Šalát z brokolice a karfiolu

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Hlavnými ingredienciami tohto obľúbeného šalátu od Melissy De Arabian, ktorý je hotový len za 25 minút, sú brokolica a karfiol. Používajú sa surové, vďaka čomu sa toto jedlo ľahko pripravuje.
Zloženie:
- 1/4 červenej cibule, nakrájanej na tenké plátky
- 2 plátky slaniny, nakrájané na malé kúsky, opečené do chrumkava
- 1/2 hlávky (asi 1,5 šálky) brokolice, rozdelenej na malé ružičky
- 1/2 (asi 1,5 šálky) malej hlávky karfiolu, rozdelenej na malé ružičky
- 2 polievkové lyžice cukru
- 1 PL červeného vínneho octu
- 1 čajová lyžička dijonskej horčice
- 2 polievkové lyžice rastlinného oleja
- 1/4 šálky majonézy
- 1/2 čajovej lyžičky korenia na morské plody, napr. Starý záliv
- Hrubá soľ a čerstvo mleté čierne korenie
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
červená cibuľa, slanina, brokolica kapusta, karfiol, vínny ocot, Dijonská horčica, majonéza, korenie na ryby
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Cibuľu vložte na 10 minút do ľadovej vody, aby zjemnila štipľavú chuť, a potom osušte. Krok 2
- Slaninu, brokolicu, karfiol a cibuľu dajte do veľkej šalátovej misy. V malej miske zmiešajte cukor, ocot a dijonskú horčicu. Postupne zašľahajte olej, aby sa vytvorila emulzia. Zmiešajte majonézu s korením na morské plody. Dochutte soľou a korením. Zeleninu nalejte dresingom a premiešajte.
Hlasy: 25
Autor receptu - Melissa De Arabian (Melissa d'Arabská) - šéfkuchár, televízny moderátor, kulinársky spisovateľKategórie
recept / Šaláty / Zeleninové šaláty / Kapustové jedlá / Kapustové šaláty / Karfiolové jedlá / Brokolicové jedlá / Melissa d'ArabianPodobné recepty
Brokolica s čili papričkou a olivami v rúre
Teplý pečený karfiolový šalát
Brokolicové rezne
Šalát z karfiolu a papriky
Jarná zelenina: Najlepšie recepty s brokolicou
Karfiolové pyré s kurkumou
Karfiolové pyré
Fialový karfiolový šalát
Čerstvý šalát z karfiolu a jabĺk
Tex-Mex karfiolový ryžový šalát
Brokolicový šalát
Tabbouleh šalát so zeleninovou ryžou
Brokolica pečená v rúre s karfiolom
Mac and cheese s brokolicou a karfiolom
Karfiolové pyré so šalviovým maslom
Karfiolový šalát s krémovým dresingom
Caesar šalát s karfiolom
Ázijský šalát s brokolicou a rezancami
Gratinovaný karfiol na panvici
Vegetariánske brokolicové steaky
Šalát s brokolicou a rezancami
Čerstvý brokolicový šalát s paradajkami
Brokolicový šalát s hrozienkami
Frittata s brokolicou a syrom Gouda
Knedle a brokolica s pesto omáčkou
Brokolica so sezamom
Mladá brokolica s ustricovou omáčkou
Brokolica v pivnom cestíčku
Brokolica s citrónom a ančovičkami
Citrónovo-brokolicový a mrkvový šalát
Pečená brokolica a kapary
Brokolicová a čedarová fritáta
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






