Peňažný šalát


Ako zarobiť peniaze na šaláte
Kuchyňa:Američan,
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6


Na juhu USA je tradíciou variť na Nový rok jedlá s fazuľou čiernookou. Verí sa, že priťahuje šťastie a zvyšuje prosperitu. Pripravte si tento šalát od Sunny Anderson a môžete vyhrať žreb. A ak neveríte na znamenia a povery, jednoducho si vychutnajte vynikajúcu kombináciu ingrediencií a chutí. Podávajte ako prílohu k mäsu.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 187, celkový tuk 8 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 7 G., sacharidy 23 G., vlákno 5 G., sodík 484 mg, cukor 2 G.


Zloženie:

  • 3 polievkové lyžice limetkovej šťavy
  • 1/4 šálky nasekanej červenej cibule
  • 0,5 čajovej lyžičky mletej rasce
  • 1 PL pikantnej omáčky
  • 1 stonka zeleru, nasekaná
  • 2 pečené sladké červené papriky, nadrobno nakrájané
  • 1/4 šálky listov koriandra
  • 2 x 425g konzervy fazule Black Eyed, prepláchnutej
  • 3 PL repkového oleja
  • 2 čajové lyžičky strúhaného zázvoru
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vo veľkej mise zmiešajte všetky ingrediencie, osoľte a okoreňte podľa chuti. Premiešajte a podávajte.

Hlasy: 1

Fotografia od Sunny AndersonovejAutor receptu - (Sunny Anderson) - Televízny moderátor
Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla