Francúzsky toast z kukuričných vločiek s banánmi

Hlasy: 1

Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4

Nutričná hodnota na porciu:

Kalórie 542, celkový tuk 16 G., nasýtené tuky 8 G., bielkoviny 12 G., sacharidy 92 G., vlákno 3 G., cholesterol 168 mg, sodík 385 mg, cukor 55 G.

Chcete, aby bol váš francúzsky toast extra chrumkavý? Namočte ho do vaječného krému a pred vyprážaním ho obaľte v drvených kukuričných vločkách! Kôrka je lahodne chrumkavá a vo vnútri je mäkký, sladký chlebík. Pokvapkajte teplým banánovým sirupom a vychutnajte si ho ako nedeľný brunch alebo dezert.

V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:

3 polievkové lyžice nesoleného masla
2 tenké plátky banánov
2/3 lyžice javorového sirupu
3 veľké vajcia
1 šálka plnotučného mlieka
3 polievkové lyžice cukru
3 šálky drvených kukuričných vločiek
4 hrubé štvorcové krajce bieleho chleba, prerezané diagonálne na polovicu

Návrhy na nahradenie ingrediencií

Odporúčame

Recepty s podobnými ingredienciami: banány, biely chlieb, vajcia, mlieko, javorový sirup, kukuričné vločky

Príprava jedla podľa receptu:

Predhrejte rúru na 190 °C.
Banánový sirup:

V malom hrnci zmiešajte 1 polievkovú lyžicu masla, banány a javorový sirup a priveďte k varu na strednom ohni; udržiavajte v teple.

V plytkej miske vyšľahajte vajcia s mliekom a cukrom. Do ďalšej plytkej misky dajte rozdrvené kukuričné vločky. Chlieb obaľte vo vaječnej zmesi približne 45 sekúnd, raz ho otočte, aby príliš nerozmočil. Prebytočnú vaječnú zmes sceďte a potom chlieb obaľte v kukuričných vločkách a jemne ich pritlačte, aby sa prilepili. Odložte bokom.
Vo veľkej panvici s nepriľnavým povrchom roztopte na strednom ohni 1 polievkovú lyžicu masla. Pridajte polovicu chleba a opečte dozlatista, približne 3 minúty z každej strany. Preložte na plech na pečenie. Na panvicu pridajte zvyšnú 1 polievkovú lyžicu masla a opečte zvyšný chlieb. Preložte do rúry a pečte dozlatista, približne 10 minút. Pokvapkajte banánovým sirupom.

Kategórie:

recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Raňajky / Dezerty / Palacinky, lievance, vafle, sendviče / / Food Network - recepty

Zbierky receptov