Cícerové a karfiolové kari


Hlasy: 2

Ako pripraviť - Cícerové a karfiolové kari
Fotografia jedla: Marcus Nilsson

Späť Tlačená verzia

Čas: 1 hodina 50 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6


Cícerové a karfiolové kari - podrobný recept.



V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:


  • 225 g čerstvej alebo mrazenej okry, prekrojenej na polovicu (ak je mrazená, rozmrazte ju)
  • 6 šálok ružičiek karfiolu
  • 225 g suchého cíceru
  • 2 nakrájané slivkové paradajky
  • 1 čili paprička serrano, nakrájaná na plátky (pre menej pikantnú chuť odstráňte semienka)
  • 2 bobkové listy
  • 1 škoricová tyčinka
  • 4 drvené kardamónové struky
  • 6 celých klinčekov
  • 12 čiernych korenia
  • 2 červené cibule (1 nakrájaná na štvrtiny, 1 nakrájaná na kocky)
  • 1 kúsok ošúpaného a nakrájaného zázvoru (8 cm dlhý)
  • 4 strúčiky cesnaku
  • 1/4 šálky rastlinného oleja
  • Soľ
  • 1 čajová lyžička mletej rasce
  • 1/2 čajovej lyžičky mletého koriandra
  • 1/8 čajovej lyžičky kurkumy
  • Šťava z 1 citróna
  • 1/2 šálky nasekaného čerstvého koriandra alebo mäty



Odporúčame

Príprava jedla podľa receptu:


  1. Cícer namočte cez noc do misky so studenou vodou. Sceďte a vložte cícer do veľkého hrnca.
  2. Bobkové listy, škoricovú tyčinku, kardamóm, klinčeky a čierne korenie zabaľte do gázy a zaviažte šnúrkou. Vložte do hrnca s 8 šálkami vody a priveďte k varu na stredne vysokom ohni, pričom stierajte penu, ktorá stúpa na povrch.

    Znížte teplotu na strednú a varte na miernom ohni, kým cícer nezmäkne, približne 50 minút. Cícer preceďte, tekutinu a zväzok korenia si odložte.

  3. Medzitým v malom kuchynskom robote rozmixujte štvrtiny cibule, zázvor a cesnak, kým nevznikne pasta. Vo veľkom hrnci rozohrejte rastlinný olej na stredne vysokom ohni. Pridajte nakrájanú cibuľu a opekajte ju dozlatista, 6-10 minút.

    Pridajte 1 1/4 čajovej lyžičky soli, zázvorovo-cesnakovú pastu a korenie serrano. Varte za stáleho miešania, kým zmes nie je suchá, 5-7 minút. Pridajte rascu, koriander a kurkumu a varte, kým nezačne voňať, asi ďalšiu minútu.
  4. Pridajte cícer, paradajky, 3 šálky odloženej šťavy z varenia a zväzok korenia. Varte do zhustnutia, približne 20 minút. Pridajte karfiol a varte do mäkka, 5-6 minút (v prípade potreby pridajte viac šťavy z varenia).

    Pridajte okru a varte do mäkka, asi 5 minút. Vrecko s korením vyhoďte. Pridajte citrónovú šťavu a koriander a osoľte.



Kategórie:



Podobné recepty




Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla