Tekvicové pyré
Hlasy: 4
Čas: 1 hodina 57 minút
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 900 g – 1200 g tekvicového pyré
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 900 g – 1200 g tekvicového pyré
Nutričná hodnota na porciu:
Veľkosť porcie: 1 zo 4
Kalórie 103, celkový tuk 0 G., nasýtené tuky 0 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 26 G., vlákno 2 G., cholesterol 0 mg, sodík 1319 mg, cukor 11 G.
Veľkosť porcie: 1 zo 4
Kalórie 103, celkový tuk 0 G., nasýtené tuky 0 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 26 G., vlákno 2 G., cholesterol 0 mg, sodík 1319 mg, cukor 11 G.
Tekvicové pyré - podrobný recept.
V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Ingrediencie pre recept:
- 1 tekvica na pečenie (1800 - 2700 g), nechajte semená občerstvenie
- Hrubomletá soľ
Odporúčame
Recepty s podobnými ingredienciami: tekvica, tekvicové pyré
Príprava jedla podľa receptu:
- Predhrejte rúru na 200 °C.
Odrežte malý kúsok tekvice a položte ho reznou stranou nadol. Odrežte stonku a tekvicu rozrežte na polovicu, pre ľahšie použitie použite ťažký predmet. Na vybratie semienok z tekvice použite lopatku. - Polovice tekvíc posypte soľou a poukladajte ich reznou stranou nadol na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečte do mäkka, občas skontrolujte nožom, či sa ľahko zasúva, 30 až 50 minút.
- Vyberte tekvicu z rúry a nechajte ju 1 hodinu vychladnúť. Vydlabte dužinu tekvice zo šupky a vložte ju do kuchynského robota. Mixujte do hladka, približne 3-4 minúty. Skladujte v chladničke približne 1 týždeň alebo v mrazničke až 3 mesiace.
VÝCHOD: 900 g – 1200 g
Zbierka receptov s Tekvicové pyré.
Kategórie:
Podobné recepty
