Karfiol

Je ťažké uveriť, ale pizzu môžete pripraviť aj bez múky! Toto cesto na pizzu je vyrobené z nastrúhaného karfiolu, syra a...

Pečený karfiol a reďkovky dodávajú tejto výdatnej polievke bohatú chuť a dokonalú textúru.

Kto hovorí, že nemôžete jesť pizzu, ak držíte keto diétu? Tieto karfiolové guľôčky sú plné bielkovín a...

Tieto vegetariánske tacos používajú rôzne farby karfiolu spolu s mikrozeleninou...

Na tomto lahodnom šaláte od Ree Drummondovej je toľko vecí, ktoré si zamilujete: píniové oriešky, čerstvé listy šalátu, štipka čiernej a...

Karfiolová pikantná omáčka je vegetariánske jedlo, ktoré je ideálne na sviatky, no zároveň celkom...

Toto burrito s fazuľou, chorizom, karfiolom a syrom je plné vlákniny a bielkovín, vďaka čomu je perfektnou náplňou...

Tieto lahodné a šťavnaté brokolicové a karfiolové placky sa môžu podávať ako predjedlo s omáčkou alebo ako príloha...

Bohatú a mnohostrannú chuť tohto fondue dodávajú tri druhy syrov – biely čedar, Gruyère a aromatický Taleggio. Všetky tieto syry...

Keď budete na najbližšom pikniku grilovať steaky, nezabudnite na vegetariánov. Určite to ocenia...

V skutočnosti sa karfiol môže variť buď na grile, alebo v rúre – na tom nezáleží, pretože najdôležitejšie je, že...

Vegetariáni, radujte sa! Celá hlávka karfiolu je plnená klasickou plnkou z hydinového chleba, zapečená v...

Bravčové kotlety na kosti sú plnené pikantnou jablkovou plnkou cez bočný zárez a vyprážané na...

Kuracie prsia plnené hroznom, vlašskými orechmi a datľami sú obaľované v strúhanke...

Kyslastá, takmer kyslá tamarindová pasta sa zmieša s trochou cukru, čím sa vytvorí glazúra, ktorá...

„Milujem domáce makaróny so syrom a rozhodla som sa vytvoriť zdravšiu verziu, ktorú by som si mohla často robiť pre...“

„Stále dostávam žiadosti o tento neuveriteľne lahodný recept na karfiol,“ hovorí autorka receptov Mary McCartney.

Giardiniera, tradičná talianska nakladaná zelenina, dodáva týmto sendvičom s duseným hovädzím mäsom špeciálnu chuť.

Budete vedieť, že ste zdokonalili karfiol Buffalo, keď všetci začnú hovoriť, že je...

Cesto na pizzu vyrobené výlučne z nízkosacharidovej zeleniny znie v teórii skvele, ale v praxi často...

Toto sladké a pikantné vegetariánske jedlo opäť dokazuje, že karfiol je kráľovnou zeleniny a môže...

Toto jedlo sa pripravuje z imitácie zeleninovej ryže a je ľahšie a má menej kalórií ako tradičná ryža.

Karfiolová ryža je skvelou alternatívou k tradičnej ryži, ak chcete znížiť kalórie a...

Karfiol posypte kari práškom a pečte v rúre dozlatista, potom premiešajte s hrozienkami a...

Upečte karfiol a podávajte ho ako predjedlo s osviežujúcou omáčkou z čerstvých byliniek a kapár. Obe...

Zmes restovaných húb, hlivy ustricovej a húb shiitake vylepšuje chuť karfiolu a zelenej fazuľky v tejto prílohe...

Karfiol je jedným z najlepších sviatočných príloh, no často je podceňovaný. Táto nízkokalorická zelenina...

Kapary opečte na olivovom oleji do chrumkava, vytvorte si skvelú polevu na pečené...

Ružičky karfiolu upečte v rúre a pre chuťovú chuť ich zalejte horúcou, voňavou...

Táto pikantná, krémová zemiaková kaša je veľmi podobná zemiakovej kaši, ale je vyrobená z karfiolu. Restovaná na olivovom oleji...

V indickej kuchyni môže slovo „chaat“ opísať širokú škálu lahodných predjedál a pochutín. Existuje mnoho druhov chaatu...

Pred grilovaním sa steak z hovädzieho mäsa potrie zmesou omáčky hoisin, sambal oelek, medu a kečupu, čo zvýrazňuje...

Pri príprave predjedál na domácu oslavu nepodceňujte zeleninu na stole. Rýchlo zmizne, ak...

Pečený karfiol je obľúbený pre svoju príjemnú orieškovú chuť a všestrannosť. Perfektne sa hodí k mnohým...

Tento mäsový guláš sa pripravuje ako v rozprávke „Kaša so sekerou“ – s použitím čohokoľvek, čo máte. Trochu akéhokoľvek mäsa, trochu akéhokoľvek...

Špenát v krémovej omáčke je lahodná a zdravá príloha, ktorá sa perfektne hodí k mäsu alebo hydine. V tomto ešte zdravšom a...

Opečte mrkvu a karfiol s kari korením, potom premiešajte s uvareným koreneným kuskusom a čerstvým šalátom...

Tento vegetariánsky burger bol inšpirovaný chuťami a vôňami samos. Jemne nakrájaná zelenina dodáva plackám...

Táto polievka povzbudí svojou žiarivou farbou a chuťou. Je plná chutí juhoindickej kuchyne a obsahuje...

Príprava polievky je oveľa jednoduchšia, ak máte časť zeleniny už uvarenú, ako napríklad v tejto krémovej karfiolovej polievke...

Tieto nízkokalorické kapustové rolky sú vyrobené z jemného morčacieho mäsa a karfiolu namiesto ryže, ale sú rovnako chutné...

Každý miluje celý pečený karfiol pre jeho jemné vnútro a zlatistý karamelizovaný...

Tento ľahký pilaf s hrozienkami, citrónovou kôrou a orechmi môžete jesť toľko, koľko chcete, bez toho, aby ste si ublížili na postave, pretože...

Antoxantíny (nezamieňať s antokyánmi, ktoré sa nachádzajú v červenom, modrom a fialovom ovocí a zelenine) sú zodpovedné za bielu...

Tento teplý šalát obsahuje pečený karfiol a papriky s čerstvým zelerom a zeleninou v sladkokyslej omáčke...

Ak milujete pizzu, ale chcete obmedziť sacharidy vo svojom jedálničku, skúste ju upiecť s karfiolovým cestom...

Tento sýty vegetariánsky placký chlieb, bohatý na bielkoviny a vlákninu, si môžete pripraviť na večeru alebo nakrájať na malé...

Jemný karfiol, sladkokyslé paradajky, slané olivy a pikantné čili papričky sa v tomto jedle dokonale dopĺňajú...

Táto krémová karfiolová polievka získava svoju jemnú sladkosť z póru, zatiaľ čo zázvor, cesnak a čerstvé...

Zemiaky a karfiol sú hlavnými ingredienciami tejto krémovej a výživnej polievky. Tiež robia...

Údená Gouda a pikantný Cheddar sú vynikajúce v tomto vegetariánskom chlebe, bohato plnenom chrumkavým karfiolom a...

Karfiol dokonale absorbuje akúkoľvek omáčku. Ružičky zapečte s maslom a kúpenou vodkovou omáčkou...

Toto krémové a výdatné pyré z karfiolu a bielej fazule je plné chuti vďaka...

Tento recept je pre všetkých milovníkov tacos a quesadilly, ktorí chcú obmedziť sacharidy....

Indická tikka masala sa nemusí robiť s kuracím mäsom. Vyskúšajte rovnako chutnú vegetariánsku verziu.

Tieto karfiolové steaky sú skvelé ako príloha, ale sú aj dostatočne mäsité a sýte na to, aby...

Pokiaľ ide o prípravu na nasledujúci týždeň, najlepšie je pripraviť si veľa zeleniny, aby ste mohli...

Toto krémové mrkvovo-karfiolové pyré je skvelým doplnkom k týmto chrumkavým pečeným kačacím prsiam.

Pripravte si vegetariánske karfiolové tacos a aby zostali čerstvé, ružičky sa vyprážajú v ryžovom cestíčku...

Táto nízkotučná verzia klasických amerických mac 'n' cheese bez mliečnych výrobkov dodá tú správnu chuť so zamatovou...

Dusená zelenina zachováva maximálne množstvo prospešných mikroživín a vitamínov. A aby sa zabezpečilo, že dusená zelenina...

Toto jednoduché jedlo plnené zeleninou je hotové za pár minút a poteší celú rodinu: deti,...

Pakora je vegetariánske indické občerstvenie vyrobené z vyprážanej zeleniny v cestíčku. Recept od Nidhi Jalan...

Vyprážaný karfiol sa môže podávať ako hlavné jedlo alebo ako príloha k vášmu obľúbenému pečenému kurčaťu...

Keď vonkajšia teplota začne klesať, nie je nič útulnejšie a pohodlnejšie ako jedlo upečené v rúre. Toto...

Ak plánujete vegánske jedlo na nadchádzajúcu večierku alebo chcete len vyskúšať nový recept...

Karfiol v ceste sa pripravuje podobne ako slávny hovädzí Wellington. Celá hlávka kapusty sa naleje...

Rezané ovsené vločky sú oveľa zdravšie ako valcované ovsené vločky a sú vhodné nielen do rannej kaše, ale aj do výdatnejších jedál,...

Dusený karfiol vytvára perfektné neutrálne pozadie pre teplú, maslovú omáčku s...

Večera plná zeleniny ešte nikdy nebola taká lahodná! Krevety v sladkej a pikantnej mangovej čatní glazúre...

Uvarte si kompletnú večeru na jednom plechu na pečenie a upratovanie a umývanie riadu bude hračka. Pre tento recept...

Chrumkavé karfiolové lupienky sú realitou! Táto lahodná nízkokalorická pochúťka je hotová za menej ako pol hodiny. Pre...

Toto zeleninové kari nie je len vegetariánske – je aj vegánske! Je plné výdatnej zeleniny a teplého korenia a je...

Táto vegetariánska frittata je ideálna na raňajky alebo ľahkú večeru. Grécka feta a kôpor dodávajú príjemnú...

Karfiol sa nakrája na úhľadné steaky a pred grilovaním sa krátko namáča v slanom náleve. Špeciálne...

Leto je sezónou grilovaných steakov. Aj keď nejete mäso, neodopierajte si túto radosť – varte...

Tento karfiolový šalát, ochutený rascou a sumachom a pokvapkaný žiarivým citrónovým vinaigrette, je dokonalým...

Ak hľadáte lahodný a inovatívny spôsob varenia karfiolu, táto možnosť vás milo prekvapí. Nakrájajte na...

Ak uvažujete o príprave vegetariánskej verzie kuracieho parmezánu, ale zvažujete niečo iné ako baklažán, toto...

V tomto klasickom ázijskom jedle karfiol nahrádza ryžu. Na rozdiel od...

Karfiolové makaróny so syrom sú skvelým spôsobom, ako pridať zdravú zeleninu do obľúbeného jedla každého a zamaskovať ju do...

Tento recept na makaróny so syrom je rovnako chutný ako tradičné makaróny so syrom, ale menej...

Drobné ružičky karfiolu sú dokonale zamaskované v tomto syrovom kastróle s makarónmi a syrom, vďaka čomu je jedlo...

Restovaná zelenina je neuveriteľne obľúbená na večere uprostred týždňa. Predáva sa vopred nakrájaná...

V tomto recepte sa karfiol rozreže na štvrtiny namiesto obvyklých ružičiek. Po prvé, toto...

Je ťažké uveriť, že tieto malé chuťové bomby sa pečú v rúre – majú takú lahodnú chrumkavú...

Zeleninový tanier (krudite) je perfektným predjedlom na každú sviatočnú dovolenku, najmä ak sa podáva s lahodnou omáčkou...

Tieto lahodné vegetariánske cestoviny sú bohaté na bielkoviny, vlákninu a jednoducho vynikajúce. Cestoviny Cavatelli sú varené...

Na vašej najbližšej rodinnej oslave si ako hlavné jedlo pripravte lososa. Ryba sa na panvici vypráža do chrumkava a...

Táto zamatová, výdatná polievka kombinuje chute karfiolu a paštrnáku s náznakmi rozmarínu a pažítky. Pre...

Pripravte si chutné a zdravé jedlo v štýle Blízkeho východu, ktoré je plné vlákniny a bielkovín a zároveň uspokojí vaše...

Krása tohto jedla spočíva v tom, že nemusíte variť ryžu ani piecť zeleninu zvlášť: všetko si len tak stojí na...

Vyprážané karfiolové steaky v zlatistom, chrumkavom strúhanke sú také lahodné, že aj mäsožravci...

Pečený losos na jednom plechu s novými zemiakmi a karfiolom je skvelým riešením pre rýchle a...

Doprajte si rýchlu a chutnú polievku v mexickom štýle so zeleninou, konzervovanou...

Skombinujte svoje pečené mäso s jednoduchou, ale zároveň chutnou zeleninovou prílohou v štýle Blízkeho východu. Ružičky karfiolu...