Recepty africkej kuchyne


Autor:
Kuskus s tekvicovou omáčkou a cíceromZobrazenia: 2 340

Tento guláš z maslovej tekvice a cíceru v marockom štýle sa môže podávať ako hlavné jedlo alebo príloha. Ras el hanout a škorica dodávajú hrejivú, sladko-korenistú chuť, zatiaľ čo sušené marhule...

Kuskus, maslová tekvica, špenát, cícer, paradajky, petržlenová vňať, mäta, škorica, sušené marhule...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Kuracie krídelká s marockou harissouZobrazenia: 1 311

Pikantné kuracie krídelká sú skvelou prílohou k pivu, obľúbené pre svoju chrumkavú kôrku a žiarivú, pikantnú chuť. V kombinácii s marockým harissou sú tieto krídelká obzvlášť lahodné a...

Kuracie krídelká, guajillo paprika, koriander, rasca, pomaranče, reďkovky, olivy, mäta...
Čas: 2 hodiny 40 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 - 8
Marocký mrkvový šalátZobrazenia: 13 183

Tento marocký šalát sa pripravuje z varenej mrkvy nakrájanej na okrúhle plátky. Predpokladá sa, že varená mrkva je stráviteľnejšia a obsahuje viac betakaroténu ako surová, takže tento...

mrkva, harissa omáčka, citrónová šťava, cesnak, sezamové semienka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Marocké cícerové cestoviny s hovädzím gulášomZobrazenia: 3 209

Doprajte sebe a svojim blízkym rýchle a jednoduché jedlo inšpirované Marokom. Varené cestoviny z cícerových škrupín sa zmiešajú s duseným hovädzím mäsom. Hrozienka, ras el hanout,...

cícer, mleté ​​hovädzie mäso, paprika, paradajkový pretlak, hrozienka, mäta...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 640
Autor:
Marocký kurací kuskusZobrazenia: 5 737

Základom tohto marockého jedla je kuskus a vyprážané kuracie prsia. Obe ingrediencie sa varia pomerne rýchlo, vďaka čomu je to luxusná pochúťka aj počas všedného večera po náročnom pracovnom dni.

Mrkva, kuracie prsia, cibuľa, rasca, škorica, kuskus, cícer, sušené marhule, slivky, citrón, koriander...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 531
Autor:
Grilované kura s bulguromZobrazenia: 3 170

Len dve ingrediencie – hrozno a škorica – premenia obyčajné kuracie mäso s bulgurom na úžasné jedlo inšpirované Marokom. Pred grilovaním sa kuracie stehná potrú zmesou korenia, vrátane...

Kuracie stehná, bulgur, hrozno, mleté ​​kajenské korenie, mletý zázvor, citrónová kôra, škorica...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 444
Autor:
Letný zeleninový kuskus v africkom štýleZobrazenia: 2 612
Obsah receptu:

Toto ľahko pripraviteľné vegetariánske jedlo je plné lahodných chutí levantskej kuchyne. Kuskus sa dusí vo vriacej vode, rozpustí a podáva sa s dusenou zeleninou a marockým pestom. Pre...

kuskus, pesto omáčka, cuketa, mangold, mrkva, hrozienka, mandle...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 525
Autor:
Marocký letný šalát a grilovaný rezeňZobrazenia: 2 856

Rezeň v marockom štýle sa podáva s ľahkým, šťavnatým šalátom z rímskeho šalátu, uhoriek, paradajok, červenej cibule a čerstvých byliniek (mäty alebo koriandra) v dresingu z olivového oleja...

Mleté hovädzie mäso, šalátové paradajky, uhorky, šalát, rímsky šalát, syr feta, harissa omáčka, pita šalát, mäta...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 405
Kategórie: Polievky, Mäso, .
Autor:
Marocká polievka s mäsovými guľkami a špenátomZobrazenia: 3 451

Táto lahodná, pikantná marocká polievka sa pripravuje z kuracieho vývaru, ktorý sa potom zaleje na restovanú mrkvu s pyré z koriandra a zelenej cibuľky. To isté pyré sa potom vmieša do mletého hovädzieho mäsa...

mleté ​​hovädzie mäso, harissa omáčka, špenát, kuskus, rímska rasca...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 400
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor:
Morčacie kotlety z Blízkeho východuZobrazenia: 3 102

Severoafrická zmes korenia ras el hanout, vmiešaná do mletého morčacieho mäsa, dodáva týmto morčacím rezňom úžasnú orientálnu chuť, zatiaľ čo veľké množstvo špenátu ich zasýti množstvom zdravej vlákniny.

mleté ​​morčacie mäso, špenát, koriander, pita...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 500
Autor: - slávny šéfkuchár
Jahňacia shawarma marinovaná v ras el hanout s tahini omáčkou zo sladkej papriky a vlašských orechovZobrazenia: 4 385

Doprajte si autentickú východnú shawarmu s jahňacím mäsom marinovaným v ras el hanout, severoafrickom korení. Táto zmes je dokonale vyvážená a mäsu dodáva skvelú...

Vínny ocot, kardamóm, koriander, mletý zázvor, škorica, muškátový oriešok, nové korenie, klinčeky, šafran, cesnak, červená cibuľa, jahňacie mäso, vlašské orechy, tahini, jogurt, rímska rasca, mleté ​​kajenské korenie, sladká paprika, pita mäso, pita chlieb...
Čas: 5 hodín 35 minút Zložitosť: priemerný Porcie: 8
Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, Gril, Mäso, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Marocký grilovaný jahňací chrbátZobrazenia: 5 283

Sofistikované sviatočné jedlo v marockom štýle s grilovaným jahňacím mäsom a voňavou prílohou kuskusu. A keďže kuskus sa pripravuje len pár minút a...

Cesnak, mäta, kurkuma, koriander, rasca, citrón, jahňacie mäso, jogurt, sriracha omáčka, maslo, cibuľa, vývar, kuskus, píniové oriešky...
Čas: 6 hodín a 40 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Marocká mrkvaZobrazenia: 8 679

Pikantný dresing v marockom štýle dodáva tomuto šalátu zo surovej mrkvy neopísateľnú chuť. Mrkva sa nakrája diagonálne na tenké kolieska (najlepšie pomocou mandolíny) a pokvapká sa...

mrkva, harissa omáčka, citrónová šťava, rasca, paprika...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Hnedá ryža s kuracím mäsom a zeleninouZobrazenia: 15 344

Toto jedlo sa pripravuje z jednoduchých a cenovo dostupných surovín: ryže, kuracieho mäsa a zelenej fazuľky so sladkou paprikou, ale aromatické korenie ras el hanout, množstvo čerstvých byliniek a opečené píniové oriešky...

Hnedá ryža, zelená fazuľka, paprika, grilované kuracie mäso, píniové oriešky, olej z hroznových jadier...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 489
Autor:
Pečený karfiol s marockou harissouZobrazenia: 4 701

Pripravte si žiarivú a farebnú prílohu s pečeným karfiolom. Marocká harissa dodáva úžasnú orientálnu chuť. Túto pastu si ľahko pripravíte doma pomocou zmesi...

Karfiol, guajillo korenie, koriander, rímska rasca, citrónová šťava, harissa omáčka, koriander...
Čas: 1 hodina 25 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 110
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor:
Pečené kuracie mäso s marockou harissouZobrazenia: 4 229

Pečenie kuracieho mäsa podľa tohto receptu prináša šťavnaté a jemné mäso s chrumkavou, zlatohnedou kôrkou. A domáca harissa dodá fantastickú chuť a naplní váš domov...

Kuracie mäso, paprika guajillo, koriander, rímska rasca, zeler, citrónová šťava, harissa omáčka, cesnak...
Čas: 2 hodiny. Zložitosť: ľahko Porcie: 2
Autor:
Marocké pečené sladké zemiakyZobrazenia: 11 700

Toto jedlo je dôkazom toho, že zdravé jedlo môže byť neuveriteľne chutné a voňať lahodne. Živé farby zeleniny na tanieri vytvárajú skutočne slávnostnú atmosféru.

Sladké zemiaky, baklažán, hroznové paradajky, citrónová šťava, koriander, rímska rasca, mletý zázvor, sušené marhule...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 190
Autor: - kulinársky spisovateľ
Marocký kuskusZobrazenia: 10 000

Ak chcete kuskusu dodať bohatú a zaujímavú chuť, poduste ho v kuracom vývare spolu so šalotkou orestovanou na masle. Pred podávaním premiešajte s malými čiernymi hrozienkami a opečenými píniovými orieškami...

Kuskus, šalotka, mrkva, zeler, koreň paštrnáku, píniové oriešky, kuracie mäso, tymian, kôpor, čierne korenie, hrozienka...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 275
Autor:
Kuracie mäso s tekvicou v marockom štýle v pomalom hrnciZobrazenia: 10 963

Kuracie mäso so zeleninou v sladkokyselej omáčke, varené v pomalom hrnci, je lahodné, šťavnaté a krehké. Zmes orientálnych korenín mu dodáva skvelú chuť a arómu, zatiaľ čo maslová tekvica...

Kuracie stehná, maslová tekvica, repa, pór, rasca, koriander, kurkuma, hrozienka...
Čas: 4 hodiny 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Kategórie: Omáčky, Korenie, .
Marocká zmes korenia merguezZobrazenia: 12 793

Korenie Merguez je spolu s harissou základnou ingredienciou pri výrobe pikantných klobás merguez. Vďaka nemu sú klobásy neuveriteľne chutné, lákavé a plné chutí východnej...

paprika, semienka feniklu, rímska rasca, koriander, škorica, mleté ​​kajenské korenie, čierne korenie, práškový cukor...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 3/4 šálky Kalorický obsah: 16
Marocké klobásy merguezZobrazenia: 13 157

Klobásy Merguez, tradičné v Maroku a celej severnej Afrike, sú také lahodné a pikantné, že sa stali populárnymi aj za hranicami afrického kontinentu. Stali sa populárnymi na Blízkom východe a v Európe.

Mleté hovädzie mäso, mleté ​​jahňacie mäso, korenie merguez, harissa omáčka, bravčové črevá, kupaty (vyprážané klobásy), cesnak, koriander...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4-5 Kalorický obsah: 347
Autor: - kulinársky spisovateľ
Marocký tagine z jahňacieho stehnaZobrazenia: 6 361

V severoafrických krajinách vrátane Maroka je najbežnejším a tradičným jedlom tažín. Pripravuje sa z ľahko vyprážaného mäsa, duseného so zeleninou a korením.

Jahňacie mäso, cibuľa, cesnak, zázvor, chilli prášok, kurkuma, rímska rasca, kardamóm, škorica, paradajky, vývar, hnedý cukor, limetka, zemiaky, maslová tekvica, sladký zemiak, kuskus...
Čas: 3 hodiny 45 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Autor:
Marocký morčací guláš v pomalom hrnciZobrazenia: 5 371

Mäso dusené so sušeným ovocím je v marockej kuchyni veľmi obľúbené. Jeho sladká chuť je zvyčajne zjemnená rôznymi slanými a aromatickými koreninami a bylinkami. Morčacie mäso duste s hrozienkami v pomalom hrnci...

Nové korenie, morčacie mäso, maslová tekvica, cícer, paradajky, sušené marhule, hrozienka, mrkva, červená cibuľa, čili papričky, citrón, koriander, petržlenová vňať, cesnak, rasca...
Čas: 6 hodín 20 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Kategórie: Predjedlá, Mäso, .
Marocké briouaty s kuracím mäsomZobrazenia: 3 327

Naplňte svoj domov magickými vôňami Východu prípravou tradičného marockého občerstvenia briouats. Tieto malé, chrumkavé palacinky sú plnené kuracím mäsom duseným v korení ako šafran,...

Kuracie mäso, cibuľa, mletý zázvor, biele korenie, škorica, šafran, kurkuma, koriander, cesto Varka, cesto filo, cesto na jarné rolky, maslo, vajcia...
Čas: 1 hodina 40 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 4
Marocké briouaty s mäsovou plnkouZobrazenia: 6 041

Briouaty sú marocké občerstvenie plnené sladkou alebo mäsovou plnkou, zabalené v tenkom ceste a vyprážané na oleji. Pripravte si chrumkavé trojuholníkové briouaty plnené keftou, plnkou z mletého hovädzieho mäsa...

Mleté hovädzie mäso, mleté ​​jahňacie mäso, cibuľa, paprika, rasca, škorica, maslo, petržlenová vňať, vajcia, cesto Varka, filo cesto, cesto na jarné rolky...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: priemerný Porcie: 6
Kategórie: Gril, Ryby, Zelenina, ovocie, .
Autor:
Marocká grilovaná tilapia s baklažánomZobrazenia: 5 872

Tilapia a baklažán s marockým pestom pozostávajú z grilovaných filetov tilapie s pesto omáčkou, podávaných s grilovaným baklažánom a kuskusom. Chutné, jednoduché jedlo a navyše...

tilapia, kuskus, baklažán, paprika, koriander, rasca, jogurt, koriander...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 470
Kategórie: Gril, Ryby, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Marocký grilovaný pruhovaný ostriežZobrazenia: 3 294

Marocká kuchyňa je vždy bohatá na bylinky, koreniny a dochucovadlá, ktoré vytvárajú teplú, živú a nezabudnuteľnú chuť. Ak chcete šťavnatému morskému vlkovi dodať orientálny nádych, opečte ho...

Pomarančový džús, tymian, olivy, ostriež, med...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 343
Kategórie: Gril, Ryby, .
Autor:
Marocký grilovaný lososZobrazenia: 3 559

V maghrebskej kuchyni, a najmä v marockej, sa fermentované mliečne výrobky často používajú v teplých jedlách. Spolu s korením dodávajú rybám alebo mäsu bohatú chuť a arómu.

losos, koriander, rasca, petržlenová vňať, jogurt...
Čas: 55 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 395
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Kurací tažínZobrazenia: 19 134

Tagine je marocké jedlo zo zeleniny a mäsa duseného vo vlastnej šťave. Vo svojej domovine sa pripravuje v hlinenom hrnci s vysokou kužeľovitou pokrievkou, nazývanom aj tagine. Ale ak nemáte...

Kuracie stehná, cícer, harissa omáčka, šafran, škorica, nové korenie, anízové ​​semienka, kardamóm, muškátový oriešok, kurkuma, klinčeky, mleté ​​kajenské korenie, muškátový kvet...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Marocké kuracie prsia s kuskusomZobrazenia: 7 114

Hrejivé ingrediencie ako med, zázvor a ras el hanout (marocké korenie) dodávajú tomuto kuraciemu jedlu útulnú jesennú chuť.

Kuracie prsia, červená cibuľa, mrkva, zázvor, kuskus, škorica, anízové ​​semienka, klinčeky, kurkuma, muškátový kvet, koriander, hrozienka, mandle, med...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 460
Kategórie: Šaláty, Teplé, Zelenina, .
Teplý mrkvovo-špenátový šalátZobrazenia: 6 948

Podrobný recept na prípravu teplého šalátu s fotografiami...

špenát, mrkva, citrónová šťava, cesnak, rasca...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 120
Autor: - šéfkuchár
Mäsové guľky s kuskusom v africkom štýleZobrazenia: 7 101

Podrobný recept na prípravu mäsového pokrmu s fotografiami....

Mleté hovädzie mäso, kuskus, datle, olivy, biele víno, hnedý cukor, citrónová kôra, cibuľa, cesnak, vajcia, ovsené vločky, strúhanka, vločky červenej papriky, škorica, rímska rasca, paradajky, paradajkový pretlak, petržlenová vňať, koriander...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4

Späť Vpred
Recepty v abecednom poradí

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla