Vegánske tacos so syrom a nakladanou červenou cibuľkou


Hlasy: 1

Ako pripraviť - Vegánske tacos so syrom a nakladanou červenou cibuľkou
Späť Tlačená verzia

Čas: 1 hodina 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 8 tacos

Tieto ľahko pripraviteľné tacos s orechmi a sušenými paradajkami namiesto mäsa sú skvelou vegánskou variáciou na obľúbený mexický predjedlo. Vďaka pikantnému čili prášku a údenej paprike si plnka zachováva tradičnú chuť tacos. Zmes mandlí a vlašských orechov sa pomelie v kuchynskom robote spolu so sušenými paradajkami a korením, ktoré nielenže dodávajú chuť, ale aj jedinečnú farbu, vďaka ktorej plnka pripomína mleté ​​hovädzie mäso. Podávajte na tortillách s nakladanou červenou cibuľou, čerstvým koriandrom a syrom. Vytlačte limetkovú šťavu a vychutnajte si.



V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:


  • 2 polievkové lyžice cukru
  • 3/4 šálky + 1 polievková lyžica červeného vínneho octu
  • Polovica malej červenej cibule, prekrojená na polovicu a nakrájaná na tenké plátky
  • 1 šálka mandľových ihličiek
  • 1 šálka vlašských orechov
  • 1/3 šálky sušených paradajok, nahrubo nasekaných
  • 2 polievkové lyžice sójovej omáčky
  • 1 čajová lyžička chilli prášku
  • 1 čajová lyžička údenej papriky
  • 0,5 čajovej lyžičky mletej rasce
  • 0,5 čajovej lyžičky sušeného oregana
  • 1 strúčik cesnaku, nahrubo nasekaný
  • 1 polievková lyžica extra panenského olivového oleja
  • 8 kukuričných tortill
  • 1/4 šálky rozdrobeného syra cotija alebo vegánskeho syra
  • 1/4 šálky čerstvých listov koriandra
  • 1 limetka, nakrájaná na 4 mesiačiky



Odporúčame

Príprava jedla podľa receptu:


  1. V malom hrnci zmiešajte cukor, 3/4 šálky červeného vínneho octu, 1/4 šálky vody a 1 polievkovú lyžicu soli a zahrievajte na stredne vysokom ohni. Keď sa cukor a soľ rozpustia a zmes začne vrieť, vypnite oheň a pridajte nakrájanú červenú cibuľu. Nechajte zmes v hrnci 15 minút odstáť, potom nalejte do misky, prikryte a dajte do chladničky aspoň na 45 minút alebo cez noc.
  2. V kuchynskom robote zmiešajte mandle, vlašské orechy, sušené paradajky, sójovú omáčku, chilli prášok, paprika, rasca, oregano, cesnak a zvyšná 1 polievková lyžica červeného vínneho octu, približne 30 stlačení. Zmes by mala mať textúru mletého hovädzieho mäsa.

  3. Stredne veľkú panvicu postavte na stredne nízky plameň a pridajte olivový olej. Preložte plnku na tacos na panvicu a varte, kým sa úplne nezohreje, približne 2 minúty.
  4. Tortilly zohrejte podľa pokynov na obale. Na každú tortillu dajte 1/4 šálky plnky. Ozdobte nakladanou červenou cibuľou, syrom cotija, koriandrom a mesiačikmi limetky.





Kategórie:



Podobné recepty




Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla