Sladkokyslé sendviče s bravčovým mäsom


Hlasy: 1

Ako pripraviť sladkokyslé sendviče s bravčovým mäsom
Späť Tlačená verzia

Čas: 2 hodiny.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 12 mini sendvičov

Nutričná hodnota na porciu:

Kalórie 271, celkový tuk 6 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 15 G., sacharidy 38 G., vlákno 2 G., cholesterol 26 mg, sodík 897 mg, cukor 9 G.


Tieto malé sendviče slidery sú ideálne na desiatu. Napriek svojej malej veľkosti majú bohatú chuť. Tieto sendviče inšpirované Áziou obsahujú jemnú bravčovú panenku a coleslaw. Pred pečením sa bravčová panenka niekoľko hodín marinuje v sladkokyslej marináde. To dodá panenke chuť a šťavnatosť a zvyšná marináda vytvorí bohatú ázijskú omáčku. Poukladajte bravčové medailónky, omáčku a coleslaw na mini havajské žemle a vychutnajte si.



V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:


Coleslaw

  • 1,5 šálky veľmi jemne nastrúhanej bielej kapusty (asi štvrtina hlavy)
  • 1,5 šálky veľmi jemne nastrúhanej červenej kapusty (asi štvrtina hlavy)
  • 2 PL koreneného ryžového octu
  • 1 ČL sezamového oleja
  • 1/4 čajovej lyžičky hrubej soli
  • 1/4 čajovej lyžičky čerstvo mletého čierneho korenia
  • 4 zelené cibuľky, nakrájané na tenké plátky (asi 1/2 šálky)

Bravčové mäso

  • 0,5 šálky čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy
  • 0,5 šálky sójovej omáčky
  • 1/4 šálky hnedého cukru
  • 2,5 PL koreneného ryžového octu
  • 2 PL sezamového oleja
  • 0,5 čajovej lyžičky čerstvo mletého čierneho korenia
  • 2 strúčiky cesnaku, rozdrvené
  • 2,5 cm koreň zázvoru, ošúpaný a nadrobno nasekaný
  • Kôra z 1 veľkého pomaranča
  • 1 bravčová panenka s hmotnosťou 450-600 g, bez tuku
  • 2 čajové lyžičky arrowrootu
  • 10 – 12 mini havajských sladkých roliek, vodorovne prekrojených na polovicu



Odporúčame

Príprava jedla podľa receptu:


  1. Coleslaw:

    V stredne veľkej miske zmiešajte červenú a bielu kapustu, ocot, sezamový olej, soľ, čierne korenie a zelenú cibuľku. Prikryte a dajte do chladničky, kým pripravujete bravčové mäso.
  2. Bravčové mäso:

    V stredne veľkej miske zmiešajte pomarančový džús, sójovú omáčku, hnedý cukor, ocot, sezamový olej, čierne korenie, cesnak, zázvor a pomarančovú kôru. Pridajte bravčové mäso a otočte, aby sa obalilo marinádou. Nechajte v chladničke aspoň 1 hodinu, občas otočte.

  3. Predhrejte rúru na 220 °C.
  4. Vyberte bravčové mäso z marinády. Marinádu nevyhadzujte. Panenku položte na hrubý plech na pečenie s nepriľnavým povrchom a pečte, kým teplomer na mäso zapichnutý do stredu mäsa neukáže 63 °C, 25 – 30 minút. Vyberte bravčové mäso z rúry a nechajte ho 5 – 10 minút odpočívať.
  5. Marinádu nalejte do stredne veľkého hrnca s hrubým dnom a vmiešajte marantu. Priveďte do varu na strednom ohni. Potom znížte teplotu a varte na miernom ohni, kým omáčka mierne nezhustne, 3-4 minúty. Omáčku odstavte z ohňa a nechajte ju mierne vychladnúť.
  6. Bravčové mäso preložte na pracovnú dosku a nakrájajte ho priečne na plátky hrubé 0,5 – 0,8 cm. Plátky bravčového mäsa poukladajte na spodné polovice žemlí. Navrch dajte omáčku a coleslaw. Navrch prikryte vrchnými polovicami žemlí a podávajte.





Kategórie:



Podobné recepty




Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla