Recepty   Predjedlá   S omáčkami   Zelenina   Omáčky   Dipy   

Melónová salsa s mätou a jalapeño


Ako pripraviť - Melónová salsa s mätou a jalapeño
Kuchyňa:Mexické,
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8


Sladký melón, osviežujúca mäta a pikantné jalapeño – tieto zdanlivo nekompatibilné ingrediencie sa spájajú a vytvárajú lahodnú letnú salsu, ktorú možno podávať ako predjedlo s tortillovými lupienkami. Pre tento recept si vyberte melón bez jadierok.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 56, celkový tuk 4 G., nasýtené tuky 1 G., sacharidy 5 G., sodík 113 mg, cukor 4 G.


Zloženie:

  • 3 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
  • 2 polievkové lyžice čerstvo vylisovanej limetkovej šťavy
  • 4 šálky nadrobno nakrájaného melónu bez jadierok
  • 1/4 šálky jemne nasekanej čerstvej mäty
  • 2 jalapeños, zbavené stopiek, jadierok a nadrobno nasekané
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V miske zmiešajte olivový olej a limetkovú šťavu. Pridajte melón, mätu a jalapeño a premiešajte. Dochutte soľou a vychutnajte si s vašimi obľúbenými hranolkami.

Hlasy: 2

Foto - Marcela ValladolidAutor receptu - (Marcela Valladolid) - slávny šéfkuchár, televízny moderátor a kulinársky spisovateľ
Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla