bufet je najlepšie ho podávať v malých porciách ako jedno sústo. Na to sú ideálne listy šalátu Bibb. Vyberte si pevnejšie vnútorné listy, ktoré si udržia tvar. čítať viac

Tento šalát harmonicky spája grilované bravčové mäso, sladké jablká, čerstvú repu, šťavnatý šalát a pikantný syr s modrou plesňou. Je dosť sýty a môže sa podávať ako hlavné jedlo. Pred pridaním bravčovej panenky do šalátu... čítať viac

Veľké krevety s koktailovou omáčkou sú predjedlom ideálnym na každú príležitosť, či už ide o rodinnú oslavu alebo spoločné sledovanie zápasu. Krevety sú vyprážané v rúre a podávajú sa s výdatným šalátom a omáčkou, takže si každý môže vychutnať svoju vlastnú... čítať viac

• Občerstvenie
• Jednoduchý džem z pálivých červených paprík

Pripravte si tento morčací predjedlo s ázijským nádychom, napustený tmavým sezamovým olejom, čerstvým zázvorom, sójovou omáčkou a čínskymi vodnými gaštanmi. Všetky ingrediencie sú opražené na panvici s mletým morčacím mäsom, tenkými prúžkami mrkvy a... čítať viac