Kiwi, melón a limetková šťava

Hlasy: 1

Ako pripraviť šťavu z kiwi, melónu a limetky

Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 1 koktail

Čerstvo vylisovaná šťava z kiwi, melóna a limetky je plná osviežujúcej chuti a perfektne uhasí smäd. Kiwi a limetka sú tiež bohatým zdrojom vitamínu C, ktorý je nevyhnutný pre zdravý imunitný systém a krásnu pleť. Vypite ju čo najskôr po odšťavení a v prípade potreby pridajte chia semienka pre viac vlákniny.

V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:

2 kiwi, ošúpané
1 a 1/4 šálky nakrájaného melónu
2 veľké šťavnaté limetky, ošúpané a bez bielej kôry
1 PL chia semienok (voliteľné)

Návrhy na nahradenie ingrediencií

Odporúčame

Recepty s podobnými ingredienciami: Vodný melón, kivi, vápno, chia semienka

Príprava jedla podľa receptu:

Odšťavte kiwi, melón a limetky v nasledujúcom poradí podľa nastavenia vášho odšťavovača pre každé ovocie. Vmiešajte chia semienka, ak ich používate, a nechajte ich 5 minút lúhovať. Ihneď podávajte, ak chcete, s ľadom.

Kategórie:

recept / Jedlá bohaté na vlákninu / Zdravé raňajky / Mixér / Letné jedlá / Nealkoholické nápoje / Ovocné nápoje, džúsy / Raňajky / Food Network - recepty

Zbierky receptov